САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Информационный фонд » Подборка ссылок


Подборка ссылок

Сообщений 1 страница 12 из 12

1

http://menrights.dtn.ru

http://mednauka.net

http://menalmanah2.ru/androcid.html

http://kroupnov.ru/pubs/2007/01/17/10508

http://trezvayarussia.ru/

http://www.howtostopmasturbation.com/

Отредактировано База (2015-10-22 23:07:01)

2

1) http://www.b17.ru/article/lechenie_pornozavisimost/

Лечение порнозависимости

Новое отношение ASAM  к зависимостям, понимание первопричины зависимости, в том числе порнозависимости, и её последствий (неадекватное сексуальное поведение, эмоциональные расстройства и др.), накладывают обязательства на врачей по оказанию профессиональной помощи сексо и порнозависимым пациентам и новые подходы в их лечении, возвращающих пациента к границам здоровой сексуальности.
Важно понимать, что лечение порнозависимости:
*должно быть профессиональным
, самостоятельно пациенту справиться с этой интимной проблемой, как показывает практика, достаточно сложно, практически невозможно;
*по временным и психоэмоциональным затратам оно соответствует лечению алкогольной или наркотической зависимости;
*наличие осознания пациентом собственной проблемы и осознанного желания вылечиться, обязательны;
*порнозависимого невозможно изолировать от аддикта
, без его осознанного желания, потому что в свободной продаже находятся диски с порнофильмами и порножурналы, в интернете терабайты-порнофотографии и порновидео.
Для лечения порнозвисимости применяется широкий спектр мер. Например.
1.Медикаментозное стимулирование лимбической системы
(дофаминовых центров).
2.Классические методы психотерапии, такие как: когнитивно – поведенческая терапия; экзистенциальная психотерапия; телесно-ориентированная психотерапия; психоанализ; Ментальная Технология Тройного Моделирования (МТТМ); рациональная психотерапия в комплексесарт-терапия, психодрама, эмоционально-стрессовая терапия и т.д. при лечении в стационаре; Шичко методика— методика самоизбавления от зависимостей, на основе триады Бехтерева; нейролингвистическое программирование и другие.
3.Ситуационно-психологические тренинги.
4. Круглосуточные горячие линии телефонов доверия и службы поддержки
; специализированныеотделения; группы поддержки порнозависимых, по типу Анонимных Алкоголиков, например, SLAA ( Sex andLove Addicts Anonymous) и другое.
Основные этапы психотерапии.
1этап — диагностический. Длительность
: от 2 до 3 -первых консультаций психотерапевта с зависимым пациентом и членами его семьи.
2 этап-базовый. Длительность: от16 до18 индивидуальных сессий и от 4 до 6 -семейной психотерапии.
3этап-поддерживающий. Длительность: от 3 до 6 и более месяцев.

Памятка для клиентов, желающих избавиться от порнозвисимости:
1.Определите уровень вашей зависимости от порно.
2.Оцените последствия зависимости во всех сферах вашей жизни
(сексуальной, семейной, профессиональной и т.д.).
3.Деактивируйте цикл порнозависимости:
*учитесь узнать «горячее» время, которое вы выбираете мастурбации под просмотр порно;
*избегайте находиться в ваше «горячее» время у компьютера;
*учитесь ловить себя на стартовой стадии цикла (стимул-эмоция мысль).
4.Установите на компьютере программы – защиты от порно.
5.Составьте план-дневник самоизменений: записывайте поведенческие реакции (требующие изменений), последовательность реакций к этому поведению и специфичные изменения (мысли, действия), помня, что каждое изменение имеет одинаковые стадии: *первые здоровые мысли; *осмысление необходимости изменений; *подготовка к позитивным изменениям; *принятие мер предотвращения срывов.
6. Идентифицируйте ваши больные убеждения, поставьте их под сомнение, придите к убеждению — вы сильнее зависимости.
7.Узнавайте врага в «лицо» - читайте научную литературу, например: прочитайте книгу психиатраНормана Доиджа «Мозг, который меняет сам себя», или книгу доктора медицинских наук, семейного психотерапевта Кевина Скиннера «Лечение зависимости от порнографии. Основные инструменты к выздоровлению», просмотрите документальные фильмы, например, youtube.com/watch?v=7oFVOJf0TzY  и youtube.com/watch?v=OtQBxsf1st8  и так далее.
8. Поставьте перед собой новые, позитивные, цели в ближайшей, средней и дальней перспективе.
9.Ориентируйтесь на процесс, а не на результат, вы обязаны понимать:
*что нельзя быстро «починить» (восстановить) то, что вы яростно, не жалея себя, сломали долгие годы;
*что у вас будут срывы, с большей долей вероятности, поэтому не драматизируйте ситуацию, учитесь на этих срывах, делайте выводы и т.д.
10.Определите ваши личностные границы воздержания от порнозависимости, и разрешите себе здоровую сексуальную жизнь.
11.Разработайте для себя правила поведения, например: не выходить в интернет для поиска порно и мастурбации под него, не посещать магазины для взрослых и т.д.
12. Найдите группу поддержки, например, на форумах, или среди друзей и т.д., чтоб не только обмениваться мнениями, но и по договоренности с ними устраивать так называемую «учебную тревогу»

2) http://www.b17.ru/article/limbicheskaya … ogicheski/

Лимбическая система: нейробиологический механизм формирования порнозависимости-1

"… форма подсознательного мышления всецело определяется желаниями, беспечно игнорируя и законы логики, и ход времени", "..проблемы взрослой жизни …из детства"(З. Фрейд)

Криса, как и многих зависимых людей,  интересовали достаточно важные вопросы: «Как и почему произошло привыкание к порно? Почему трудно, практически  не возможно,  отказаться от порно? Почему происходят  срывы при многочисленных попытках „завязать“?»

Ответы на эти вопросы раскрывают результаты научных исследований и экспериментов, доказывающих- в формировании любого вида зависимости ведущая роль принадлежит  лимбической системе, которая регулируя  жизненно важные функции организма (инстинктивное поведение, эмоции и т.д.), преодолевая сопротивление внешней среды, запускает  вегетативные и соматические реакции, обеспечивая адекватное приспособление (адаптацию) организма к внешней среде и восстанавливающее утраченное равновесие. 

Напомню приведенную ранее статистику: 81% порнозависимых пострадали в детстве от сексуального (психологического и иного) насилия или были наблюдателями его среди своего ближайшего окружения. 

В основе любого вида зависимости лежит генетическая природа привязанности и стремление к любви (близость ребенка со взрослым и достижение им личностного общения), которые,  в развитии, создают  в лимбической системе нейронные «шаблоны» для формирования и ментального образа и эмоций на него. Например: если эмоция положительная-появляется улыбка, если отрицательная- появляются, например, слезы.

Нейронные «шаблоны» возникают в момент поиска ребенком контакта со взрослым: специальные клетки мозга возбуждаются, посылают сигналы, высвобождающие  эндорфин и дофамин (отвечает за позитивные эмоции) центра удовольствия лимбической системы. Эмоционально позитивная коммуникация родителей с ребенком вызывает у малыша переживания удовлетворенности и удовольствия. Негативные коммуникации и игнорирование потребностей становятся для ребенка первоисточником  пугающего опыта становления негативных личностных привязанностей, «убивая» нейромедиаторы эмоционального состояния (J. Dobson). Например: *повышенное количество дофамина определяет позитивное состояние — оптимизм, а его недостаток вызывает пессимизм и депрессию; *норэпинефринобеспечивает внутреннюю готовность, собранность и стрессовоустойчивость, а его недостаток вызывает переживание страха, тревоги, паники, гиперактивности и т.д.; *серотонин регулирует сон и покой, а недостаток его приводит к тревожности, раздражительности, к агрессии, бессоннице и т.д.

Пугающий опыт изменяет уровень биохимических показателей нейромедиаторов в мозге, вызывая у ребенка мощный дискомфорт, спровоцированный страхом (болью, тревогой и т.д.), который, в свою очередь, побуждает лимбическую систему: *включать привязанность/тягу к поиску «болеутоляющего» средства, не всегда здорового, но играющего роль анестезии,  *и вырабатывать на него соответствующие реакции,  причем довольно болезненные (из-за отстутствия умения реагировать на них). И если, например, пугающий опыт ребенка сформирован на повторяющемся негативном ментальном образе, то он навсегда остается в лимбической системе ребенка ярким воспоминанием о травмирующем переживании, потому что у неё, как известно, особенная память: в ней отсутствуют временные границы, оставляющие любое событию «свежим» для лимбической системы вне зависимости от времени его происшествия (хоть 20 лет назад, хоть 2 минуты назад). Такая «злопамятность» позволяет  лимбической системе «действовать» (особенно при аддиктивном поведении) вопреки «памяти» кортекса (отвечающего за осознанные решения в соответствии с принятой и сохраненной информацией).

3) http://www.b17.ru/article/nejrobiologic … ehanizm-2/

Лимбическая система: нейробиологический механизм формирования порнозависимости-2

Пугающий опыт негативных коммуникаций и отсутствие позитивных личностных привязанностей вводят ребенка в стресс, который запускает  в лимбической системе   привязанность-тягу к поиску «болеутоляющего» средства, «к получению удовлетворению через какой-либо вид аддикции»(К.Наккен и др.), некоторые, из которых,  носят нездоровый характер.  Особенность нездоровых аддикций в том, что они, воздействуя на лимбическую систему, анестезируют дискомфортное (болезненное) состояние, создавая иллюзию  самоизлечения (получение позитивных привязанностей) и изолирования (стратегия самозащиты). По мере взросления личности привязанность-тяга к поиску «болеутоляющего» средства и получение удовлетворения, особенно, если это нездоровая аддикция, становиться важной и необходимой, нарушая естественное производство нейромедиаторов и мешая поиску адекватных путей их урегулирования.

Например. Изменение уровня допамина, основного нейромедиатора системы вознаграждения орбитофронтальной коре головного мозга, вырабатываемого в период ожидания (предвкушения)/при достижении объектов/путей удовлетворения потребности, определяет чувство наслаждения и сексуального желания/возбуждения (или его отсутствие). 

Допамин, по своему воздействию на организм, похож на действие амфитомина (Кембриджский университет): при  просмотре порно, центр вознаграждения, мотивации и удовольствия порнозависимых активируется с такой же силой, как и у наркоманов/ алкоголиков, мозг которых «загорался, как огни рождественской елки» — они неосознанно жаждали получить ощущение ожидания счастья и удовольствия.  Допамин, настолько максимально, сильно активизирует допаминовую систему мозга при сексуальном удовлетворении (это первичное вознаграждение), что мозг уже ни когда не будет прежним: ему всегда будет не хватать дофамина в мезолимбмческом пути и эндорфины никогда не будут работать так, как это было до начала полученного удовлетворения. Орбитофронтальная кора-это автономный и в меру интеллектуальный  центр человека, пользуясь которым он может понять какой тип удовлетворения/вознаграждения превалирует над другим, и реагирующий на удовлетворение тем или иным процессом/результатом (Лион, Центр когнитивной неврологии). Но при отсутствии мотивации в жизни человека орбитофронтальная кора ведет себя по другому. Эти исследования открывают новые горизонты в лечении некоторых нездоровых аддикций, например, зависимость людей от порно или от азартных игр и т.д.

Изменение уровня биохимических показателей   *моноаминооксидазов (контролируют уровень норадреналина и дофамина и регулируют эмоциональное состояние), *эндорфинов (снижают болевую чувствительность и успокаивают психику), *половых гормонов (процессы маскулинизации и феминизации) и *дофамина (гормон удовольствия)  приводит к  появлению потребности в дополнительных ощущениях, которая перерастает в мотивацию. При этом мотивация начинает активно стимулировать центральную нервную систему (и др. системы организма), выступая «слепой  силой» (И. Павлов) и побуждая организм к определенному поведению, выражающемуся в поиске  сильных/острых ощущений (М. Закерман), объектов/путей удовлетворения соответствующей потребности и оказывая существенное влияние на процессы мотивации.

Продолжение следует...

4) http://www.b17.ru/article/limbic_system … mechanism/

Лимбическая система: нейробиологический механизм формирования порнозависимости -3

Нейропсихологическими и др. исследованиями, установлена прямая взаимосвязь (корреляция) между  сформированными нейронными связями в головном мозге и реакциями лимбической системы, которая, напомню: *является центром базовых потребностей (половой доминанты, жажды, голода, безопасности, тяги к поведению), приносящих удовольствие и являющихся побудительной первопричиной  любой деятельности человека; *управляет удовольствием, вознаграждением и возбуждением, эмоциями, памятью,  эмпирическим обучением,  снами и вниманием;  *контролирует эмоциональное, мотивационное, сексуальное и социальное поведение и формирование привязанностей. Классические опыты являются прекрасной иллюстрацией к этим исследованиям.

Д.Олдс и Милнер  (1952г.) В лимбическую систему крыс были вживлены электроды, соединенные с рычагом, нажим на который создавал слабый разряд электрического тока, стимулирующий «центр удовольствия» животных. Крысы, научившись самостоятельно пользоваться рычагом, начинали непрерывно нажимать на него (до восьми тысяч и более раз самораздражений в час), стимулируя свой «центр удовольствия», игнорируя не только свои базовые жизненно-важные потребности (пищу, воду, опасность, самку),  но и доводя себя до физического истощения, приводящего их к  гибели. McLean P. (1956), изучая роли лимбических структур в обеспечении некоторых сексуальных феноменов (эрекции, эякуляции и произвольное возбуждение половых органов)  провел серию аналогичных опытов с обезьянами,  которые демонстрировали   резкий переход от сексуальной установки с выраженной эрекцией к стереотипам страха и ярости. Его опытами доказана природная близость сексуальности, страха и агрессии как на морфофизиологическом, так в поведенческом уровнях.

Научные исследования доказывают:

а)во время подкрепления действий, удовлетворяющих базовые инстинкты (в норме), в лимбической системе происходит выброс дофамина,  который воздействует на рецепторы в «системе удовольствия», способствуя возникновению ощущения подъема настроения, улучшения физического самочувствия и ощущения удовлетворенности (определенной) потребностью. 

б)искусственное вмешательство в естественное   производство нейромедиаторов несанкционированно задействует систему подкрепления,  провоцирует  незапланированную выработку, высвобождение и выброс дофамина (увеличивая его 5—10 раз), закрепляет связи между нейронами (сопровождающее и помогающие достигать цель), что позволяет получать приятное возбуждение (например, сексуальное) и чувство удовольствия искусственным образом.

в)искусственное вмешательство в естественное   производство нейромедиаторов перестраивает химические процессы мозга: при перестимулировании системы поощрения, мозг постепенно адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина, производя меньше гормона, чем побуждает зависимого увеличивать порцию «аддиктивного агента (стимула)» для получения прежнего эффекта удовольствия. И если процесс перестройки химических процессов мозга «под аддиктивный агент (стимул)» зашел достаточно далеко, то при  отсутствии последнего начинается «ломка».

Например. При просмотре порно (а это искусственный стимулятор), перенаполненного  новыми сексуальными «партнершами/ами», так же выделяется дофамин и возникает сексуальное возбуждение, то есть искуственно стимулируется центр вознаграждения, а порноизображения закрепляются в сознании, изменяя сексуальные вкусы и т.д. Порно, точно так же, как и наркотики (исследования Кембриджского университета) напрямую запускают секрецию дофамина, без какой-либо предварительной работы по достижению цели (получение секса без предварительной работы в виде стимуляции партнера или ухаживаний), повреждая дофаминовую систему вознаграждения, способствуя закреплению зависимости. Сканы мозга порнозависимых (чьи любовные отношения разрушились из-за порно) показывают, что порно, так же как и наркотики, влияет на центр вознаграждения, меняя одновременно их сексуальные вкусы и пристрастия (например, секс с реальной женщиной стал для зависимых менее привлекательным).

