САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Как бросить онанизм » ПТН и здравый подход к ним


ПТН и здравый подход к ним

Сообщений 31 страница 60 из 94

31

Я принимал феназепам с сибазоном внутривенно и в таблетках 1-3 раза в день когда лежал в псих.больнице. Сейчас бывает и когда ломка, и просто желание расслабится снять напряжение - иногда пью гидазепам (более легкий транквилизатор), но доктор мне не рекомендует увлекаться, потому что действительно может вызвать зависимость.

32

Я хочу высказать важное дополнение к словам Maestro. По поводу случайной эротики. Вообще бороться с этим можно - не заходить на развлекательно-новостные сайты, не использовать поиск по новостям в соц-сети ВК. Но ещё важно не искать когда попадается.. у меня к сожалению так не всегда выходит. Но я думаю это не менее важно чем запрет на прикосновение к члену.

33

не заходить на развлекательно-новостные сайты, не использовать поиск по новостям в соц-сети ВК.

Без этого скучно будет совсем ...

34

Salem написал(а):

не заходить на развлекательно-новостные сайты, не использовать поиск по новостям в соц-сети ВК.

В интернете любой запрос выводит на информацию, вызывающую эротические ассоциации. Достаточно сказать, что это используется даже в детских мультиках! Надо учиться жить на заражённой территории.

35

Да, я как раз про это и писал. Что практика отвода взгляда может помочь держаться больше времени, но держаться через, по сути, невроз. Но победить с ней не выйдет. Куда лучше просто не обращать внимание.

Отредактировано Salem (2017-09-07 16:54:42)

36

Salem написал(а):

практика отвода взгляда может помочь держаться больше времени, но держаться через, по сути, невроз. Но победить с ней не выйдет. Куда лучше просто не обращать внимание.


Для этого нужно бросить вызов похоти. Когда нет похоти - не обращаешь внимание спокойно себе или же смотришь на девушек, если понравилась, как на объект любви если например в метро едешь или еще где-то. А когда похоть, то все бессмысленно - ты хочешь трахнуть каждую встречную девушку и раздеваешь ее взглядом. Похоть наш истинный враг.

37

Maestro написал(а):

В интернете любой запрос выводит на информацию, вызывающую эротические ассоциации. Достаточно сказать, что это используется даже в детских мультиках! Надо учиться жить на заражённой территории.

Смотря какие запросы.На какую тематику.Я не часто вижу эротические ассоциации,но зато вижу эротическую рекламу(баннеры).

38

очень интересная тема - здесь многое переплелось...

1. инстинкт продолжения рода - под него прежде всего выделяется наша энергия.
2. как мы его реализуем - при верном воспитании и правильном примере в твоем роду, ты скорее всего также будешь двигаться в верном форватере традиционных семейных ценностей.
3. если нет полноценной семьи и правильного окружающего примера родичей в создании и ведении здоровой семьи - начинаются ослабления в цельности личности, а мы там , где наше внимание, и если оно размыто общей нецельностью личности, то это проявится прежде всего в сфере направления использования энергии продолжния рода.
4. ловушки - если человек изначально нецелен как личность - то у него слабее иммунитет к порнографии, эротике, пошлым анекдотам - и в итоге он скатывается в порно-онанизм
5. ПТН - это лучшее пожарное средство если ты уже горищь в порно-онанизме
6. общение с более слабыми нас ослабляет - на АнтиО много слабых, около 80-90%, они реально тянут вниз, но 10% сильных это компенсируют и на котнрасте иногда даже легче осознать истоки своих проблем и выбираться из них
7. коллективное соревновательное движение в направлении преодоления порно-онанизма очень помогает - стартовал Шестой Чемпионат АнтиО. Я участвую в нем - вот мой пост
Ссылка
Отправлено Вчера, 13:00
98. Чиа 7 КТ- 2
Главное - систематически пересиливать себя и заставлять делать новое. Через "не хочу" и ломки. В мозгу будут выстраиваться новые дорожки, а старые будут забываться. (Выполнять Правило Трех НЕ !!! )

Кстати, эту мощную фразу я нашел на форуме САОН. очень мотивирующее мероприятие -
1. нельзя СМОТРЕТЬ ПОРНО!!!
2. нельзя онанировать
3. каждую неделю - КОНТРОЛЬНАЯ ТОЧКА, вот я вчера прошел КТ-2.

