Онанизм прежде всего вредит потенции. Для нас актуально восстановление и укрепление прежде всего сексуальной функции. Также необходима адекватная информация о физиологии секса.
Тема о формировании такого образа жизни, итогом которого будет крепкое мужское здоровье.
Мы не разбираем в данной теме:
- влияние онанизма на потенцию, для этого есть тема Возможные последствия онанизма для здоровья
- физкультуру и здоровый образ жизни в целом, для этого есть тема ФИЗО и ЗОЖ
Цель данной темы - обсудить конкретные методики укрепления потенции, их применение и эффективность. В первую очередь, тут мы разбираем
- применение специальных физических упражнений для укрепления половой системы,
- решение проблем с потенцией путем преодоления сексуальных комплексов и страхов,
- грамотное применение медикаментов, лекарств.
Так же тут можно и стоит обсудить влияние на потенцию занятий ОФП и физического труда, организации питания и сна. Однако, эти вопросы в данной теме мы разбираем именно в рамках узкой задачи укрепления мужского здоровья. Для более широкого разбора этих вопросов предназначена тема ФИЗО и ЗОЖ