У порнозависимых, злоупотребляющих «аддиктивным агентом»-порно и не могущих остановиться, в отличие от  зависимых с «количественными» проблемами (алкоголики, наркоманы и др.),  существует «качественная»проблема: зависимые от порно изменяют достаточно серьезно свои сексуальные предпочтения и т.д.

Важно понимать: порноаддикт, как и любой другой аддикт, зависим не от какого-то определенного поведения (порно, Интернет и др.) или вещества (наркотики, алкоголь и др), а от нейрогуморальной реакции, искусственно вызывающей выброс нейромедиаторов, и которая провоцируется копинг-поведением. Порно, как и все разрушающие «аддиктивные агенты»(снижающие уровень стресса и блокирующие боль), становится копинг-механизмом, включающего в лимбической системе привязанность/тягу к нему, в разы увеличивая вероятность воспроизведения такого поведения: лимбическая система из «зоны выживания» посылает сигнал тяги, который опережает центр сознания и принятия решения, ставя человека в ситуацию, когда он уже не может контролировать свое поведение, и, несмотря на заведомо разрушительную природу зависимости, практикует аддиктивное поведение.

Как пример. Копинг-поведением легко может стать эмоция гнева (и т.д.), которая, как и кокаин, вызывает мощный и несанкционированный выброс нейромедиаторов, вызывая чувство силы и неуязвимости.

Как видим, любое поведение, «анестизирующее» эмоциональную боль, может стать аддикцией, но только для тех, у кого проблемы детства (сексуальные, психологические, физиологические) вошли во взрослую жизнь, например, чувство неполноценности и т.д. 

Продолжение следует...

5) http://www.b17.ru/article/ocialnie-fakt … -nachalo-/  добавить выделение

Социальные факторы, влияющие на начало формирования порнозависимости

"… опасность действительно имеется, если происходит замена сознательных душевных движений бессознательными желаниями..." (З. Фрейд)

Непосредственное влияние на начало формирования патологической порнозависимости (иных зависимостей), на социальную адаптацию личности (приспособление к культурным, психологическим и социальным факторам), на её прием или отторжение социальной средой, игнорирование социальной средой важнейших потребностей личности в любви и в общении (которые не реализуясь, накапливаются трансформируясь в нездоровое психологическое состояние ненужности) оказывают основное влияние три группы социальных факторов.

Первая группа социальных факторов (микрофакторы), оказывающих влияние на появление проблем.

Социальные факторы влияющие на начало формирования порнозависимостиСемья (её структура, экономическое положение, культурные/морально-этические и нравственные традиции, позиции членов семьи к просмотру порно и др.), имеющая внутреннюю нестабильность (проблемы) и применяющая деформированные модели поведения и взаимодействия между собой, а так же патологические формы воспитания детей (гипоопека, гиперопека, гиперпротекция и т.д.), не только ломает «эмоциональные шаблоны» личности, но формирует основу для будущих психологических комплексов и проблем, сложности в построении социальных отношений (недостаток доверия, тяга к контролю, манипуляции, неумение выражать и принимать любовь, привязанность к чужим людям, нестабильные отношения в социуме, обвинения всех и вся и т.д.)

Социальные группы (образовательные учреждения, армия, школьная/дворовая компания и «тусовка» по интересам (готы, байкеры, реперы и др.),могущие, и зачастую, сознательно создающие «полосу отчуждения» для адаптируемого (из-за разности принадлежности к разным возрастным группам, непохожестью жизненного опыта; разностью поведенческих форм и т.д.) «подавляя» у него желание популярности и отказ в признании лидерами группировок/компаний и т.д.,способствует формированию ощущения социального отторжения, социальной изоляцией и закреплению «незрелого», конформистского поведения. Результаты научных исследований: *для зависимого человека важна принадлежность к группе, но обычно его социометрический статус, при этом, очень низкий, поэтому зависимый заменяет длительный процесс достижения успеха (роста популярности в группе и принятия их лидерами) на краткосрочные средства (помощь и поддержка). *недостаток социальных навыков не позволяет устанавливать нужные личности отношения, повышая уровень тревожности и стресса, обостряя её страхи. *в межличностных отношениях часто преобладает жестокое обращение (с детьми, женами/мужьями, пожилыми), которое имеет две стороны: а) материальная или материальная помощь им вызывает стрессы и фрустрацию, поэтому служат оправданием жестокого обращения. б) позволяет авторитарным социопсихологическим типам реализовывать собственные потребности в доминировании (насилие оказывается средством утверждения их власти).

Затруднения в социальной коммуникабельности (недостаток либо отсутствиевербальных/невербальных средств, норм и правил межличностного общение и т.д.),сопровождающиеся чувством психологического дискомфорта и сложнейшими внутренними переживаниями (*острое чувство одиночества и ненужности, *страх/боязнь новых контактов, *внутренняя напряженность при общении, *неумение принимать компромиссные решения и пасовать перед конфликтами и т.д.), подпитывают, усугубляет патологическую зависимость и стремление к самоизоляции, сохраняющих привычный образ жизни.

Вторая группа социальных факторов (мезофакторы), оказывающих влияние на появление проблем.

Кризис национальной идентичности (этнос, его географическая среда обитания, тип поселения (регион, город, село и др., уклад, обычаи и культура и т.д.) деформирующий национальное самосознание, вызывая у личности негатив (агрессивность/ стыдливость/стеснительность/ некую брезгливость) к своей нации, родителям (и т.д.), отказ от национальных жизненно-важных и духовных (сопокупность установок к определенному типу мышления и действия) особенностей и ценностейи т.д.

Принадлежность к аудитории СМИ (радио, ТВ, компьютеры и т.д.), которые поддерживают, укрепляют и распространяют различные знания, общественные отношения и социальное регулирование, удовлетворяя потребность личности в поиске и получении информации, совпадающих с её ценностями, идеями и взглядами, и нужной её для ориентировки в социуме, но при негативном влиянии СМИ у личности существенно снижаются моральные ценности и усиливается жестокость и агрессивность и т.д.

Третья группа социальных факторов (микрофакторы), оказывающих влияние на появление проблем.

Общество и его экономическое/политическое/культурное состояние,и отношение к такому продукту, как порно (Законы, которые регулируют правовые отношения. Традиции: религиозные/культурные/исторические и др. Государственные программы: воспитательные, образовательные и социальные и др.), выражающиеся в разрешении или запрете на создание определенных организаций, движений, партий (например: однополые браки, легализация педофилии, курение марихуаны и т.д.), зачастую лоббирующее интересы порноиндуствии и формирующая в сознании личности позитивное/негативное/нейтральное отношение к порно и т.д. Идет реальная война между государствами за власть не только над территориями, но, прежде всего, над сознанием людей. (пример, можете найти на этой ссылке: kaliningrad-life.ru/articles/unichtogenie-rossii.html )

Исследователями, в формировании порнозависимости (иной зависимости) определили не только основные этапы (физиологический, психический и социальный) её развития, акцентировали внимание на то, что каждый из последующих этапов присоединяет к предыдущему свои новые и более сильные проявления, но и доказали огромную разрушительную силу психическая и социальная тяги, преодоление которых достаточно сложно, и если этого не сделать, то порнозависмость «… рано или поздно приводят к физиологическим нарушениям организма, как следствие неадекватной работы лимбической системы» (AndaR. FelittiV. Adverse)

6) http://www.b17.ru/article/18429/

Психологические комплексы и страхи порнозависимой личности

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека» З. Фрейд

Порнозависимость, как любая другая зависимость - это яркий показатель трансформации не реализованных задач взросления личности (например, потребность в любви и в уважении, в  признании и в принадлежности к значимой группе и др.) в различные психологические комплексы и личностные страхи. Перечислим некоторые их них.

Психологические комплексы и страхи порнозависимой личностиСиндром дефицита удовольствия, который проявляется: *в постоянном ощущении уныния и скуки жизни, *в поиске дополнительных стимулов активизации жизни, *в концентрации на  негативной действительности, позволяющей (на время) вырываться из  состояния дискомфорта и т.д.

Страх одиночества (основа-инфантильность), который проявляется: *в перекладывании ответственности за свое поведение на других людей, *в добровольном подчинением своих интересов потребностям других, значимых (близких),  людей и т.д. 

Страх быть  отвергнутым,  который проявляется: *в поиске одобрения, *в отсутствии умения сказать отказывать (сказать «нет»), * в желании стать незаметным, убежать и спрятаться в иллюзорном мире, *в самоизоляции и т.д. 

Страх неудачи, который проявляется: *в самоограничивающих мыслях, *в негативном и деконструктивном внутреннем диалоге, *в негативном мышление, когда мысль о том, что «приложение усилий не приведет ни к какому результату, довлеет над личностью, заставляя отказаться даже от попыток» (американский психотерапевт Д.Бернс)

Порнозависимость — это серьезная психическая проблема, за которой личность прячет свои комплексы и свою неспособность принять сексуальную жизнь, как естественное продолжение реальных отношений,  и, которая требует серьезной психотерапевтической работы с зависимым.

7) http://www.b17.ru/article/etapi-formiro … simosti-1/

Этапы формирования порнозависимости -1

Мы стремимся в большей степени к тому, чтобы отвести от себя страдания, нежели к тому, чтобы получить удовольствие.  (Зигмунд Фрейд)

В основе любого вида зависимости лежат:

*не удовлетворенность врожденного инстинкта привязанности и стремления ребенка к любви ближайшего окружения (расширяющееся по мере смены сензитивных периодов), формирующие в лимбической системе ребенка нейронные  «шаблоны».

*пугающий опыт (пережитые/наблюдаемые  ребенком, от рождения до 5 лет, различных виды насилия: физическое, сексуальное, психологическое) и испытанные им негативные эмоции (гнев, тревога, страх и т.д.),образующие серьезный дисбаланс в биохимических реакциях его головного мозга, прочно связывая их с основными реакциями лимбической системы в режиме «выживания» (агрессия, бегство, оцепенение) и включая тягу к анестизирующему (зависимому/компульсивному) поведению.

*негативные нейронные «шаблоны» головного мозга, сформированные у ребенка (по мере роста)в режиме «выживания», становящимися ключевыми  векторами формирования поведения и характера ребенка (успешно корректируемые до 10 лет). Например. У получившего психотравму ребенка, не формируются (либо слабо выражаются) такие важнейшие личностные качества, как: *адекватное восприятие себя, *доверие и привязанность к окружающим и др., отсутствие которых приводит ребенка к *страху и тревоге, *к чувству вины и стыда, *к одиночеству и самоизоляции, *к самостоятельному восполнению потребностей и *включению аддиктивных факторов (дисбаланс в химических реакциях головного мозга, экзистенциальный вакуум (внутренняя пустота) и отрицательное влияние  ближайшего окружения), которые «автоматически» вводят лимбическую систему в режим «выживания»,  включая зависимое (анельгизируемое)  поведение, нейтрализующее внутренний дискомфорт ребенка от негативных переживаний.

*поведенческие паттерны негативного/деструктивного характера.Поведенческие реакции (диапазон их проявления: от физических агрессивности/враждебности до чувства вины) присваиваются ребенком в процессе наблюдения за деятельностью окружающих (значимых) людей, воспитания/обучения, и рефлексируются *положительным подкреплением, *частым повторением и *апробацией в различных условиях/ситуациях,формируя поведенческие стереотипы. В определеннойпроблемной ситуации человек (сначала в детстве, а потом и взрослый), из всего спектра шаблонных поведенческих реакций, выбирает те, которые соответствуют поведенческому стереотипу именно для этой проблемной ситуации.   

  Особо хрупки и подвержены деформации сексуальные поведенческие  подростков. Разрушить у подростка сформированные сексуальные стереотипы поведения в разы легче и проще, чем у взрослого человека. Сексуальные и романтические стереотипы современных тинейджеров, из-за свободного доступа в интернете просмотра порнографии, радикально контрастны. Например: если раньше, порнография использовалась молодыми людьми для изучения своих сексуальных влечений и подготовки к предстоящей половой жизни, то сейчас (судя по статистике обращений за помощью) порнография для многих стала заменять ее.

Продолжение следует...

8) http://www.b17.ru/article/formirovaniya … simosti-2/

Этапы формирования порнозависимости -2


Мастурбация – одна из основных обителей, «первичная зависимость». Последующие зависимости – от алкоголя, табака, морфия – лишь ее заменители. (Зигмунд Фрейд)

Первый этап — формирование пристрастия/зависимости: *первое невинное знакомство с порно и просмотр его время от времени; *«заглатывание порнонаживки» и переход на регулярный просмотр, *формирование негативной привычки, требующей внесения новых доз порно, *серьёзные негативные последствия:  распад семейных (или партнерских) отношений и, даже, проблемы с законом (которые, к сожалению, возникают, например, при сексуальной агрессии и т.д.).

Второй этап-усиление зависимости:*происходит  эскалация (обострение) зависимости; *увеличение порнодозы (стимулятора)для достижения первоначального возбуждения (эффекта), *потребность  в все более жёстком, откровенном, извращенном и эксцентричном порно, *зависимость и нарастающая потребность требуют от реального секса с реальным партнером именно тех сексуальных образов и сюжетов, которые даёт только порнография.

Третий этап: потеря чувствительности: *происходит снижение чувствительности, то есть порно (когда-то вызывающее шок, считавшееся аморальным,  запретным, вызывающим омерзение и так далее) становится приемлемым и привычным; *уходят существовавшие у зависимого морально-нравственные установки и антисоциальные/извращенные сексуальные действия воспринимаются как легитивные/законные, даже не смотря на их противозаконный харатер; *появляется уверенность: «все так делают, значит можно и мне».

Четвертый этап: сексуальность в действии: *появляется непреодолимое желание реализовывать в реальной жизни порносюжеты (например: групповой секс, вуайеризм, секс с малолетними, изнасилование и др.), *происходит мощное и наисильнешее поглощение зависимым своими желаниями: ни что и ни кто не может помешать ему получить желаемое, для него  становится не важным ни последствия реализации своего желания и ни его стоимость; *поведение прочно переходит в сексуальную зависимость: зависимый не может самостоятельно ни понизить и ни преодолеть ее, даже не смотря на комплекс негативных последствий, появляющихся в жизни. Порнозависимость начинает править жизнью порно-наркомана.

Комментарии. Клиническая практика психотерапевтов, врачей-сексологов и психиатров и адвокатов предоставляет исследователям серьезную статистику и огромное множество примеров негативных последствий просмотра порнографии. Это реальный опыт, огромные проблемы, страдания и боль реальных людей, через который они приходили/или проходят.

Подвержены порнозависимости пациенты с  развитым интеллектом. По одной из гипотез, это может быть связано с их повышенной способностью к фантазированию и черезвычайно высоким  уровнем остроты переживаний.

Нахождение в браке или в отношениях с партнером, готовым заниматься сексом с порнозависимым, не решает проблему.

Формирование порнозависимости по своему процессу идентичен формированию, например,  наркозависимости.

Развитие сексуальных отклонений, сексуальной или порнозависимости порнография основывается на ведущей и активной роли порно.

От сформированной   порнозависимости человеку уже трудно, практически невозможно,  избавиться самостоятельно.