Для меня пункт Не СМОТРЕТЬ ПОРНО - очень сложен, ведь иногда так и подмывает его посмотреть...

Я очень одобряю это супер-мощное мероприятие!!! Даже просто выдержать 1 год без порно и онанизма, как бы тебя не колбасило - это ВЕЛИКИЙ РЕЗУЛЬТАТ, во всяком случае в моем случае это именно так!!! И ведь там очень скоро останутся ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ участники, а рядом с ними проще выполнять установленные правила - С КЕМ ПОВЕДЕШЬСЯ, ТОГО И НАБЕРЕШЬСЯ!!!

8. очень важно понимать, что в духовном плане каждый из нас стоит на разном уровне и надо, осознавая это, подобрать то, что именно тебе, а не кому-то другому, - ПОЛНОСТЬЮ ГАРМОНИЧНО И ПРИЕМЛЕМО, понимать, что "кесарю кесарево".
9. кому-то можно и в монахи уйти, и там ему будет оптимально, а кто-то просто создав семью и получив регулярный секс с любимым партнером, освобождается от порно-онанизма... МЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ...
10. нам здесь надо понимать, что мы в СУПЕР-ЭЛИТНОМ клубе, СУПЕР-ТОП-ВИП, это не шутка - это именно так!!! Нас ведет Главный Гуру - Арч Энеми (Маэстро), а не непонятно кто! Мы можем расти под руководством Мастера с Большой Буквы! А наличие достойного Наставника с большой буквы - это едва ли не главное условие успешного роста в любой сфере, в которой мы хотим изначальную слабость переплавить в СИЛУ! А вот на АнтиО - многие Ведущие - сами на малых сроках отсутствия порно-онанизма - "слепые ведут слепых", хотя их курируют Мэтры конечно...
11. В итоге надо брать и тупо тренировать коронные удары по порно-онанизму и здесь Главный Коронный Удар - выработать до автоматизма ПРИВЫЧКУ Не Трогать ПЧ!!! если выполнить это - то похоже 80-90% проблемы преодоления порно-онанизма будет решено!!!
12. Только упорной перепрошивкой своего подсознания можно добиться детоксикации нашего сознания от яда порно-онанизма, "путь в тысячу миль начинается с первого шага..."

Отредактировано Чиа 7 (2017-09-09 05:31:00)

39

Sportsman написал(а):

Для этого нужно бросить вызов похоти. Когда нет похоти - не обращаешь внимание спокойно себе или же смотришь на девушек, если понравилась, как на объект любви если например в метро едешь или еще где-то. А когда похоть, то все бессмысленно - ты хочешь трахнуть каждую встречную девушку и раздеваешь ее взглядом. Похоть наш истинный враг.


я в на АнтиО в теме Обсуждения Шестого Чемпионата АнтиО развивал одну тему -
" Онанизм и МОТИВАЦИЯ - это очень сложный вопрос...

Как разобраться "где право, а где лево"...?

Мы такие разные, каждому свое, но все-таки сейчас на старте грандиозного мероприятия - Шестого Чемпионата АнтиО, так  хочется подразобраться в этом основополагающем для каждого, кто борется с порно-онанизмом вопросе!!!

Вот материал, который очень многое может прояснить в этом важном для нас всех вопросе - ... "

и привел там несколько видео с ютуба

Влияние онанизма на эмоциональность
Почему не получается бросить онанизм
осознание и преодоление онанизма
как не сдаваться в борьбе с онанизмом

Отредактировано Чиа 7 (2017-09-16 23:06:24)

40

Деэротизация сознания - это основа основ. Я еще приведу два видео, которые мощно прокачивают этот вопрос -

легкий способ бросить онанизм
деэротизация сознания

Самоограждение от излишнего эротического напряжения - это выработка привычки отводить взгляд от эротичного притягивающего образа...

Самоограничение - это способ сбережения чувствительности наших рецепторов к дофамину! Надо восстановить их чувствительность!!!

о счастью, гормонах , рецепторах гормонов счастья

И в этом ряду - МЫСЛИ-ПРИВЫЧКИ-ХАРАКТЕР-СУДЬБА - мне очень нравится это видео - основа саморазвития

Отредактировано Чиа 7 (2017-09-16 23:06:48)

41

Может быть наиболее оптимальным будет мнение религиозных представителей - ниже приведены по разделам мощные видео о вреде порно-онанизма.