«Мой опыт свидетельствует о том, что регулярное мастурбирование при просмотре порнографии со временем вызывает сексуальную зависимость, отклонение и/или наносит ущерб отношению с партнером. Часто наблюдается снижение способности любить. Сексуальные отношения становятся механическими, обездушенными. Зачастую развивается состояние «чужого эго» (тёмной стороны «я»), сконцентрированного на похоти, лишенного ценностей. Абсолютно любой человек может довести себя до отклонения, будь он выдающимся врачом, адвокатом, министром, спортсменом, руководителем, ректором университета, самым простым рабочим или обычным 15-летним подростком». (В. Клайн, доктор наук, профессор, психотерапевт, специализирующийся на проблемах сексуальной зависимости)

9) http://www.b17.ru/article/psihologiches … zavisimoj/

Психологические черты порнозависимой личности

«Образование симптома представляет собой замену того, чему появиться непозволительно» З. Фрейд

В предыдущих статьях,  рассмотрели первую стадию формирования порнозависимости: её нейрофизиологические механизмы, основные этапы и т.д., Заострю ваше внимание на том, что в формировании порнозависимости (иного зависимого поведения),  как показывает широкий пласт результатов научных и клинический исследований,  ведущая роль отводится психологическим чертам и психологическим  проблемам  личности, подводящих и способствующих формированию у неё порнозависимости. В этой статье обозначим некоторые психологические черты, которые, напомню, формируются с самого детства, подводят и способствуют формированию у личности порнозависимости.

Внушаемость (психическая заразительность),которая характеризуется: *индуцированностью (вызванной или вынужденной кем-то), *склонностью к имитационному и подражательному поведению, *сильным эмоциональным возбуждением, *низким уровнем осведомленности, при не хватке (дефиците) времени для принятия решения, *доверчивостью, *тревожной мнительностью и т.д.

Эмоциональная лабильность (готовность эмоционально реагировать на значимые, для личности, раздражители, в формировании которой ведущую роль играет адреналин),которая характеризуется: *неустойчивостью настроения (быстрые и резкие перепады), *вспышками злобы и агрессии, *тревожностью, *беспокойством и т.д.

Инфантилизм (отставание в развитии эмоционально-волевой сферы и сохранении детских качеств личности не соответствующих возрастным требованиям к ней), который   характеризуется:  *неспособностью принимать решения без советов других людей; *готовностью позволять другим принимать важные решения за себя; *соглашательством, чтобы не быть отвергнутым; *готовностью добровольно выполнять неприятные работы для приобретения поддержки или любви (мнимого уважения) значимых  людей; *обвинениями невиновных людей в своих проблемах, *добровольным подчинением важным (для зависимого) людям, *ожиданием готовых решений,  *привычным/шаблонным поведением, применяемого в связи с условными выгодами и т.д.

Склонность к риску (предпочтение в выборе опасного варианта действий вместе безопасного), которая характеризуется:*утратой чувства опасности, *получением удовольствия любыми сложными и опасными способами, *отсутствием объективного анализа ситуации риска, *низкой мотивацией к избеганию неудач (защитой) и т.д.

Ригидность (затрудненность в условиях, требующих перестройки мышления), которая характеризуется:*инертностью/негибкостью мышления (избегание ситуаций, в которых нужно искать новые решения), *предпочтением репродуктивного поведения и т.д.

Неприятие критики или неодобрения (неприятие очевидного, негативная кратковременная реакция на изменения), которые характеризуется:  *активно выраженными действиями несогласия, *неприятием поступка, *податливостью малейшей критике или неодобрения со стороны, *испытывание постоянного дискомфорта и скованность в социальных ситуациях, *подверженностью  чувству собственной неполноценности и т.д.

Психологическая неустойчивость (склонность к срывам нервной системы при значительных физических и психических нагрузках), которая характеризуется: *плохой переносимостью одиночества и готовностью его избежать с помощью маленьких усилий; *ощущением опустошенности/беспомощности, особенно при разрыве близкой связи; *страхом быть отвергнутым; *легкоранимостью, *ощущением особенности и непонятности для окружающих и т.д.

Упрямство (неуступчивость, несговорчивость, делать по своему),  которое характеризуется:  *чрезмерной эмоциональностью, *болезненной обидчивостью, *игнорированием важных потребностей, *направленностью на достижение своего, пусть даже отрицательного результата, *твёрдое знание того, чего хочет он сам, а не окружающие, *поощрение своих желаний, *неспособность изменить мнение/отношение, *отрицанием/игнорирование  собственных проблем, позволяющих жить в мире иллюзий (понимание того, что только хочется понимать, слышать то, что хочется слышать)

Незрелость личности
(проявление наивного подхода в быту, во взаимоотношениях и т. д.), которая выражается: *в отсутствии/не выраженности/слабо выраженности интеллектуальных и духовных интересов, *в отсутствии прочных нравственных норм, *неустойчивостью, *ненасытностью, *безответственностью, *чувством стадности, *не переносимостью трудностей повседневной жизни; *в преувеличении своих достоинств, *манипулятивностью, *существованием вне реального времени и пространства, в момент иллюзорного наполнения; *синдромом дефицита удовольствия, проявляющийся в постоянном ощущении скуки и др.

Лживость (систематическое, сознательное искажение истины для извлечения личных выгод), которая характеризуется: *стремлением постоянно говорить неправду, *лгать, *изворачиваться, *необязательность и нарушение своих обещаний, *желание произвести ложное впечатление отсутствия проблем и благополучия

К вышепечисленым чертам можно добавить стремление к контролю, эгоцентризм, дуализм мышления и т.д. 

10) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … ij-analiz/

Порнозависимость: сравнительный анализ

"… чрезвычайно зависимы от порнографии, вплоть до того, что она поглотила всю их жизнь. Точно так же как алкоголики или наркоманы, они всегда ожидают получения «этого». И когда наступает момент, то ничто не может остановить их от того, что они хотят. Они не остановятся и перед изнасилованием" (В. Клайн, психотерапевт, профессор)

Порнозависимость сравнительный анализ Ведущие ученые мира считают пристрастие к просмотру порно – одной из форм зависимости, выделяя её в особый ряд,  в силу доступности и совмещенности с инетзависимостью,   сетевой (интернет) порнографией.  Для понимания того, относится ли порнозависимость к числу общеизвестных  и традиционных зависимостей, проведем сравнительный анализ их симптоматики.  Для анализа возьмем формальные критерии, предлагаемые МКБ (класс V (F) F10-F19- психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ) и историю одной семейной пары: Николь (30лет) и Крис (34)года.

Крис: «Я люблю свою Николь. Но она почему –то изменила своё отношение ко мне. Думаю, потому, что я, за последние два месяца стал раздражительным, быстро утомляюсь, у меня частые и резкие перепады настроения,  меня мучает бессонница,  часто болит голова, может начаться рвота, я  вообще не только не могу заниматься сексом с Николь, но и даже не могу работать, уже были прогулы. Вообще, мне плохо, вы же это видите».

Николь: «Мы женаты 2 года. Крис, еще до свадьбы, признался в том, что он  любит порно. Крис уверял меня и сам был в  полной уверенности, что после свадьбы это привычка пройдет.  Но со второго месяца замужества я нахожусь в постоянном стрессе и депрессии,  потому что Крис  постоянно смотрит порно сутками, говорит о сексе с женщинами на сайтах знакомств или по телефонам. Я уверена, что стала сексуально не интересна мужу,  мне больно и обидно. Я говорю об этом Крису, но он не реагирует,  дает обещания прекратить смотреть видео, но увы – у него ни чего не получается.»

Крис: «Николь, я тебя люблю, но пойми меня,  мне нравиться смотреть порно и много говорить о своих сексуальных фантазий, которые тебе не нравятся. Ты же должна учитывать мои интересы. Что в этом плохого? Я смотрю его и занимаюсь маструбацией с 12 лет. Я просто уверен,  все люди обожают и смотрят порно (открыто или тайно) и  мастурбируют под него. Когда я смотрю порно,  я хочу  и могу заниматься сексом со всеми женщинами, я могу сделать с ними все, что мне захочется. Я ничего не могу с собой сделать».

Николь: «Вчера мы оба захотели занятся сексом, я  зашла в ванну, а когда я вышла, Крис уже сидел на порносайте.»

Крис: «Николь, ну ты из ничего  устроила скандал — я всего лишь на минуту зашел в Инет, мммм, чтоб проверить почту. Николь обязана меня понять — я сам  не понял, я не помню, как оказался на порносайте. Я не виноват, если и виноват, то немного -это сработала моя многолетняя привычка.Николь заплакала и мне отказала в сексе. Мне это не понравилось, меня это взбесило. И так получилось, что я взял Николь силой. Она вырывалась, плакала, сопротивлялась, но мне было безумно приятно чувствовать её сопротивление, видеть её боль и слезы- меня это заводило и мне хотелось причинить ей еще большую боль. 

Николь (плача): «Что происходит с Крисом? Мне страшно. но самое страшное то, что Крис не понимает, что он меня насиловал: грубо, больно и жестоко. Мне казалось, что это был страшный садист, а не мой любимый Крис. Крис  меняется в худшую сторону: он часами  тупо смотрит порно и мастурбирует. А когда он старается не смотреть порно- он начинает пить много пива. А мне с каждым днем становиться все хуже…»

Крис: «Я  тебя не насиловал, помни. Это была своеобразная игра. и виновато твое сопротивление. Только не говорите мне, как Николь, что во всем виновата порнография. Если я захочу – я могу ее не смотреть и даже иногда не смотрю пару-тройку дней. Но сексуального влечения не было. Ну да, ч пью по две -три банки пива каждый день. И тогда я выпил несколько банок пива, не понимаю, что страшного в этом. Вообще-то,  я предлагал Николь переехать в другой город, я сменю работу, откажусь от моей привычки, и у нас все будет чудесно. Она мне не верит»

По рассказу супружеской пары можно проследить, как постепенно в системе ценностей Криса произошла классическая смена жизненных приоритетов -порнография заняла первое, ведущее и ключевое место в его жизни, что Крис демонстрирует на поведенческом, физиологическом и когнитивном уровнях. 

Итак. Анализ семейной истории по МКБ (класс V (F) F10-F19- психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ).   

Первый симптом.  Изменение толерантности. У Криса зависимость, со временем, начала  усиливаться по обычной схеме: постоянно растущая потребность в порно, потеря контроля, и постепенно достигая наивысшей планки для зависимого, «плато толерантности». Крис в приватной беседе неоднократно повторял, что в настоящее время ему для возбуждения нужна все более сильная и более жесткая «доза» порно, то есть Крис сам отмечает рост толерантности к своим порновкусам. Зависимость Криса находится в постоянной динамике.

Второй симптом.  Абсцинентный синдром (синдром отмены или «ломки»). Крис чувствует сильнейшую потребность в постоянном возврате к зависимому поведению. Он уверен, что это единственно верным путь для достижения эмоциональной стабильности. Крис ощущает сильнейший дискомфорт при попытке сменить  модель поведения, у него обостряются (типичные для всех зависимых) появившиеся за это долгое время характерные психические расстройства (вызванные условно-закрепленным стимулом,  в случае с Крисом,  отсутствием  порно): тревога, депрессия, расстройство сна и т.д.

Третий симптом. Потеря  контроля. Крис, начав смотреть электронную почту, сам не заметил момента, когда почти сразу, оказался на порносайте. Желание Криса посмотреть порно становится неуправляемыми, часто повторяющимися и  разрушительными.

Четвертый симптом.  Безуспешные попытки воздержания
. Многоразовые и  неудачные попытки Криса  воздержаться или уменьшить просмотр порно привело к смене вида зависимости: от порноаддикции к интернетзависимости (сайты знакомств и порносайты) и к алкогольной зависимости (ежедневное употребление пива).

Пятый симптом.  Вера в радикальные изменения. Крис считает, что радикальные изменения в образе жизни (перемена места работы, смена местожительства) позволят безболезненно «сломать» его страстное желание  смотреть порно. К сожалению, это всего лишь, иллюзия.

Шестой симптом. Продолжение разрушающего поведения. Крис, несмотря на то, что его  здоровье значительно ухудшилось, что стала разрушаится семья, что возникли проблемы на работе, продолжает оправдывать свое увлечение порно всемовозможными способами (например, «все так делают»)

Седьмой симптом. Отрицание своей зависимости. Крис твердо уверен –«Я справлюсь сам, если только захочу».

Таким образом, по МКБ (класс V (F) F10-F19- психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ) у Криса можно констатировать порнозависимость.

11) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … -povedeni/

Порнозависимость как аддиктивное поведение

«У человеческих аддикций универсальный характер» (М. Orman)

Порнозависимость как аддиктивное поведение

Продолжим рассматривать порнозависимость Криса, на сей раз с позиций разрушительных типов аддиктивного (отклоняющегося, девиантного) поведения. «Аddiction», в переводе с английского — зависимость, пагубная привычка. У любого типа аддиктивного поведения (нехимического и химического) есть составляющие. Например.

Наличие аддикта. Аддикт – это зависимый человек. Крис, как зависимый человек, постоянно испытывает состояние мучительной рабской подчиненности своему увлечению порно, у негопроисходит смещение базовых жизненных ценностей в область порно и т.д. Криса можно отнести к аддикту, в его случае, от порно.

Наличие аддиктивного агента (стимула).Аддиктивный агент — вещество/действие/человек, вызывающее привыкание.  Для Криса, аддиктивным агентом является порно, которое постепенно и без особых усилий изменило психическое состояние Криса, приучив его душу и тело к своему порнорабству: Крису приходится увеличивать «прием»  порно-агента,  чтобы получить все более и более интенсивные  эмоции.  Порно, в этом случае, является для Криса порно-агентом (порно-стимулом)

Наличие аддиктивной установки. Аддиктивная установка выражается: *в появлении сверхценного эмоционального отношения к объекту аддикции (Крис постоянно беспокоиться о пополнении свой «заветной» папки), *усилением механизма рационализации, то есть интеллектуального оправдания аддикции (Крис считает, что «все любят смотреть порно»), *формированием, так называемого, «мышления по желанию», снижающего критичность к негативным последствиям аддиктивного поведения (Уверенность Криса в том, что он  может себя контролировать) и подчинение эмоциям. У Криса есть аддиктивная установка от порно.

Наличие аддиктивного (разрушающего) поведения. Поведение порнозависимого Криса показывает, что его психическая и физическая активность смещены на предмет порно-адикиции, а его внешний и внутренний мир сужены до порно-агента:

*у Криса сформировалась мощнейшая тяга к порно-агенту  полностью повинует им, лишив самостоятельности (о порно-агенте думает, его желает и его получает) и свободы в принятии решения прекратить или продолжить просмотр порно. Крис продолжает просмотр  порно несмотря на негативные последствия и появление навязчивых мыслей, связанных с его сексуальным поведением при просмотре порно.

*у Криса нарушен тормозной контроль за порно-аддиктивным поведением и изменена мотивационная система наград, которые направлены на достижение повышенного уровня сенсорной стимуляции.

*Крис демонстрирует аддиктивный шаблон стойкого ухода от реальности, любое жизненное событие (радость, стресс и т.д.) он воспинимает как повод для совершения «бегства» (N.Peseschkian) в порно и т.д.

*Крис не может удовлетворить свое чувство порно-«голода» (E.Bern), которое он пытается удовлетворить в стимуляции себя просмотром порно.

Поведение порнозависимого Криса соответствует аддиктивному (разрушающему) поведению. Порно-аддикция, как и все разрушительные аддикции, вызывает личностные изменения и социальную дезадаптацию.  По классификации аддикций, порнозависимость Криса относится к киберпорно-аддикции (Ц.Короленко, Н. Дмитриев)

На основе 4-летнего исследования аддикций (при участии 80 экспертов, National Institute on Drug Abuse (NIDA), клинических специалистов и нейробиологов)  Американское общество лечения зависимостей (American Society of Addiction Medicine, ASAM) приняло новое определение зависимости (2011):

*это хроническое расстройство мозга, связанное с неудержимой тягой к аддиктивному агенту (например, наркотику, сексу, порно, играм и т.д.), а не просто психологическая проблема,

*это первичная болезнь, не вызванная иными недугами.

12) http://www.b17.ru/article/znakomtes-pornozavisimost/

Знакомьтесь, порнозависимость

«Зависимость есть заболевание социальных коммуникаций, которое организм отражает в себе как кризис передачи информации в организме» (психотерапевт, доктор медицины Эрнст Росси)

Эта стартовая, для новой серии, статья, посвященная одному из опаснейших заболеваний современности -порнозависимости (порнофилии).  Порнозависимость -это одна из форм сексуального расстройства, вызванная чрезмерной тягой к порнографии, и при котором человек чувствует зависимость от просмотра порнографических фотографий/видео, которая является одной из разновидностей, так называемого, визионизма или вуайеризма: стремления подглядывать интимный акт, происходящий между другими людьми, а также получение от этого сексуального наслаждения. Порнозависимость, особенно, с развитием интернета, начала стремительно занимать ведущую позицию в ряду традиционных  и общеизвестных зависимостей: алкогольной, наркотической и др.

Итак. Знакомьтесь, порнозависимость глазами тех, кто зависимым.

Jacob. 29 лет. «… первый раз посмотрел порно в 12 лет… думал: женюсь –пройдет…нет, порно всегда в моей голове… мне не интересна жена — она не дает мне в сексе того, что дает порно… мне не интересна работа- она отвлекает от порно… самое страшное для меня: когда я вспоминаю о порно возникает ощущение того, что мой мозг отключается от всего… я забываю обо всем на свете… я думаю только о маструбации…  пытался много раз бросить… но происходят неконтролируемые срывы после воздержания… не понимаю почему и как теряется контроль над собой… я действую против собственной воли… как будто в меня вселяются какие-то сущности они подчиняют меня себе… порно действует в обход разума… моя воля куда –то исчезает… совсем..»

Сергей. 31 лет. «… первый раз посмотрел порно в 11 лет… друг посоветовал… я занимаюсь онанизм на протяжении 20 лет … я онанировал по несколько раз в день… он уже ослабил меня, физически истощил… мои нервы ни куда ни годны… меня все и все разрадают и бесят…  у меня нет воли… и мне все больше хочется  сексуальных извращений… боже, что я уже попробовал… но  нет удовлетворения- я немогу его достичь, как раньше… я пытался сам бросить не один раз пытался бросить, но всё равно срывался и вновь предавался онанизму, но в более тяжёлой форме и с большим усердием…. не могу больше-боюсь, что не смогу сдержаться накинусь как зверь на женщину и разорву её..»

Amanda 29 лет.  «… в первый раз посмотрела в 13 лет вместе со старшим братом…сейчас мне страшно, потому что я все время думаю о порно… я постоянно терплю внутреннее напряжение,  я не понимаю,  как оно возникает и как накручивается… мне кажется оно всегда во мне… мне кажется, что я уже больше ни о чем не могу думать…  порно стало центром моего мироощущения… я все время хочу домой, чтоб заняться маструбацией… я стала плохо работать.. »

Ирина. 30 лет. «в первый раз посмотрела в 11 лет…секс с мужчиной  мне заменяет мастурбация «под аккомпанемент» порно….  с нетерпением жду этого момента… все время отмазы придумываю, чтоб с работы пораньше уйди встретится с порно… я начала делать маструбацию на работе, но коллеги замечают мое состояние и частые походы в туалет, где я доставляю себе кайф… не понимают и смотрят осуждающе и даже с презрением… »

Danielа. 30 лет. «…в первый раз посмотрела порно в 11 лет… занимаюсь маструбацией  и часто и много… мне не интересен секс с мужем, он пресный и скучный….  меня   достало играть оргазм и терпеть мужа на себе и в себе… он все равно не может так, как это желает мое воображение… я делаю все так, чтоб он быстро закончил и чтоб муж отстал от меня… маструбация при просмотре классного порно мне заменяет секс… … я уже так давно смотрю порно… оно- часть меня… меня раздражает, когда муж  или кто-то отвлекает от порно…»

Олег. 35 лет «…в первый раз посмотрел в 12 лет…без порно у меня нет сексуального возбуждения… мне не нужна партнерша в постели… я смотрю порно часто и много… только начали возникать проблемы с семяизвержением… но при просмотре порно мои  чувства и эмоции с каждым разом становятся интенсивнее…»

Константин. 36 лет. «в первый раз посмотрел в 12 лет … я смотрел порно регулярно, ежедневно… потом женился… прожил 5  лет с женой, но потом прошла страсть…  и секс куда -то ушел… я не понял, как вновь  целиком окунулся в порнографию… мы расстались…  потом были женщины, но секс с женщиной стал для меня кошмаром, досадной необходимостью...»

Немного статистики (Genesis process. G.A.P.P. 2007):

*средний возраст первого знакомства с порнографией 11-12 лет (одна их фаз  психосексуального развития личности)

*средний возраст обращения за помощью к специалистам: 30-35 лет.

*80% порнозависимых были уверены, что брак решит их проблему зависимости и ошиблись.

*81% порнозависимых пострадали в детстве от сексуального (психологического и иного) насилия или были наблюдателями его среди своего ближайшего окружения.

*у 68% порнозависимых мужчины (отец, дед,  старший брат, дядя и т.д.) имели проблемы либо с порно либо с нерегламентированным сексуальным поведением.

*у 39% мужчин, регулярно просматриващих порнофильмы, в два раза чаще появляются проблемы с потенцией и риск возникновения простатита, так как постоянное перевозбуждение приводит к проблемам с функционированием половых органов: если эрекция не заканчивается семяизвержением, это приводит к застою венозной крови и к проблемам с сексуальной функцией.

*92% порнозависимых страдают, так называемой сексологами, "сексуальной анорексией".

Продолжение следует…

13) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … ekt-probl/   добавить выделение

Порнозависимость: медицинский аспект проблемы-1

Особое значение в исследовании порнозависимости занимают результаты научных медико-биологических и нейрофизиологических исследований, клиническая практика и статистика врачей (урологов, андрологов, сексологов/психиатров/психотерапевтов), по мнению которых:
*мастурбация, ни под каким предлогом, не может быть приравнена или считаться полноценным половым актом;
*мастурбация, приобретая форму зависимости (порнозависимость) начинает негативно влиять на работу центральной нервной системы и гуморальной системы (жидкая внутренняя среда организма) с входящими в её состав половыми железами (семенники и яичники), которые в норме: способствуют/не способствуют проявлению полового влечения и половой активности, возбуждают или тормозят половую активность.
Сам же механизм полового возбуждения достаточно сложен: половые центры объединены особой нервной структурой и связаны между собой нервными проводниками, которые, при возникновении полового влечения и половой близости меняется  деятельность всех систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и т.д.).

Рассмотрим в сравнении, в самом упрощенном варианте, механизм полового возбуждения при нормальном половом акте и при мастурбации (порнозависимость).

Количество участников сексуального процесса. При нормальном половом акте: двое. При маструбация (порнозависимость): участник один, в своем «одиночном плавании» по любимым порнофильмам, порнофото и порнокартинкам.
Первичные сексуально-активные стимулы. При нормальном половом акте: исходят от реального человека, поступают в мозг, автоматически вызывая в нем соответствующие ассоциации и половое возбуждение с активизацией возбуждения целого комплекса эрогенных зон и органов чувств, вызывающих приятные ощущения, и автоматически отдающих часть своего возбуждения половой зоне. При маструбации (порнозависимость): подменяются/заменяются не контролируемыми сексуальными фантазиями («любимые образы и сцены»), автоматически включающих в мозге половое возбуждение, но без включения в него возбуждения комплекса эрогенных зон и «молчания/бездействия» органов чувств.
Процесс сексуального возбуждения. При нормальном половом акте: происходит последовательно: сначала активизируются чувственные зоны (центры органов чувств), затем притягиваются сексуальные фантазии, которые вторичны по своей роли. При маструбации (порнозависимость): половое и сексуальное возбуждение происходит по «сломанному шаблону»: от сознательного фантазирования и раздражения половых органов. Сексуальная фантазия -первична.
Естественная возбудимость центра эрекции. При нормальном половом акте: естественная возбудимость центра эрекции во много раз превышает возбудимость центра эякуляции, поэтому эрекция значительно опережает эякуляцию и сохраняется некоторое время после нее. При маструбации (порнозависимость):естественная возбудимость центра эрекции серьезно нарушается, потому что семяизвержение вызывается только искусственным путем до наступления полной эрекции, формируя и закрепляя деформированный условный рефлекс: семяизвержение предшествует полной эрекции, что является признаком половой слабости (медицинская статистика)
Эякуляция (оргазм). При нормальном половом акте: эякуляция (оргазм) всегда сопровождается чувством половой удовлетворенности и полной расслабленности, которые тесно и напрямую связаны с множеством сильных эмоций (радости и др), вызываемых реальным человеком и включением защитной реакции организма, предохраняющей от перевозбуждения. При маструбации (порнозависимость): эякуляция (оргазм) после онанистического акта не дает расслабления, все органы и системы остаются продолжительный промежуток времени в некотором напряжении.

Половая доминанта (по Ухтомскому А. А. )-это сложная цепочка взаимосвязанных и взаимозависимых физиологических, биохимических и психических процессов, включая сознание. И это цепочка должна быть достаточно крепкой и неразрывной. Нарушение хотя бы одного из звеньев этой цепи грозит серьезными негативными функциональными и психоэмоциональными последствиями. Например, половой слабости и др.

14) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … -aspekt-2/   добавить выделение

Порнозависимость: медицинский аспект проблемы -2

Опасность частых онанистических актов (порнозависимости) для мужского здоровья, по мнению «джентльменских» врачей, состоит в их негативном влиянии на работу полового органа мужчины, которое проявляется не сразу, а только по истечению некоторого времени. Статистика  докторов-урологов и андрологов: *каждый пятый из больных простатитом (сопровождающимся нарушением половой функции) занимался онанизмом; *первичным бесплодием, вызванным варикоцеле (варикозным расширением вен семенного канатика) страдают 40%,  вторичным -до 80%,  мужчин, занимающихся онанизмом: *из больных импотенцией, занимались онанизмом: до 1 года-18%;  до 3 лет-26%; у 15% пациентов причиной  воспаления семенного бугорка (колликулиты) был именно онанизм и т.д.
Основная причина негативного  влияния частых онанистических актов (порнозависимости) на развитие мужских заболеваний лежит в осознанном оттягивании (например, переключение внимания) или в умышленном прерывании (онанических манипуляций) наступления  оргазма или  в преждевременном оргазме без эякуляции.
Механизм развития мужских заболеваний при частых онанистических актах (порнозависимости) в самом упрощенном виде следующий:
*Описанные выше онанистические манипуляции   не позволяют долькам предстательной железы полностью опорожняться,  оставляя её наполненной кровью.
*Не опорожненные дольки и наполненная кровью предстательная железа, в свою очередь,   вызывают отеки простатической части уретры, семенного бугорка, предстательной железы, железы Купера и Литтре, образовывая застойные явления и воспаления. И нанося, таким образом, прямой «удар» и значительный ущерб мужскому здоровью. 
Рассмотрим несколько сравнительных примеров. Напомню, мы говорим только о влиянии частых онанистических актов (порнозависимости) на развитии мужских заболеваний, подтвержденных медицинской практикой и отраженных в статистических и исследовательских материалах.
Мышцы простаты. В норме они эластичны и прочны. При частых онанистических актах (порнозависимости) происходит: *ослабление тонуса мышц простаты (она становиться атоничной и дряблой), *образующийся застой крови в органах таза и застой секрета в простате дают отеки простатической части уретры,  что является одной из причин появления конгестивного простатита:  сначала снижается эрекция или притупление оргазма (даже когда половой акт завершается благополучно), но затем, начинает стремительно развивается эректильная дисфункция.
При конгестивном простатите мужчинам до 50 лет не рекомендуются онанистические действия, которые не позволяют нормализовать кровообращение в простате и в органах малого таза. 
Вены  семенного канатика и яичек.  В норме вены  семенного канатика эластичны и прочны, клапаны работают «чисто и четко», теплообмен в яичках способствует  нормальному сперматогенезу.  При частых онанистических актах (порнозависимости) в результате застоя крови в половых органах из-за длительного возбуждения происходит: * постепенное ослабление стенок тестикулярных вен, *расширение вен гроздьевидного сплетения  семенного канатика и яичка (нарушается его питание, что постепенно приводит к атрофии),  *поражаются спинномозговые центры, отвечающих за эякуляцию  и за эрекцию. Все это способствует развитию варикоцеле, негативно отражаясь на репродуктивной функции мужчины, приводя к бесплодию. Статистика по варикоцеле: 

а) развивается у молодых людей в период полового созревания
б) быстро достигает одну из своих степеней и «останавливается в своем прогрессе».
в) ни одна степень варикоцеле не переходит в другую.
г) всегда бывает левосторонним.
д)практически никогда не бывает правосторонним или двухсторонним.
е) наиболее часто вызывает мужское бесплодие: сеть венозных сосудов создает тепловую «подушку», которая создает помехи для нормального оттока тепла, что вызывает в яичках повышение температуры и нарушает их работу, приводя к повреждению сперматозоидов или к полному прекращению их образования.
При варикоцеле категорически противопоказана мастурбация, так как она связана с длительным половым возбуждением и эрекцией.

Продолжение следует….

3

15) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … e-markeri/

Порнозависимость: поведенческие маркеры

Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги. (Зигмунд Фрейд)

Описание клинических случаев, результаты полевых исследований и лабораторных экспериментов сексологов, сексопатологов, семейных психологов и психотерапевтов позволили выделить  следующие поведенческие маркеры порнозависимых, таких как:

Негативное воздействие на сексуальную жизнь,  выраженное: *в развитии десенситизации, то есть утраты способности реагировать на любые внешние сексуальные раздражители; *в истощении  либидо; *в снижении общей активности; *к сведению к минимуму сексуальных контактов с партнером; *в уходе от романтической части отношений (эротика, прелюдии, чувственная близость с партнером).

Желание сохранить свое пристрастие к порно в абсолютной тайне, выраженное: * в появлении идеи фикс в применении  экстраординарных мер  для сохранения и сокрытия, от окружения, своих сексуальных фантазий/наклонностей/патологически частого просмотра порно.

Десоциализация, выраженная: *в самоизоляции, *в избегании  любых публичных мероприятий и личных встреч; *в поиске самооправдания при отказе от встреч; *в попытках скорее оказаться дома; *в просмотре любимого порно в первые мгновения  возвращения домой.

Потеря ощущения времени, выраженное: *в потере ощущения времени (просмотр порно много часов подряд); *в блокировании рассудка (кортекса) при просмотре порно, *в провалах памяти, по аналогии с алкогольным опьянением (например, сложно вспомнить что-либо на другой день).

Экстраполяция содержания порнофильмов на собственную сексуальную жизнь, выраженное:  *в желание добиться максимального сходства партнера с любимой порнозвездой, *в стремление к инсценировке наиболее возбуждающих сцен порно  в реальной жизни, * в раздражении, ненависти и злобе на партнера из-за отсутствия соответствия порнозвезде.