1 . Христианство  1  2 3 4 5 6  7 8 9  10  11 12 13    2. Мнение религий о онанизме   1   3. Ислам  1  2 3  4  5 6 7  8 9    4. Буддизм  1  2  3   6. Иудаизм 1 2 3 4 5 6  7
5. Ведичество  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16    6. Сергей Лазарев 1 2 3  7. Вячеслав Бронников 1 2

Несколько разнородные оценки, но очень мощные и важные для углубления осознания необходимости преодоления порно-онанизма...

Отредактировано Чиа 7 (2017-09-10 00:38:19)

42

Чиа 7 написал(а):

Деэротизация сознания - это основа основ.

В принципе это так. И кроме того, это избавление от озабоченности, даже на бытовом уровне травли пошлых анекдотов. Ещё есть проблема - провоцирование ломки по "неэротическим" каналам. Т.е. любой косяк по жизни может вызвать ломку - как реакцию на стресс. Косяк на работе - а ночью порно, фантазии и онанизм.

43

Maestro написал(а):

Ещё есть проблема - провоцирование ломки по "неэротическим" каналам. Т.е. любой косяк по жизни может вызвать ломку - как реакцию на стресс. Косяк на работе - а ночью порно, фантазии и онанизм.


Это самое опасное что ни есть в борьбе с похотью! Это очень важно. Когда я держался 9 месяцев и 14 дней, у меня уже сознание было очищено от эротики, стоял блок на фантазии - но кризис и депрессия вызвали срыв и потом очень долгий запой.

Я до сих пор не могу найти ответа на вопрос - как быть когда депрессивность и хочется поймать кайф. Вроде бы и понимаешь что похоть враг, осознаешь все, но хочется получить удовольствие любым путем, даже таким унизительным ...

44

Sportsman написал(а):

Это самое опасное что ни есть в борьбе с похотью! Это очень важно. Когда я держался 9 месяцев и 14 дней, у меня уже сознание было очищено от эротики, стоял блок на фантазии - но кризис и депрессия вызвали срыв и потом очень долгий запой.

Я до сих пор не могу найти ответа на вопрос - как быть когда депрессивность и хочется поймать кайф. Вроде бы и понимаешь что похоть враг, осознаешь все, но хочется получить удовольствие любым путем, даже таким унизительным ...

похоть непричем.скорее желание организма разрядиться после стресса.
выход?если онанизм именно по причине стресса,то нужно убрать корень стресса.бороться с онанизмом будет может и верно,но стресс останется,а значит и онанизм из жизни не уйдет.а если уйдет,то на его место придет алкоголь,наркотики или игромания или еще что нибудь...надо работать над корнем стресса.похоть не является корнем стресса.она лишь его ответвление.

Вот в твоем посте ты сам подтвердил мои слова.Онанизм из твоей жизни ушел,а стресс остался.Вывод - бороться с онанизмом паралельно с нахождением и ликвидацией корня стресса.Но люди во многом ленивы и покидать зону комфорта нам не выгодно поэтому преодолевать стресс сложнее,чем преодолевать онанизм.Поскольку чтобы стресс ушел надо проделать огромную работу над своим сознанием,которая займет не один год.А это больно.Больно не физически,а психологически.Кому нравится испытывать боль?Именно поэтому стресс остается,а вместе с ним и привычка онанировать.Это говорю я,который держался без онанизма куда более чем 9 месяцев.

Отредактировано Атлет (2017-09-09 19:49:15)

45

Атлет написал(а):

похоть непричем.скорее желание организма разрядиться после стресса.
выход?если онанизм именно по причине стресса,то нужно убрать корень стресса.

Похоть ходит всегда рядом и когда есть депрессивность она добивает тебя. Попробуй убери этот корень стресса, мне пришлось в псих.больницу лечь, и то еще есть тревожно-депрессивное расстройство хоть и основной очаг ушел. Возможно еще похожу на сеансы к психотерапевту. Но онанизм всегда под рукой: депрессия - схватился за член. Похоти в этом плане нет равных, как наркотику. Все равно вопрос остается открытым ...

46

Sportsman написал(а):

Я до сих пор не могу найти ответа на вопрос - как быть когда депрессивность и хочется поймать кайф

Это чистая эндогенная наркомания. Точнее обезболивание. Это уже эвтаназия какая-то, моральный хоспис. (((

47

И вообще, очень важный момент - ПОТЕРЯ КОНТРОЛЯ. Нам кажется, что потеря контроля это что-то особенное, какой-то бред, приступ. На самом деле это незаметное для внимание мгновение, в которое ты принимаешь решение мастурбировать. Раз - и член уже в руке. Поэтому после каждого срыва, надо анализировать срыв и находить момент потери контроля. Чтобы потом уметь сохранять контроль.