Комментарий.  Результатыисследований неврологов показали: «…инстинктивные реакции головного мозга на порнографические изображения и звуки, просмотр порнографии вызывает в мозгу биологические изменения, которые подавляют сознательные процессы…»  (Д. Рейсман)

16) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … -markeri2/

Порнозависимость: поведенческие маркеры-2

Нет ничего дороже, чем болезнь и ее игнорирование (Зигмунд Фрейд)

Эксперты (сексологи, семейные психотерапевты и др.) считают, что патологическая порнозависимость поддерживает тягу к самоизоляции, которая позволяет сохранить у зависимого сложившийся образ жизни, в которой (результаты клинических наблюдений) он испытывает:

* высокий уровень и постоянный рост социальной тревожности,

*психогенную эректильную дисфункцию: прогресс  и центральное угнетение механизмов эрекции (при отсутствии органических причин) даже при просмотре самого жёсткого порно.

* осутствие удовлетворения от частой мастурбации                                                           

*копулятивную импотенцию:   возбуждение возникает только от просмотра порно и отказом от секса с реальной партнёршей, которая становится раздражающим фактором, отрывающим от «важного и срочного» просмотра порно,       

*эскалацию:  переживания из-за постепенного и не уклонного перехода  к  просмотру всё более жёсткого и извращенного порно

* Гомосексуальное Обсессивно-Компульсивное расстройство (Homosexual Obssesive Compulsive Disorder, HOСD): предпочтения в порнографии перестают соответствовать сексуальной ориентации,   

*депрессию:  отсутствие концентрирования,  крайнее беспокойсто,   тревожность, затуманенное сознание.

*значительные затруднения в межличностном общении.

«… если привычка к мастурбации на сексуальных фантазиях (из личного опыта или порно-материалов) является единственным способом сексуальной разрядки, каждый испытанный оргазм придаёт извращенным фантазиям (об изнасиловании, растлении детей, нанесению боли партнеру во время секса и т.д.) дополнительную эротическую ценность. Оргазм — это тот ключевой результат, который закрепляет фантазию, которая предшествовала или сопутствовала наслаждению, делает её необходимым условием наслаждения. («Сексуальные отклонения как обусловленное поведение», Исследование и терапия поведения McGuire, R.J.)

17) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … -realnost/ добавить выделение

Порнозависимость: миф или реальность

Общество не знает более страшной угрозы для своей культуры, чем высвобождение сексуальных влечений» (3.Фрейд)

По утверждению современной сексологии, основанной на «освобожденной сексуальности», порнозависимости (порнофилии), как заболевания, нет, апеллируя её отсутствуем в DSM-IV и в МКБ, считая порнозависимость мифом («пугалкой» для молодых людей с неустойчивой психикой) и средневековым мракобесием. Соотнесем это категорическое утверждение сексологов с имеющимися фактами. Итак.

Факт 1. Классификация по МКБ, в которой зафиксированы:
*вуайеризм (F65.3): «повторная или устойчивая тенденция подсматривать за людьми в момент совершения ими сексуальных или интимных действий…обычно ведет к сексуальному возбуждению и мастурбации». Напомню, бесконтрольная и неумеренная мастурбация происходит под просмотр порно, которое по своей сути является демонстрацией интимных сцен.
*другие уточненные эмоциональные расстройства и расстройства поведенияс началом, обычно приходящимся на детский и подростковый возраст (F98.8), к которым, в том числе, относится и неумеренная мастурбация». Напомню, средний возраст первой пробы мастурбации 11-13 лет.

Факт 2. Сексологи всего мира (и др. специалисты) фиксируют лавинообразный рост порнозависимыхпациентов с «навязчивой мастурбацией» и желанием избавиться от неё, вызванный пристрастием к бесконтрольной мастурбации при просмотре порнографии в интернете. Например, количество обращенийпорнозависимых пациентов за три последние года, по данным, например: *Полеева А.М. (сексолог, профессор) выросло в 10-15 раз; * Спектора Т. (доктор, сексолог) выросло в 25 раз и т.д.

Прогнозы специалистов: дальнейшие совершенствование качества цифровой съемочной техники (например, 3D и т.д.) автоматически поднимет качество порнографических фильмов, что привлечет к их просмотру новых людей, и увеличит в разы количество порнозвисимых пациентов.

Факт 3. Проведены и проводятся исследования с использованием высокоточных методов научных исследований (МРТ), которое, согласитесь, выгодно отличается от методов исследования, применяемых в сексологии (по типу социологических: опрос, анкетирование и интервью):
*для определения негативного влияния бесконтрольной и неумеренной мастурбации под просмотр порно на кору головного мозга;
*для разработки нового определения «зависимость» и нового видения проблемы зависимостей и так далее.
Например:*Kevin B. Skinner, Ph.D."Treating Pornography Addiction: The Essential Tools for Recovery»; *Porn causing erectile dysfunction in young men (Global News Canada), by Marnia Robinson «Pornography andAddiction: Brain Chemistry Research and Porn»; *Кочарян Г. (доктор медицинских наук, профессор, академик) «Патогенные влияния мастурбации и их последствия как проблема клинической сексологии»; *Еременко Е. и Прошкова З. «Методы изучения порнографической зависимости" (поддержке РГНФ по проекту 13-06-00791, РФФИ по проекту 13-06-00828) и т.д.

Факт 4. Изучаются, определяются средства и методы психотерапии, необходимые для лечения порнозависимых пациентов. Так в странах Запада, в Великобритании, в США для порнозависимых людей активно создаются, например:

*круглосуточные горячие линии телефонов доверия и службы поддержки (в том числе и для людей, переживающих психологический синдром отмены); *открываются отделения в специализированных клиниках для лечения пациентов, страдающих порнозависимостью, и другими, связанными с этим, сексуальными нарушениями;                                                                         *организуются группы поддержки порнозависимых, по типу Анонимных Алкоголиков, например, SLAA ( Sex andLove Addicts Anonymous) и так далее. Количество горячих линий, клиник и групп поддержки порнозависимых постоянно растет. Например. В США действуют уже более 50 подобных специализированных медицинских центров и т.д. Немного статистики этих клиник: 80% от общего числа порнозависимых пациентов составляют мужчины.

Факт 5. Особое место занимают научные публикации, поднимающие серьезные вопросы, проблемы и противоречия между моралью и доктриной современной сексологии/ сексопатологии, переведшей сексуальные патологии в норму, юридически узаконить их и введя на них своеобразную моду. Например.

Одни исследования демонстрируется качественное отличие сексуальной функции от других физиологических функцийжизнедеятельности  (например, пищеварение и др.)человека. Это отличие заключается в наличии прямой взаимосвязи сексуальной функции с моралью, являющейся базисом любого общества, и, влияющей не только на все стороны человеческого здоровья (нравственного, психического и физиологического), но и в целом на культуру и здоровье общества. Фуко утверждает: трансформация общественного сознания о сексуальности заставляет людей всего-навсего верить в собственное освобождение, в том числе и от морали.

Другие исследования показывают динамику и систему целенаправленного разрушения общественного сознания, основанного на морали и формирования у общества нового сексуального сознания, основанного на приоритете сексуальности. Например. Изменения терминологии сексуальных патологий: в МКБ (1975г) они еще значились как «половые извращения», а в МКБ (1993г.) они уже считаются «половым предпочтением» и «сексуальной ориентацией». Смена терминологии привела к изменению классификации сексуальных девиаций, которые стали считаться «возможностями сексуального поведения» и т.д. Смена классификации сексуальных девиаций автоматически привела к смене целей лечения. Ранее, при соблюдении норм традиционной морали, цель лечения было Освобождение ОТ девиантности. Сейчас целью лечения стало Высвобождение ДЛЯ девиантности, а мораль стала считаться патогенной, потому что она не дает полностью проявиться девиации, и приводит к неврозам и сексуальным дисфункциям. Смена целей привела к смене методов лечения. На первый план выходят новые методики сексотерапевтического и медико-психологического лечения. Например, применение внебрачных партнеров, как «замещающего» средства, но достаточно болезненное с этической и моральной точки зрения, причем, не только для пациента, но для самого врача.

Последний яркий пример: В последнем«Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), педофилия признана, как «педофильная сексуальная ориентация», которая не рассматривается как болезнь.Порнозависимость миф или реальность

Третьи исследования раскрывают глубокие противоречия между важнейшими и основными течениями медицинской психологии/психотерапии/психиатрии и доктриной современной сексологии и сексопатологии. Например.

*Противоречия с аналитической психологией. Мэтр аналитической психологии К.Юнг в своих знаменитых Тэвистокских лекциях» не только подчеркивает важность и ценность культуры (традиционных моральных ценностей) как важнейшей психологической функции, как базиса в построении единой картины мира; раскрывает последствия разрушения этой важной функции, что, по его мнению, обязательно приведет «человечество к беде», но и советует медицинской психологии хранить ценность психологической функции культуры, что не позволит ей трансформироваться в патологическую форму.

*Противоречие с логотерапией, которая является одним из влиятельнейших направлений современной психотерапии. Логотерапия не только дает ясное определение врожденному мотивационному компоненту поведения и развития личности и задает четкие критерии измерения их смысла, в которых биологические характеристики являются всего лишь частью этих критериев; четко определяет место «принципа наслаждения», который не может считаться смысловой ценностью личности, но и предостерегает: смещение ценностных смысловых акцентов личности на «принцип наслаждения» нанесет разрушающее воздействие на психику. B.Франкл в своих «Человек в поисках смысла» утверждает: в основе многих сексуальных неврозов лежит саморазрушающее свойство влечение к получению удовольствия. И так далее.

Важнейшие направления медицинской психологии/психотерапии/ психиатрии не только предостерегают современную сексологию от возможности её патологической трансформации, которая может произойти в результате разведения ценностей морали и сексуального поведения человека, но и ставят перед научным сообществом новую задачу — определить реальные результаты влияния на человека новых медико-психологических и сексотерапевтических методик.

Факт 6. Результаты научных исследований по проблематике зависимостей. Так,  ASAM (Американскоеобщество  адаптивной медицины) публично  представила и зафиксировала в «Новых стандартах для врачей и специалистов по аддикции» (2014г.) принципиально новые позиции в отношении зависимостей, являющихся результатов длительной и кропотливой работы огромного коллектива всемирно известных иавторитетных специалистов в области зависимостей (врачей, неврологов, нейробиологов и др.) и консультантов Национального института исследования наркозависимости (National Institute on Drug Abuse), например:

а)закреплено новое определение зависимости, как первичного заболевания коры головного мозга («…является основным, хроническим заболеванием головного мозга»), не всегда вызывается психическим состоянием/другими нарушениями, и не всегда является способом «успокоить» другое более глубокое заболевание;

б)выделена роль коры головного мозга в этиологии зависимости («нейротрансмиссии…прилежащем ядре…лимбической системы…передней поясной коры…базальных отделах  переднего мозга и миндалевидном теле..центральных белых соединительных веществ  между лобной корой  и схем вознаграждения, мотивации и памяти»): изменения процессов функционирования  мозга, повреждение и деформирование центров наслаждения и областей, ответственных  за контроль импульсов и суждений;

в) показано различие в функционировании всех структур коры головного мозга зависимого и здорового человека;

г)акцентировано  внимание  на внешних стимулах, воздействующих на схему поощрения;

д)обозначены единые, для всех видов зависимости  (химических и поведенческих, авторами специально выделены сексуальные, пищевые, игровые пристрастия, связанные «патологическим стремлением к поощрениям»), основополагающие изменения  в анатомии, химии и физиологии головного мозга,  вызывающих в нем одинаковые изменения: гипофронтальность-сенсибилизация- десенсибилизация.

е) раскрыта  взаимосвязь между изменениями в коре головного мозга и регулярными практиками «аддиктивного поведения», которое, в дальнейшем,  становится неосознанным и привычным.

ж)ликвидированы различия между зависимостью и компульсией, которые использовались ранее для отрицания существования интернет и порнозависимости.

з)показана взаимосвязь и разъясняется появление патологической тяги к поощрениям через прием веществ/ определенного поведения: у человеческого вида единая система поощрения мозга, делающая секс и еду приятными и привлекательными, являющаяся важным видовым механизмом выживания, и, которая имеет «ограничители», обеспечивающие  безопасность и сигнализирующих о достаточности; но у зависимого человека работа коры головного мозга нарушена, поэтому сигнал из «довольно» превращен в сигнал «еще!», что и приводит к патологической тяге к поощрениям через аддикцию.

и) признано наличие порнозависимости,  которая:                                   *вызывается изменениями в структуре и физиологии головного мозга, алогичными наркотической и алкогольной зависимости;                                         *на нарушения функционирования коры головного мозга порнозависимого не влияет количество времени,  проведенного за просмотром любимого порно с мастурбацией;                                                                                                   *приводит к «ломке» естественных природных биологических  процессов при помощи сверхстимуляцией  мозга постоянной новизной (эффект Кулиджа), заставляя зависимого уходить далеко за пределы естественного чувства насыщения;                                                                                                      *определяется специально разработанным чек-листом из 5 пунктов (по типу диабетных маркеров), позволяющих определить наличие нарушений в коре головного мозга

Своим заявлением ASAM определяет:                                                           *новые акценты в обучении врачей, которые ранее научены считать, что порнозависимость (в отличие от других привычек, связанных с сексуальным поведением) не развивается вследствие чрезмерной стимуляции мозга, что чрезмерная мастурбация  безопасна, в чем убеждали пациентов;                   *новые врачебные обязательства по оказанию действенной и своевременной помощи сексуально- и порнозависимым пациентам.

18) http://www.b17.ru/article/pornozavisimost_posleslovie/

Порнозависимость, послесловие...

Изучая десятки тысяч историй болезней пациентов, страдающих серьезными психическими расстройствами (на сексуальной основе) и десятков тысяч историй психиатрического обследования правонарушителей, осужденных за сексуальные преступления (растление несовершеннолетних, изнасилова­ние и т.д.) группа психотерапевтов, психиатров, в том числе и судебных, определили:
1.«Синдром четырех факторов», то есть основные поведенческие модели, формирующиеся под влиянием чрезмерной мастурбации под порно:
*поведенческая модель «зависимость от порно»: просмотр порно вызывает мощнейшее сексуальное возбуждение, снимаемое только мастурбацией под него, остановиться практически не возможно;
*поведенческая модель «эффект эскалации»: требуется сильнейшая стимуляции (например, сцены с нетрадиционными формами сек­са и т.д.) коры головного мозга для достижения при мастурбации эффекта, как и при первом опыте; приводит только к мастурбации и отказу от сексу с реальным партнером; эффект эскалации аналогичен эффекту эскалации при наркозависимости;
*поведенческая модель «десенсибилизация»: стираются грани с асоциального, незаконного, аморального и извращенного сексуального поведения, которое воспринимается нормальным и адекватным; значительно снижаются стандарты морали, при которых сексуальные отклонения считаются обычным и распространенным явлением;
*поведенческая модель «тенденция к подражанию и копированию новых моделей сексуальной деятельности»: появляется на основе взятых из порно половых из­вращений и противозаконных действий (например: секс с детьми, изнасилование и т.д., при которых пострадавший получает удовлетворение); перерождаются в «злокачественную» сексуальную зависимость (поведенческие и иные отклонения); не смотря на негативное влияние и отрицательные последствия на жизнь, зависимые не в состоянии избавиться, изменить или остановить (Cline).
2. Корреляционные связи между порнозависимостью и сексуальной агрессией: просмотр порно с возбуждающими половыми из­вращениями и противозаконными действиями способст­вует усилению агрессивных тенденций индивидов –«эффект перено­са возбуждения». (Monto, Allen и др.).
3.Изменение сексуальных предпочтений и сексуальной ориентации, которыелегко трансформируются благодаря пластичности коры головного мозга (по Д. Фаусу) и высокому уровню допамина (результаты научных исследований):
* мужчины и подростки, начиная мастурбировать под регулярный просмотр традиционного порно, постепенно, по мере потери чувствительности (привыкания), приступали к активному поиску новой, более сильной дозы допамина, которую получали при переходе на мастурбацию под просмотр гомосексуального, экстремального порно;
*мальчиков ( 10-16 лет) с отсутствием (естественным для возраста) сексуального опыта, но наличием ранней мастурбации, нарушают нормальную работу нейрохимических процессов организма, естественное психическое, психосексуальное и социальное развитие (конференция здравоохранения, Сидней, д-р М. Лим, исследование
"Корреляция между привычкой просмотра порнографии подростков и
сексуального поведения").

19) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … yanie-na-/

Порнозависимость: негативное влияние на нервную систему-3

Итак, подытожим предыдущие статьи и обозначим негативные последствия для нервной системы в результате бесконтрольного и чрезмерного увлечения онанистическими актами, принудительного вызывания чувственных ощущений, намеренной лонгации эякуляции и оргазма.
Первое. Деформируется подвижность базовых процессов нервной системы (возбуждения и торможения),что приводит к сбою её основной регуляционно координационной функции
:
*в четком выполнении сложных и тонких рефлекторных функций и реакций всех систем организма (например, сердечно-сосудистой кровеносной и т.д.);
*в алгоритме последовательного подключения и согласования работы нервных центров (например, в природных половых рефлексов: механизма полового возбуждения, механизма полового влечения и т.д.).
Второе. Переутомляется, истощается и снижается функциональная деятельность нервной системы, чтозапускает механизм «падающего домино» («The Falling Domino Prinsiple») в работе всего организма(например, появляются сексуальные расстройства, вызванные нарушениями возбудимости центральной нервной системой и т.д.)
Третье. Ломается и переформатируется врожденный половой условный рефлекс, то есть кора головного мозга очень быстро, прочно и надолго запоминает: сексуальное удовлетворение (наслаждение, оргазм и эякуляция) можно испытать только при мастурбации, что проявляется во время реального полового акта с реальной партнершей (например, не включаются природные сексуальные раздражители, наступает быстрая эякуляции или половое возбуждение, может отсутствовать эякуляции и т.д.)
Четвертое. Возросшая необоснованная и огромная нагрузка на спинальные центры, поддерживающая их в состоянии повышенно-патологического раздражения, приводит к истощению мозгового вещества надпочечников, что приводит к их острой недостаточности, и, например, может привести к внезапной остановке сердца и так далее.
Пятое. Регулярное складирование в организме неизрасходованных гормонов стресса значительно увеличивает и длительное время поддерживает, на достаточно высоком уровне, психическую готовность нервной системы, вводя её в состояние длительного и острого стресса, истощая компенсаторные возможности организма, приводя к обострению имеющихся хронических заболеваний и появлению разнообразных новых заболеваний и расстройств. Несколько примеров.
*Нарушение функций лимбико-ретикулярного комплекса
приводит к появлению различных видов неврозов.
*Постоянные болезненные раздражения, передаваемые головному и спинному мозгу, формирует сексуальный невроз с понижением половой способности.
*Ввод нервной системы в состояние длительного и острого стресса, нарушает работу вегетативных и эндокринной и т.д. систем, способствует модифицированному психоэмоциональному реагированию на внешние сексуальные раздражители и стимулы, развитию депрессий, появлению и накоплению усталости и раздражительности и т.д.
Рассмотрим, как пример, в самом общем варианте механизм формирования невроза у порнозависимого.
*Нарушение подвижности/либо перенапряжение базовых процессов нервной системы (возбуждение и торможение) приводит к появлению неврозу.
*Невроз, в свою очередь, нарушает природные и слаженные функциональные связи между корой и нижележащими отделами головного мозга.
*Нарушение природных функциональных связей коры и различных отделов головного мозга приводит к расстройству управления регуляцией внутренних органов организма, которые это зависит от вида нарушения в работе нервной системы) невроз может выразиться в форме либо неврастении, либо истерии, либо психастения и либо невроз навязчивых состояний.
Следовательно. Деятельность нервной системы при нормальном половом акте и при онанистическом акте не стоит считать физиологически похожими, взаимозаменяемыми, идентичными и равнозначными:
*Нормальный половой акт всегда соответствует естественной физиологической потребности и является естественным природным процессом.
*Частые онанистические акты (порнозависимость) является лишь искусственным и достаточно опасным суррогатным способом полового удовлетворения.
Важно понимать: все описанное носит сугубо индивидуальный характер, потому что, как минимум, зависит от выносливости нервной системы порнозависимого, от состояния его здоровья, от его возраста, от «дозы» каждодневной мастурбации и так далее.

20) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … anie-na-n/  добавить выделение

Порнозависимость: негативное влияние на нервную систему

Рассмотрим негативное влияние порнозависимости (частых онанистических актов) на нервную систему. Напомним, что:

а)центральная нервная система координирует все сложные рефлекторные реакции организма на основе двух базовых процессов — возбуждения и торможения, постоянно взаимодействующих между собой и зависящих от внешней/внутренней среды.

б)нормальный половой акт -это сложный и парный физиологический процесс (W. Masters, V. Johnson) модели полового поведения, происходящий со стадией предварительных и взаимных ласк, с включением всех структурно-функциональных составляющих и взаимоперетекающих фаз, и объединенных единым понятием «половой цикл»: возбуждение, «плато», оргазм и обратное развитие (детумесценция).
Порнозависимость негативное влияние на нервную систему

Итак, начнем. Работа центральной нервной системы в начальной фазе процесса полового возбуждения. При нормальном половом акте: *включаются психогенные факторы восприятия (слух, зрение, запах, вкус, осязание), вызывающие физическую стимуляцию эрогенных зон и половых органов; *это способствуют зарождению импульсов (всемявыбрасывающих протоках, в задней уретре и др.), вызывающих ощущение оргазма; *проявляются первые неспецифические реакции вегетативных систем организма и специфических реакций системы репродукции. При частых онанистических актах (порнозависимости): *психогенные факторы не включаются (кроме зрения и слуха), *импульсы, вызывающих ощущение оргазма вызываются самостоятельной, прямой стимуляцией половых органов; *первые неспецифические реакции вегетативных систем организма и специфических реакций системы репродукции проявляются так же, как и при нормальном половом акте.

Работа центральной нервной системы в фазе плато процесса полового возбуждения. При нормальном половом акте: *зародившиеся, на начальной фазе, импульсы проходят по спинному мозгу и стволу головного мозга, *увеличивая неспецифические реакции вегетативных систем организма и специфические реакции системы репродукции. При частых онанистических актах (порнозависимости): *зародившиеся, на начальной фазе, импульсы проходят по спинному мозгу и стволу головного мозга, Но отсутствие психогенных факторов (восприятий) значительно увеличивает нагрузку на спинальные центры, поддерживая их в состоянии повышенно-патологического раздражения; замедляется работа неспецифических реакций вегетативных систем организма и специфические реакции системы репродукции.

Работа центральной нервной системы в фазе оргазма процесса полового возбуждения. При нормальном половом акте: *импульсы поступают в зрительные бугры, которые формируют восприятие оргазма, *вместе с гормонами, поступающими в кровь к моменту эякуляции, значительно повышают возбудимость восприимчивых центров головного мозга; *высшие отделы центральной нервной системы суммируют весь спектр поступающих импульсов, *и осуществляется осознанное восприятие оргазма, который является одной из самых мощнейших реакций организма на раздражение половой сферы. Во время оргазма: *специфические реакции преобладают над неспецифическими, высвобождая огромное количество сексуального напряжени, *за несколько секунд до эякуляции наступает «предчувствие» и максимальная интенсификация нервного возбуждения («точка неизбежного завершения оргазма»), заставляющее надпочечники интенсивно вырабатывать «гормоны стресса»(кортизол, норадреналин и адреналин); *происходят ритмические сокращения семенных пузырьков, семявыносящих протоков и предстательной железы, сокращается анальный сфинктер. Оргазм возможен без реальной физической стимуляции и наступает одновременно с эякуляцией. При частых онанистических актах (порнозависимости):*импульсы поступают в зрительные бугры (формируют восприятие оргазма), *и вместе с гормонами (поступают в кровь к моменту эякуляции) повышающими возбудимость чувствительных центров головного мозга; *высшие отделы центральной нервной системы суммируют весь спектр поступающих импульсов, НО, помятуя о том, что порнозависимые либо намеренно лонгируют (затягивают/удлиняют/оттягивают) момент эякуации и оргазма либо не допускают их, то в коре головного мозга возникает очаг торможения, который не позволяет (после продолжительных эрекций) наступать эякуляция, то есть осознанно ломаются природные условно-рефлекторные связи сексуального характера.

Работа центральной нервной системы в фазе завершения (разрешения) процесса полового возбуждения. При нормальном половом акте. После оргазма: *наступает чувство полного полового удовлетворения и ощущение общего удовольствия (особенно, если половой акт состоялся с эмоционально и физически приятным партнером); *гормоны стресса полностью сжигаются (физической нагрузкой, которой при нормальном половом акте предостаточно): повысившаяся, во время оргазма, концентрация половых гормонов в крови начинает оказывать тормозящее воздействие на выработку гонадотропных гормонов, уменьшающих выработка половых гормонов. Половые органы и вегетативные системы быстро приходят в нормальное состояние. При частых онанистических актах (порнозависимости). Порнозависимый целенаправленно лонгируя (затягивая) либо не допуская момент эякуации и оргазма оставляет нервную систему на долгое время в возбужденном состоянии, «ломая» смену процессов возбуждения головного мозга на процессы торможения; гормоны стресса остаются в организме (при мастурбации нет физической нагрузки): повысившаяся во время оргазма концентрация половых гормонов в крови не уменьшается, вызывая у порнозависимого раздражительность, мрачное настроение, дискомфорт и неприятные ощущения. Половые органы и вовлеченные в оргазм вегетативные системы приходят в своё нормальное состояние более длительное время

Работа центральной нервной системы в фазе рефрактерности системы репродукции (только у мужчин) процесса полового возбуждения. При нормальном половом акте. Процесс возбуждения, охвативший кору головного мозга, сменяется состоянием торможения, оставляя чувство удовлетворения, легкого утомления, расслабления, хорошего самочувствия, мышечной релаксации и наступает глубокий освежающий сон, порой так быстро, что женщины обижаются. Но возникает невозможность повторных оргазмов, так называемая, полная или частичная временная не возбудимость (независимость), вне зависимости от внешних/внутренних (в том числе, и управляющим) воздействий. При частых онанистических актах (порнозависимости). Нервная система продолжает оставаться в напряженном состоянии: системы организма не получают необходимого расслабления, практически отсутствует чувство удовлетворения, нет мышечной релаксации, из-за нерастраченных гормонов стресса появляется чувство упадка и подавленности (посткоитальная депрессия) и так далее. Так же, как и при нормальном половом акте возникает невозможность повторных оргазмов.

Продолжение следует....

21) http://www.b17.ru/article/pornozavisimo … golovnogo/  добавить выделение

Порнозависимость: МРТ исследования головного мозга

Порнозависимость: МРТ  исследования головного мозга

Особую ценность и интерес представляют результаты исследований головного мозга, проводимые учеными, в том числе и неврологами. Таких исследований более 70. В рамках данной статьи будет дан краткий обзор некоторых, проведенных в 2014 году и наиболее интересных, на взгляд автора.

Dr. V. Voon (Кембриджский университет) «Cambridge Study: Internet porn addiction mirrors drug addiction» (2014). Доказано, что у порнозависмых:
*существует компульсивность реакций на сексуальные раздражители таких же, как и у больных с химическими зависимостями (как у наркоманов на наркотик, у алкоголиков на алкоголь)
*выявлены серьезные нарушения в системе стимуляции коры головного мозга, вызванные желанием использовать порно без соответствующего сексуального желания.
*у более, чем 50% испытуемых (порнозависимых) существует либо снижение либидо либо трудности в достижении эрекции с реальными женщинами, и, которую они достигают при порно. Данная информация широко рассматривается в научном сообществе. На основе этого исследования в Великобритании создан документальный фильм «Porn on the Brain». Смотрите здесь:docs.google.com/a/reuniting.info/file/d/0B9vATSM3elQZTHN2eldRRWN3eDA/edit?pli=1

Немецкие ученые, ведущий автор S.Kühn(Институт М. Планка. Germany's. 2014) доказали корреляционную зависимость функциональных изменений коры головного мозга от интенсивного (количество и длительность) просмотра порно, например:
а)значительно уменьшается объем мозгового серого вещества,
б)снижается активность («изнашивание» S. Kühn) системы вознаграждения
в)уменьшается количество соединений нервных окончаний в сером веществе головного мозга, то есть ломаются нервные связи между системой вознаграждения и префронтальной корой головного мозга, что, в свою очередь, приводит к десенсибилизации, которая проявляется так же, как и при других видах зависимостей:
*снижается активность центра вознаграждения
*«немеет» работа центра удовольствия
*значительно увеличивается рост потребности в еще большей стимуляции системы удовольствия, необходимой для запуска системы награды.
*подавляются и угнетаются природные нервные реакции на сексуальные раздражители.

Исследованиями доказано: мозг порнозависимого работает так же, как мозг человека с химической зависимостью, то есть мозг порнозависимого выбирает такое же аддиктивное поведение, как, например, мозг алкоголика, который ищет алкоголь вне зависимости от негативного исхода.

Информация к размышлению. В настоящее время большая группа известных профессоров, докторов наук, аспирантов и т.д. клинических психологов, семейных психологов, психиатров, психотерапевтов, сексологов, сексопатологов и юристов (например, Reisman and V. Cline и др.) USA и других стран, осуществляют подготовку к широкомасштабному исследованию, цель которого проведение МРТ порнозависимых, чтобы доказать, что порно не только влияет на физиологические процессы, но и разрушает работу таких участков головного мозга, как речь, память (и др.) порнозависимого –это позволит:
*признать порнозвисимых пострадавшими, и они смогут подать иски против порно- издателей и порно- распространителей(по типу исков на табачные компании)
*назвать порно «токсичным» средством массовой информации, которое можно будет юридически ограничить, запретить и исключить из социальной структуры общества.

4

5

http://www.b17.ru/article/1044/

Личностный кризис

Кризис личности (личностный кризис) – это критический момент в функционировании личности, находящейся в ситуации, когда реализация жизненного замысла оказывается крайне затруднительной или невозможной. Ситуация, фрустрирующая жизненные смыслы, определяется как критическая ситуация.  Личностный кризис – это специфические психологические переживания человека, находящегося в критической ситуации. Критическая ситуация связана с внутренними и внешними событиями, происходящими в  жизни человека. Жизненные  события  квалифицируются как  ведущие к кризису, если они создают потенциальную или актуальную угрозу удовлетворению фундаментальных потребностей личности, и при этом ставят перед индивидом проблему, от которой он не  может уйти и которую не может разрешить в короткое время и привычным способом.

Личностный кризис — переживание переломного момента, поворотной точки, радикально влияющей на ход последующей жизни. Он воспринимается человеком как тупиковая ситуация, угрожающая реализации его жизненного замысла. Отличительная черта такой ситуации – сильные разрушающие переживания, с которыми клиент не в состоянии справиться самостоятельно.

Критические ситуации могут быть связаны с объективными изменениями личности человека, обусловленными его ростом и развитием. Кризисы, вызванные логикой развития личности, считаются возрастными. Такие кризисы иногда называют нормативными, подчеркивая, тем самым, что они вызваны естественными возрастными изменениями личности и поэтому – неизбежны (кризис первого года жизни, кризис подросткового возраста, кризис середины жизни).

В отличие от нормативных кризисов, ситуационные кризисы вызваны объективными событиями, происходящими в жизни человека помимо его воли, и резко меняющими привычные условия его существования. Для таких ситуаций характерно наличие внутренних противоречий между важнейшими потребностями личности и невозможностью их удовлетворения в процессе жизненного пути.

Преодоление кризиса может приводить к сохранению своего «Я» и жизненного замысла, к перерождению  личности, обновлению его духовного мира и  системы ценностей или к разрушению существовавшего представления о себе и к лишению способности действовать.  При любом типе протекания личностного кризиса происходит возникновение и рост эмоционального  напряжения, чувства угрозы, паники, страха и других расстройств, в связи с дезорганизацией работы самосознания.

Основные стадии кризиса (стадии ранимости)

1. Возникновение критической ситуации. Возникает событие, которое фрустрирует важнейшие потребности личности, препятствует реализации ее жизненного замысла. Фрустрация приводит к изменению реального состояния субъекта, событие воспринимается как невосполнимая утрата, угроза или вызов.
2. Стресс (мобилизация адаптационных механизмов). Возникает эмоциональное напряжение, субъект предпринимает попытки адаптироваться путем реализации старых проверенных стереотипов поведения.
3. Проблемная ситуация. Если эти попытки не приводят к восстановлению привычного уровня адаптации, усиливаются разрушающие эмоциональные переживания. Наиболее типичными являются: гнев, аутоагрессия, тревога, депрессивные переживания и горе. Сильные эмоции снижают эффективность мыслительных процессов: человеку, находящемуся в таком состоянии намного  труднее четко формулировать мысли и анализировать проблемы. На этом этапе субъект осознает проблемность ситуации, необходимость смены стереотипов поведения и ищет пути разрешения проблемы.
4. Низвержение в кризис. Если попытки решить проблему не приводят к приемлемому для субъекта результату, происходит низвержение в кризис: резко ухудшается его состояние, обостряются воспоминания о травмирующем событии, новые события жизни идентифицируются с первичным событием. Ситуация воспринимается как неприемлемая, нарушается мотивационная сфера личности: «Как, зачем и ради чего теперь жить?» Возникает ощущение тупика. Часто именно на этом этапе он осознает, что нуждается в психологической помощи извне.
5. Активный кризис. Дальнейшее переживание активного кризиса приводит к нарушению физического и психологического здоровья, постоянно переживается тревога, депрессия, сосредоточенность на горе.
6. Стадия реинтеграции. Субъект либо разрешает проблему, либо изменяет отношение к изменившейся жизненной ситуации, принимая ее, интегрируя новый опыт, обретая новые возможности. Восстанавливается аппетит, сон, переосмысляется ситуация, по-другому интерпретируется событие, нарабатываются новые стереотипы поведения.

Если человек, переживающий личностный кризис, не может справиться с ним самостоятельно, он нуждается в помощи, которая может быть ему оказана в виде кризисного консультирования, кризисной психотерапии и социальной помощи.

Литература:

    Василюк Ф.Е. Психология переживания. М.: МГУ, 1984.
    Кочюнас Р. Основы психологического консультирования – М.: Академический проект, 1999.
    Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Б.Д.Карвасарского. СПб.: Питер, 1998.
    Ромек В.Г., Конторович В.А., Крукович Е.И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. СПб.: Речь, 2004.

Васильев Николай Николаевич

Владимир Базарный - Школа, или конвейер биороботов?

В предлагаемой работе автор, доктор медицинских наук рассматривает сущность и цели современной модели образования, её влияние на формирование мышления и уровень здоровья детей. Каждый неравнодушный родитель или педагог найдёт в этой книге свои пути общественной и личной борьбы за интеллект и здоровье детей, за перспективы их будущего. Наша школа не должна быть конвейером, а наши дети - биороботами.

"В политике строительства и управления отечественной системой образования министерство образования РФ и региональные департаменты стали ориентироваться на западный «общечеловеческий» опыт и, прежде всего, опыт США...
Кто, когда и во имя какой цели заложил принципы современной модели образования?

Известно: краеугольные камни современной «книжно-седалищной» модели образования детей были разработаны ещё в средние века членом тайных обществ Яном Амосом Коменским, который свой метод открыто называл не иначе как «машинной дидактикой» (программирующим обучением на современном языке). Учителю же великий «архитектор» человеческих душ отводил роль «дидактической машины» (биоробота). При этом автор не двусмысленно указывал и на стратегическую цель такого образования.

Ниже приведём несколько наиболее ярких его цитат, раскрывающих сакральный смысл его метода воспитания - образования новых поколений. Из «заветов» Я.А.Коменского «...Об исправлении дел человеческих»:
«Вы видите, к чему мы приступаем! Будем совещаться об исправлении дел человеческих всеобщим образом, то есть всеохватно и всенародно, как ещё не делалось от начала мира».
«Всеохватно», всенародно» исправлять «дела человеческие» член тайных обществ предначертал с помощью разработаных им принципов, которые он назвал «машинной дидактикой» (т.е. биороботизированным обучением), а также «мало способного, но исполнительного, - по его словам, - учителя. Цитирую:
«Естественность образования так велика, потребность в нём настолько присуща человеческой природе, что процесс образования, при надлежащем искусстве, может превратиться в машинно-образную деятельность, всё в обучение пойдёт так беспрепятственно, как идут часы, приводимые в движение гирями; так же привлекательно и приятно, как привлекательно и приятно смотреть на самодействующую машину в том роде; наконец, с такою же верностью, какую можно встретить во всяком подобном, искусно сделанном приборе. Итак, во имя всевышнего, попытаемся дать школам такое устройство, которое точнейшим образом соответствовало бы часам, устроенным самым искусным образом и роскошно украшенным разнообразными приспособлениями...

Даже малоспособные учителя и те по хорошему методу будут учить хорошо, потому что каждый не столько будет извлекать из своего собственного ума материал и способ обучения, а скорее будет то по каплям, то целыми струями вливать в умы юношей готовое образование, и притом готовыми и данными ему в руки средствами».

Причём свой метод автор возводил в универсальный подход по всей системе образования: «Такая выработанная дидактическая машина может быть применяема ко всему, чему где-либо учат, будет ли то в школах или вне их, к учению в церкви, дома. Повсюду, и притом с безошибочным успехом».
О том, что в свою дидактику великий масон закладывал скрытую для народов стратегическую цель, говорит его многозначительная формула: «Подрезать небесное растение необходимо, когда оно ещё молодо в весну жизни и как можно раньше... Только так мы придём к нашей цели, по-иному - никогда».
Цитаты позапрошлого века, когда был начат всеобуч по машинно-программирующей дидактике Я.А Коменского:

• Из заявления выдающего швейцарского педагога-просветителя начала XIX века Г.Песталоцци (1805): «Школа души развитие детей, убивает их здоровье».
• Ещё в средине позапрошлого века динамику развития здоровья детей в школе под влиянием навязанной модели так называемого образования изучал доктор Гильом (Австрия). Вот его данные:
Всего учеников 731
Искривлений позвоночного столба 218
Школьных зобов 414
Хроническая головная боль 296
Периодические кровотечения 155
Итого болезненных случаев 1083
Заметим: автор особо указывал, что все перечисленные болезни порождены исключительно школьными занятиями.

• А вот к какому заключению ещё в позапрошлом веке пришёл авторитетный в те годы доктор Ламанн: «...Насколько неправильная система обучения расшатывает у детей нервную систему, можно видеть на постоянно увеличивающемся числе самоубийц в школьном возрасте... При полном упадке нервной энергии несчастные жертвы уродливого обучения кончают самоубийством, или по меньшей мере являют нам зрелище физически и психически совершенно разбитых людей».

• Из обращения нижегородских дворян к государю: «Школа возвращает родителям детей, отданных в неё здоровыми, - изуродованных, кривобоких, близоруких, ни к чему не способных, ничего не знающих, преждевременно стареющих».

• Д.И.Писарев в 1865 году выпустил статью «Школа и жизнь», в которой делает следующие заключения: «Давно уже... замечен тот факт, что школа имеет на детей особенное влияние, резче высказывающееся в физическом отношении. Влияние это выражается в том, что прежняя свежесть, бодрость и цветущее здоровье детей сменяются вялостью, истомлённостью и болезненностью. Некоторые даже перестают расти: большинство теряют свою прежнюю беззаботную весёлость и смотрят как-то угрюмо и боязливо. Влияние это нередко отражается и в умственном отношении: дети тупеют, теряют прежнюю даровитость и взамен её приобретают какую-то болезненную нервную раздражённость - признак слабосилия. Поэтому не совсем неправы те, которые говорят о вырождении человеческого рода под гибельным влиянием школы.» («Учитель», 1865 г., №9, с. 316).

• Ф.Ф.Эрисман «В настоящее время уже значительно распространено убеждение, что существующее устройство школ вредит здоровью» («Мозговое переутомление учащихся», 1898 г.).

• Метко и точно о навязанной народам сверху системе oбучения говорил великий мыслитель Л.Н.Толстой: в школе «все высшие способности - воображение, творчество, соображение - уступают место каким-то полуживотным способностям подавлять в себе все высшие способности для развития только тех, которые совпадают со школьным состоянием страха, напряжения памяти и внимания».

• Уникальные исследования были проведены В.А.Правдолюбовым в 20-е годы XX столетия. В итоге он пришёл к однозначному выводу: «Школьная работа - сплошная мука и постепенное самоубийство детей».

И таких заключений можно приводить до бесконечности. Наконец, под давлением общественных сил специалисты со всего света собрались на 1-й, 2-й и 3-й всемирные конгрессы по школьной гигиене, состоявшиеся в Нюрнберге (1904), Лондоне (1908), Париже (1912). Вряд ли кто даже из медиков сегодня знает о чём там говорилось. Об этих форумах ничего не сказано ни в учебниках по педагогике, ни в учебниках по школьной гигиене, ни в учебниках по детскому здоровью.

Более того, изданные в те годы актуальнейшие на все времена материалы почему-то исчезли практически из всех библиотек мира. В этом убедили запросы на эти материалы, сделанные из Совета Федерации к международному симпозиуму прошедшему в Москве в октябре 2010 года.
Уже в те годы наука установила главное: приобретённые в школьные годы патология позвоночника, близорукость, болезни сердечно-сосудистой системы, психические нарушения, деградация детородной сферы, эндокринная патология и многое другое обусловлены навязанной чуждой природе детей моделью образования.

Книга скачана. Используем для работы в теме чёрная педагогика, карательная педагогика...

6

http://pikabu.ru/story/kak_lomayut_psik … du_4314465

Как ломают психику в детском саду

Когда я пошла в детский сад мы жили в небольшом поселке. 2000 жителей. Соответственно и детей в группах было немного. Я не знаю ни одного ребенка, который с удовольствием спит днем. Так и наша группа устраивала гонки перед сончасом. Пока одна из воспитательниц не сняла трусики с одного мальчика и не поставила его на стуле посреди комнаты. Я была в таком ужасе, что весь этот час не вылезала из под одеяла. Вот о чем думала эта женщина, когда такое вытворила? А ведь мы всем составом своей группы пошли в школу и учились там 11 лет. И все эти года я помнила, как он голый стоял на стуле и плакал. Да думаю и все остальные мои одноклассники испытывали сходные чувства. Мальчик тот стал забитым и стеснительным. Возможно это последствия того случая. Я ничего родителям не сказала, и насколько я знаю, та воспитательница еще долгие годы работала в детском саду. Вот такие дела.

В моем садике тоже такая чокнутая была воспиталка. Трое мальчиков в чём-то провинились, уж не помню в чём, она собрала всю группу в гардеробе, поставила этих мальчишек перед всеми и сняла им трусы. Эти бедняжки ревели в три ручья и пытались прикрыть своё достоинство ручонками, но воспиталка орала на них и не позволяла это делать.
Более того, она заставляла нас смотреть на это! Девочки стыдливо опускали головы, воспиталка подходила и за подбородки поднимала головы всем кто не хотел смотреть, при этом ещё и орала.
Мне было очень жалко мальчишек, и этот стыд и ужас я помню до сих пор.
Я усиленно разглядывала свои сандалики... жёлтенькие такие, и цветочки из кожзама бордовые, а посерединке цветочка заклёпочки серебристые... красивые сандалики были у меня.
С одним из этих мальчиков мы потом учились в одном классе.
А воспиталку эту убрали очень быстро, наверно кто-то из детей всё таки рассказал родителям.

Меня в детском саду несколько раз подвергали такому же наказанию, но самая жесть была в том, что воспитательница "разрешила" детям трогать наказанных за гениталии и препятствовать этому было запрещено - тут же прилетали [ЦЕНЗУРА] от этой мрази и всё продолжалось.
Тогда это воспринималось заслуженно и рассказать родителям даже в голову не приходило. Стыд и отчаяние помню до сих пор, хоть мне уже и под сорок. Ох, когда об этом вспоминаю, то появляется дикое желание убить ту тварь максимально медленно и жестоко.

Наша воспитательница ставила "провинившегося" (того, кто после тарелки супа и стакана компота описался во время тихого часа) в круг голышом, а остальных заставляла водить вокруг него хороводы и петь песни. И да, во время тихого часа в туалет больше 2х раз не пускала ("это вы спать не хотите, вот и бегаете"). Тарелка супа и стакан чая-компота для малыша 3-4 лет, - это сбегать в туалет раза 4, не меньше. Оставлять в тарелке или стакане "недоетое" и недопитое тоже нельзя - "а вы знаете, во время войны люди крапиву и лебеду ели!". конец 1960-х, ежели что. Осталась память на всю жизнь.

Подруга в 3-6 лет была в детском саду по типу детского дома. Можно забирать детей на выходные или просто навещать их. Маме ее забирать было некуда и она жила там все эти годы. Это не считается приютом у нас в городе, а именно такой детский сад. От ее рассказов волосы на голове шевелятся. Как можно настолько не любить детей. Из-за пережитого в детстве до детского сада ночами она часто не выдерживала и мочила кровать. Воспитательница каждый раз выгоняла ее за это в одних трусах на лестницу к входной двери и бросала до конца тихого часа. Это место, где так же холодно как на улице. Наверное, представляете. Рассказывает, что никогда не забудет каким холодным был пол, особенно зимой. Могла стоять там часами и часто стояла там с кем-то таким же косячным. У нее вечный гайморит сейчас, проблемы с горлом и кое-что по гинекологии. После этого заставляли самой себе стирать простыни и сильно гнобили перед другими детьми. Дети ее за это ненавидели. После 5 лет стала скрывать мокрые простыни: тайно сушила их на батарее, меняла их незаметно на простыни других детей. Каждый раз она цеплялась за маму и молила забрать ее. Еще их не боялись бить по любому случаю тк родители не жаловались. Обо всем этом ее мама знала, но не могла ничего сделать.