48

Все равно вопрос остается открытым ...


до тех пор пока корень стресса не убран.

нам нужно дать нашему мозгу те гормоны,которые он получает занимаясь онанизмом.
это можно сделать,найдя другое занятие,приносящее удовольствие либо лечиться у хорошего психиатра.

мое мнение.

49

Maestro написал(а):

И вообще, очень важный момент - ПОТЕРЯ КОНТРОЛЯ. Нам кажется, что потеря контроля это что-то особенное, какой-то бред, приступ. На самом деле это незаметное для внимание мгновение, в которое ты принимаешь решение мастурбировать. Раз - и член уже в руке. Поэтому после каждого срыва, надо анализировать срыв и находить момент потери контроля. Чтобы потом уметь сохранять контроль.


Да,верно.Существует несколько стадий.У себя наблюдал.

Стадия мысли "а может быть.....?",стадия внутренней борьбы но пока в мыслях,стадия сомнения "а стоит ли?" и конечная стадия,когда ты решил и делаешь.
Обрывать следует на стадии мысли,поскольку внутренняя борьба только усиливает ломку.Если вы будете внушать себе "не думать о белом слоне",то вы будете о нем думать.
Грубо говоря,чтобы пресечь момент потери контроля нужно думать "о другом слоне".Я так делал и это помогало.Рефлексии усиливают напряжение.Подход к борьбе должен быть,но не должен быть настолько прямолинейным и буквальным.У меня момент потери контроля начинается с желания посмотреть порно,а это желание может начаться от кого или чего угодно.Проследить сложно,ведь отчасти это подсознательное.Я не знаю какие проблемы у вас(участников форума),но моя проблема озабоченность,а не нехватка половой жизни.Озабоченность вызвана стрессом.Поэтому лично для себя я решил,что надо преодолевать стресс.С ним уйдет привычка мастурбировать.

Отредактировано Атлет (2017-09-09 20:48:15)

50

Атлет написал(а):

до тех пор пока корень стресса не убран.

нам нужно дать нашему мозгу те гормоны,которые он получает занимаясь онанизмом.
это можно сделать,найдя другое занятие,приносящее удовольствие либо лечиться у хорошего психиатра.

мое мнение.


Только где взять эти гормоны ... Транквилизаторами увлекаться нельзя, антидепрессанты я и так пью например. Так что психиатр здесь ни чем помочь не может, мне мой доктор говорит просто найди девушку для этого, а нет будет хотеться онанизма. Психиатры не особо специализируются на вопросах онанизма, у них других проблем полно, которые надо решать.

Отредактировано Sportsman (2017-09-09 22:01:41)

51

Maestro написал(а):

В принципе это так. И кроме того, это избавление от озабоченности, даже на бытовом уровне травли пошлых анекдотов. Ещё есть проблема - провоцирование ломки по "неэротическим" каналам. Т.е. любой косяк по жизни может вызвать ломку - как реакцию на стресс. Косяк на работе - а ночью порно, фантазии и онанизм.


Полностью согласен, стресс может спровоцировать ломку, а затем - срыв на порно-онанизм...

52

Sportsman написал(а):

как быть когда депрессивность и хочется поймать кайф.


На уровне физиологии в момент депрессии повышается уровень гормонов стресса,для организма это не нормально и он ищет выход из этого любыми способами,если это понять глубоко то можно противостоять стрессу включив логику по-моему.

53

Samson написал(а):

если это понять глубоко то можно противостоять стрессу включив логику по-моему.

Логику затмевает желание получить удовольствие. У меня со сладким также - могу очень много съесть и ничего не остановит, т.к хочу словить кайф. Эмоции и желания сильнее разума как ни крути.

54

Sportsman написал(а):

Логику затмевает желание получить удовольствие....Эмоции и желания сильнее разума как ни крути.


Есть два типа людей,это эмоционалы и логики.Если человек больше развивается в среде где его окружают эмоционалы,то он непременно будет эмоционалом,если логики то будет логиком конечно при соответствующем логическом обучении.Раньше такой учебник был логика,потом его отменили,по-моему для того что-бы сделать поведение масс предсказуемым.Да еще есть примитивные народы следовательно в их кругу преобладает эмоциональное поведение.

55

Samson написал(а):

Есть два типа людей,это эмоционалы и логики.Если человек больше развивается в среде где его окружают эмоционалы,то он непременно будет эмоционалом,если логики то будет логиком конечно при соответствующем логическом обучении.Раньше такой учебник был логика,потом его отменили,по-моему для того что-бы сделать поведение масс предсказуемым.Да еще есть примитивные народы следовательно в их кругу преобладает эмоциональное поведение.


Логика была в начальной школе предмет) С математикой и вообще точными науками у меня все очень плохо, ни когда не считал себя умным, скорее любознательным. Но мой психиатр все время говорит что у меня очень высокий интеллект, просто тип ума философский. Ну и по темпераменту я меланхолик, что выражается в эмоциональном поведении.

56

Только где взять эти гормоны


Повторяю:

это можно сделать,найдя другое занятие,приносящее удовольствие либо лечиться у хорошего психиатра.


Гормоны вырабатываются тогда,когда мы удовлетворяем свои эгоистические потребности.Статус,карьера,самооценка,женщина рядом,любимое дело,позитивные мысли.

Если нет данных факторов,то нет и гормонов.Ну,психиатр правильно говорит,только вот смотря какая стадия онанизма.Бывает такая стадия озабоченности,что и женщина не особо помогает.

Спортсмены кстати получают гормоны через спортивные достижения тоесть повышают самооценку,становясь чуточку "выше" обывателей.
Это и есть гормоны.Удовольствие,веселие,амбиции,цели,достижение целей,свое призвание,друзья,подруга,позитивные моменты.Но если у вас депрессия как болезнь,а не типа "экзистенциальный кризис",то к врачу нужно.Однако 90% людей путают "личностный кризис" с "депрессией".У меня нет депрессии,например и никогда не было.Но я каждое утро думаю о....о том,чтобы уйти с этого мира.Но у меня нет психических болезней.Нужно определиться есть ли они у вас.Ну и немаловажный фактор - воля.Только она не действует,если нет альтернативы,например "нашел любимое дело,любимую женщину,переосмыслил свое отношение к сексу и женщинам" и т.д.

Занимаясь онанизмом,мужчина посути испытывает то же ощущение,как после того как соблазнил красотку.Тоесть он думает "вот я красавчик.я соблазнил эту женщину".Его самооценка повышается.....на пару секунд,правда.Затем мы это и делаем.Подсознательно.Это мое мнение.Но соблазнив женщину в реальности не факт,что вы избавитесь от секс.озабоченности.Грубо говоря гормоны это состояние счастья и умиротворенности.Женщина может попастся не из лучших и может усугубить вашу депрессию.Самый сложный этап это отказаться от постоянной "дозы" удовольствия,получаемой путем мастурбации.После данного этапа наш гормональный фон восстанавливается и входит в обычное русло.После этого нужно делать,что было сказано выше.Тобиш наполнять жизнь этими гормонами и контролировать свое сознание и психику.Режим в этом хорошо помогает.

Рефлексиями во время ломки вы только еще больше загоняете себя в угол.Именно поэтому плох этот внутренний диалог.Не должно быть диалога.Должно быть решение,которое приняли вы и вы несете за него ответственность.Сомнения губят нас не только в плане борьбы со страстями,но и в повседневной жизни.Я как то бросал курить на 3 года.Продолжил.Сейчас курю.Почему?Мое решение.Я так решил.Либо я решаю курить,либо решаю не курить.Но я не смог одним только решением бросить навсегда,хотя курю мало(3-4 штуки в день).Но например когда я частенько увлекался спортом(физкультурой точнее.спортом не назовешь)курить мне не хотелось я и забыл про это,а бывало,что покупал пачку целую и выбрасывал ее в мусор.Но курильщиком я никогда не был,многие смотрели на мой хилый вид и говорили шутя "и ты еще и куришь?".

Отредактировано Атлет (2017-09-12 21:25:18)

57

Samson написал(а):

На уровне физиологии в момент депрессии повышается уровень гормонов стресса,для организма это не нормально и он ищет выход из этого любыми способами,если это понять глубоко то можно противостоять стрессу включив логику по-моему.

Душу умом не понять))
Логически мыслящий человек тоже человек и испытывает разные эмоции как грусть,печаль,подавленность,отчаяние.
И с ними он ничего поделать не может.Здесь нужен другой подход,скорее психологический,а не рациональный.
Умом мы все понимаем многие вещи,такие как "курение приводит к раку легких",кто то бросил курить,поняв это?)
Или если логически мыслить,то депрессии впринципе быть у конкретно,меня не должно)ну а что?все есть.материальный достаток,любящие родители,никто не унижает,жизнь имеет возможность быть прекрасной.это логически.
Я вот логикой понимаю,что онанизм плохо,но перед срывом меня это останавливает?нисколько.
Логикой душевные проблемы не решишь.Вот,не дай Бог умерла у тебя любимая жена и давай мне свою логику,думай логически,ведь умерла всего одна женщина из нескольких миллиардов,ты еще успеешь оставить потомство,ты просто был к ней привязан инстинктами и химическими реакциями и ты еще из за этого рыдаешь,пьешь годами,отношения новые не заводишь.Также чтишь ее память,приходишь на кладбище,разговариваешь с ее могилой,хотя постой,ведь логически жизни после смерти нет,как так?почему?

нет,друг.есть психические проблемы и их надо решать соответствующим образом,но если лично у тебя разум превзошел эмоции,то я за тебя бесконечно рад)

58

Атлет написал(а):

Умом мы все понимаем многие вещи,такие как "курение приводит к раку легких",кто то бросил курить,поняв это?)

Даже бравируют, курят и ёрничают. ))) Пока диагноз не поставят, в стадии так третей. Тут шутки заканчиваются. Мы путаем понятия "узнал" и "понял". Узнал - да тебя может напугать информация. Но это так, поверхностно. Чтобы информация дошла до сознания и была именно понята - её надо туда вбивать. К сожалению, примерами "вбивания" могут служить религиозные и политические фанатики. Первые до потери сознания бормочут молитвы, вторые до потери сознания штудируют сочинения своих вождей. Но механизм можно использовать и во благо.

59

Атлет написал(а):

Спортсмены кстати получают гормоны через спортивные достижения тоесть повышают самооценку,становясь чуточку "выше" обывателей.
Это и есть гормоны.Удовольствие,веселие,амбиции,цели,достижение целей,свое призвание,друзья,подруга,позитивные моменты.Но если у вас депрессия как болезнь,а не типа "экзистенциальный кризис",то к врачу нужно.Однако 90% людей путают "личностный кризис" с "депрессией".


Большой спорт уже в прошлом, у меня 1 разряд по плаванию, но даже тренер не рекомендовал идти за чем-то большим, ну и потом кризис психический начался я забросил ... Сейчас хотя бы просто прийти в хорошую форму. Что мне в принципе больше всего и нравиться - просто становиться лучше, сильнее, я все равно называю это спортом.

У меня вообще нет ни друзей ни подруг тем более, ни разу не было девушки (даже и разговора об этом), но я написал почти 40 песен и стихов про любовь и отношения.
Сейчас такое состояние, депрессивность (типо апатии, хочется какого-то кайфа) вызвана перестройкой психики от больной к нормальной в следствии лечения.

60

Атлет написал(а):

Душу умом не понять))

Maestro написал(а):

Мы путаем понятия "узнал" и "понял".


Правильно сказал Маэстро,вместо "понять" можно сказать "осознать",осознание действительно сильная штука,на какое-то время очень сильно помогает,но если не работать над развитием осознанности то так и останешься в недоразвитом состояние,еще это состояние можно назвать как заторможенность,ты знаешь что онанизм вреден,но продолжаешь онанировать,это говорит или о не четком осознании или о том что память тебя подвела.Осознанные моменты в жизни еще нужно актуализировать регулярно,а то память может подвести и человек скатится в негативные,разрушающие эмоциональные состояния.

Математика развивает осознанность,но надо еще развивать убеждения для понятия важности осознанности.

Sportsman написал(а):

Ну и по темпераменту я меланхолик


На себе заметил факт,когда регулярно и достаточное время работал над математикой я становился более шустрым,быстро принимал решения,не думал над пустяками т.к.именно мысли о каких-то второстепенных вещах так-же могут приводить к появлению депрессии.Так-что математическое мышление запускает мозг с таким стимулом,незнаю кому как,но я чувствую это достаточно сильно,осознанность подпрыгивает в разы.


Вы здесь » САОН » Как бросить онанизм » ПТН и здравый подход к ним