Ха, голая писька - это еще цветочки.... У нас воспитательница (кто не спит в тихий час) надевала на голову обоссаные колготки и вот так сидели наши "пацаны" с обоссаными колготками целый час !!! Это [ЦЕНЗУРА] одним словом. Я это помню, что при мне все было, благо я была хитрая и делала вид, что спала. Девочек наказывали немного по другому, если интересно расскажу. психику мне не сломали, а вот запомнилось на всю жизнь.

http://pikabu.ru/story/chemu_nauchila_m … la_4314935

Чему учат в школе

Было это классе в 3. Я сказать, был из очень небогатой семьи и многого мы себе позволить не могли.
На одном уроке наша классная учительница пыталась воспитать в нас людей, очень много рассказывала про то, что нельзя судить людей по внешнему виду, по одежде, о том, что бывают разные ситуации в жизни и даже среди бездомных очень много хороших, образованных людей. Эту информацию я впитал как губка, и был полностью с ней согласен.
На той же неделе, я по дороге из школы споткнулся, упал и порвал джинсы на левой коленке, дырочка небольшая, но тем не менее она была. Родителям я не сказал, знал что новые купить они не смогут, а зашить и сам смогу.
На следующий день, в начале первого урока, к моему великому удивлению и разочарованию, та самая женщина, рассказывающая о моральном поведении, вывела меня перед всем классом и отчитала за неподобающий вид, мол как я посмел в школу прийти в таком виде, а потом минут пять рассказывала, что нужно всегда одеватся окуратно и неподобает в таком виде появлятся на публике. А под конец выдала "Ты что нищий?". Мне это было обидно, отчитывала она громко, перед всеми.
Тогда я понял, что люди - лживые, лицемерные твари. Училку я ненавидел до последнего, а она ненавидела меня, по абсолютно не понятной тогда мне причине.
Позже, классе в шестом, неожиданно для себя узнал, что мой брат (учащийся в той же школе, но к тому моменту уже закончил ее) был разгельдяем и хулиганом и все учителя его терпеть не могли, а когда в школу пришел я, меня уже заведомо ненавидели вместо него. Это мне рассказал пьяный трудовик, который к слову тоже меня яро не любил. Это стало подтверждением предыдущего жизненого урока, о том, что люди суки.

Я выросла в очень бедной семье, отца не стало когда была еще маленькой, в семье кроме меня старшие брат и сестра, мать работала где могла. К слову росла в 90-е. В 96 я пошла в школу, конечно не трудно было понять финансовое состояние нашей семьи, мать перебивается с работы на работу, старшие тоже пытаются помогать как могут. О всех невзгодах и проблемах я могу писать очень долго, пережила и перетерпела достаточно. В школе надо мной издевались, не били конечно (хотя разок был), а задевали постоянно по причине бедности. Я росла сильным ребенком и для меня не было чем то постыдным, что семья у нас бедная.
Помню в первом классе ходила в одном платье весь год, хорошо, что качество было неплохим, это платье нам кто-то отдал и оно мне пришло в пору. Я была худощавая и за год почти не выросла. Весь первый год в школе мои одноклассники подшучивали надо мной, т.к. моя мама не в состоянии была сдавать деньги на праздники, театры, ремонт класса... Дети постоянно обзывали меня бомжом, говорили, что я побираюсь и ношу обноски. В школе даже друзья по двору обходили меня стороной, ведь было "стремно" даже здороваться с такой как я, что бы не упасть лицом в грязь перед "авторитетами" своего класса. Со временем, то ли я привыкла к такому и начала не замечать, то ли немного все успокоились, но издеваться стали меньше. Я нашла свой круг общения, где меня не гнобили, но и научилась отвечать и давать отпор. Не сказать, что все было очень гладко. Но я привыкла, учеба шла, хотя я была еще та ученица, путью и не училась. Привыкла к детям к подколам и прочим пакостям от учеников.
Но, что я не могу простить, так это отношение учителей, я просто ненавижу учительницу начальных классов, что у нас была. Она постоянно подливала масло в огонь. Это ужасная женщина. Она не стеснялась намекнуть, а иногда и сказать о нашей семье, она меня унижала при всем классе. Вела я себя как средний ученик в школах, могла и балтнуть что-то на уроке и домашку забыть дома, но любой мой косяк выносился как позор. Один случай мне запомнился надолго, она во втором классе в приказном порядке сказала мне, что бы в школу явилась моя мама на личную беседу, я и понять не могла, что она хотела. Конечно, я подумала, что опять скажет, что деньги на что-то не сдали и она решила выяснить когда это прекратиться.
Но в назначенный день, мама пошла на беседу, а вернувшись просто орала от злости и обиды, эта женщина предложила отдать меня в интернат, ссылаясь на то, что там хорошо кормят и одевают бесплатно. Мама у меня человек конкретный, она послала учительницу и предложила своего ребенка туда отдать (ее сын учился с нами в школе). Конечно меня ни куда не отдали, я закончила с этой учительницей начальную школу.
Я выросла, многое изменилось, но к сожалению я помню, какие могут быть жестокие люди. Высокомерны и заносчивы, я долго еще буду помнить это и мне от этого грустно.
Грустно, потому что слышу от многих, как тепло и уютно они чувствовали себя в начальной школе, как учитель их любила.... А я помню,как меня хотели отдать в интернат.

Когда я училась в 4 классе, умер мой папа, и в нашей семье остались одни девочки. Однажды на уроке русского языка учительница написала какие-то слова на доске, не вспомню уже, для чего. Одно из них я не разобрала, и переспросила, что это там написано.
Учительница: "Это слово - "бриться". Ну да, откуда тебе это слово знать, у тебя же нет мужчин в семье".
Тогда я просто обиделась, потому что меня оклеветали, но виду не подала. Но когда недавно случайно вспомнила об этом случае, я мягко говоря [ЦЕНЗУРА] от её слов. Это был не единственный случай её "вежливости", и я совсем не понимаю, почему мы с одноклассниками считали её доброй и хорошей.

7

На мой взгляд, очень интересный анализ того, как Великая Отечественная война определила традиции воспитания в нашей стране на несколько поколений вперед. Обычно говорят о том, что личность человека определяется травмами многолетней давности. А тут автор разбирает, как психология целого народа определяется травмами этого народа.

Людмила Петрановская Война как травма
Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

8

Людмила Петрановская Война как травма Продолжение
Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

9

http://www.b17.ru/blog/10650/

Родительские предписания или о том, как НЕ быть успешным (часть 1)

От автора: Предписания состоят из указаний о том, что нужно делать или не делать, а также суждений о людях ... Все мы получаем тысячи подобных предписаний от родителей и родительских фигур....
Источник: Журнал "Искусство быть вместе" №2 2007 г.

Самыми первыми учителями жизни на Земле для ребенка являются его мама и папа. С самых первых дней жизни мы своим поведением и своим отношением к ребенку начинаем закладывать основные законы, по которым будет строиться его общение с окружающим миром. Эти законы лежат в основе его жизненного сценария и тех ролей, которые ребенок будет разыгрывать в своей жизни.

В детстве мы подсознательно воспринимаем родителей, как «вышестоящий орган», который нам указует, которого мы должны слушаться и которому должны подчиняться. Другое дело – выполняем мы эти указания или нет, сразу или оттягиваем время. Даже если мы и не подчиняемся своим родителям, у нас в подсознании остаются все их посылы (особенно прозвучавшие в утвердительной форме). Посеянное всегда дает всходы. И если такие установки повторяются не однажды, ждите «всходов» в вашей взрослой жизни.

Прекрасно, если родители дают положительные установки, а если негативные, отрицательные…? Именно они усложняют нам жизнь, поэтому давайте о них и поговорим.

Многим, наверное, приходилось слышать что-то похожее (если не в свой адрес, то в адрес других): «Горюшко ты мое», «Глаза б мои тебя не видели», «Не ребенок, а какое-то наказание!...», «Нечего рассуждать, делай, что тебе говорят!», «Какой же ты бестолковый!», «Ну когда ты наконец повзрослеешь!», «Тебе что, больше всех надо?» и т. д., и т. п. Вспомните, с какой эмоциональной силой звучат эти родительские директивы.

Так родители своими директивами пишут сценарий жизни своему ребенку! Сценарий напрямую зависит от позиций, принятых в детстве, и проживается ребенком в процессе развития, ведь именно исполняя директивы, он чувствует себя «хорошим». В результате каждая родительская директива негативно влияет на определенный этап личностного развития.

Выделили следующие двенадцать видов директив (предписаний):

1) «не живи»;

2) «не будь ребенком»;

3) «не расти»;

4) «не думай»;

5) «не чувствуй»;

6) «не достигай успеха»;

7) «не будь лидером»;

8) «не принадлежи»;

9) «не будь близким»;

10) «не делай»;

11) «не будь самим собой»;

12) «не чувствуй себя хорошо».

Более подробно о предписаниях:

Первая директива – «НЕ ЖИВИ»

1. «Глаза бы мои на тебя не глядели».
2. «Чтоб ты провалился(ась)».
3. «Мне не нужен такой плохой мальчик (девочка)».
4. «Не хочу видеть такого непослушного ребенка».
5. «Сколько тревог и волнений я пережила с тех пор, как ты появился(ась) на свет».
6. «Как я переживала, когда ты в детстве болел(а)».
7. «Не хочу слышать, как ты плачешь».
8. «И слышать об этом не желаю».
9. «Я не сделала карьеру (не вышла замуж), т. к. все силы отдала тебе».

В бытовой речи эта директива выражается в «воспитательных» беседах и частых «приговариваниях», адресованных ребенку. На первый взгляд некоторые из них выглядят как безобидные упреки. Но именно они рождают глубинное чувство вины за свое рождение, которое мешает увидеть цель и смысл своей жизни. Рано или поздно над этим задумывается каждый из нас.

Скрытых смыслов в этой директиве несколько.

Первый – взрослый перекладывает на ребенка (существо заведомо более слабое и зависимое) ответственность за нерешенность своих собственных жизненных задач.

Второй – закладывается подсознательное умозаключение ребенка – «лучше бы мне вообще не родиться». Предельным решением проблемы здесь является самоубийство (как это ни печально!), а выходом из ситуации могут быть частые травмы и другие саморазрушения (алкоголизм, наркомания, увлечение экстремальными видами спорта). Это происходит потому, что ребенок на инстинкте самосохранения учится заботиться о своей физической безопасности в той мере, в какой чувствует свою нужность для окружающих его людей.

Третий – такое отношение к себе не дает ребенку возможности реализовать свои способности в различных сферах жизни. Частые физические травмы и заболевания мешают ему приспосабливаться к реальной жизни и ставят в прямую зависимость от родителей и другого окружения.

Четвертый – установка «не живи» подсознательно толкает ребенка на нарочитое, провокационное хулиганское поведение вне дома, он как бы специально «нарывается» на наказание. После того, как наказание свершилось, у ребенка автоматически снижается планка чувства вины. Ведь проще чувствовать себя виноватым за разбитое окно или нос, чем испытывать постоянное чувство вины неизвестно за что. Здесь предельным вариантом является многократное попадание в тюрьму. Это, кстати, один из ответов на вопрос о том, почему дети из «приличных» семей становятся уголовниками.

Как ни парадоксально, но и сверхопекаемые дети, и дети, живущие в атмосфере безнадзорности, оказываются в одинаковой ситуации, если они получили эту директиву. Только для первых она звучит как «не живи своей жизнью, а живи моей жизнью», а для вторых — «твоя жизнь мешает моей жизни».

Взрослому человеку, который в детстве получил такую директиву, приходится постоянно доказывать себе и другим, что он что-то значит в этой жизни.

Первая директива требует к себе особого внимания. Слова установок первой директивы угрожают самому ценному в нашей жизни – СМЫСЛУ.

Вторая директива — «НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ»

1. «Что ты себя ведешь как маленький(ая)».
2. «Пора бы тебе стать самостоятельнее».
3. «Перестань ребячиться».
4. «Ну когда ты наконец повзрослеешь!».
5. «Ты уже не ребенок, чтобы капризничать».
6. «Не притворяйся маленьким(ой) (глупым(ой))».

В этой директиве состояние «детскости» обозначается как плохое, постыдное, а состояние «взрослости» – как хорошее и достойное похвалы. Директива эта чаще всего достается детям, единственным в семье, либо старшим среди братьев и сестер.

Став взрослыми, такие дети имеют специфические трудности (барьер) при общении или испытывают неестественность и напряженность, играя в детские игры даже с собственными детьми. Им проще научить их чему-либо (они же научены с детства быть взрослыми) или вовлекать в свою взрослую деятельность, чем разделять их интересы. Они не понимают, о чем можно говорить с ребенком, ведь собственное детство, дающее на всю жизнь заряд непосредственности и творчества, у них было, по сути, под запретом.

Повзрослев, такой ребенок очень хорошо умеет подавлять свои «детские» желания. Поэтому его собственный ребенок получает такую же директиву и стремится быстрее «взрослеть».

Третья директива — «НЕ РАСТИ»

1. «Не торопись взрослеть».
2. «Я в твоем возрасте еще в куклы играл(а)».
3. «Ты еще мал(а), чтобы...».
4. «Ты считаешь себя слишком взрослым(ой)».
5. «Детство – самое счастливое время жизни».
6. «Ты еще мала, чтобы краситься».

Третья директива противоположна по смыслу второй – «не будь ребенком». Чаще всего она достается младшим или единственным детям в семье. В этом смысле дети, единственные в семье, оказываются в наиболее невыгодном положении, так как могут получить сразу несколько директив, противоположных по смыслу, что затрудняет развитие их личностной автономии и психологическое отделение от родительской семьи.

Мотив: родители не хотят отпускать своего ребенка в самостоятельную жизнь, хотят «привязать к себе». Такую директиву дают родители, панически боящиеся взросления и психосексуального становления собственного ребенка, а также того момента, когда он покинет семью, оставив их.

В быту эта директива выражается во фразах типа: «мама тебя никогда не бросит», что бессознательно в ребенке остается в виде директивного руководства: «я не имею права стать настолько самостоятельным, чтобы жить без материнской поддержки».

Взрослым, получившим такую директиву в детстве, кажется, что они никогда не вырастут. Они чувствуют себя виноватыми, «предавшими» собственную мать, если, например, влюбятся. Часто такие люди вообще не могут создать свою семью, либо создают ее, но продолжают жить со своими родителями даже при возможности разъезда, поскольку «не мыслят свою жизнь без мамы», и при этом остаются навсегда «ребенком своих родителей», а не родителем своих детей.

Тому, кто испытал воздействие третьей директивы, следует осознать и принять свое право на собственную жизнь и даже обязанность ее создать. Человеку дана свобода – и это исходный пункт. Но этот дар коварен – ведь вместе с ним дается и свобода отказа от свободы. И если человек идет по второму пути, то он как бы отказывается от своей единственной жизни, отдавая ее во власть чужому сценарию, а его родитель приобретает право на две жизни.

Расплата наступит неизбежно в форме взаимных бессмысленных упреков. Поэтому взрослый имеет право не спрашивать ни у кого разрешения на собственное взросление.

Продолжение следует...

http://www.b17.ru/blog/10651/

Родительские предписания или о том, как НЕ быть успешным (часть 2)

От автора: Самыми первыми учителями жизни на Земле для ребенка являются его мама и папа. С самых первых дней жизни мы своим поведением и своим отношением к ребенку начинаем закладывать основные законы, по которым будет строиться его общение с окружающим миром. Эти законы лежат в основе его жизненного сценария и тех ролей, которые ребенок будет разыгрывать в своей жизни.
Источник: Журнал "Искусство быть вместе" №2 2007 г.

Предписания (директивы) – это обязательное для исполнения руководящее указание вышестоящего органа нижестоящему, руководителя подчиненному (из словаря иностранных слов). Родительские директивы – указания родителей, которые формируют у ребенка мнение о себе, а также являются своеобразным «кодексом» норм и правил, необходимых для выживания. На первых порах такие указания помогают адаптироваться ребенку в окружающем мире, но впоследствии они становятся источником многих проблем уже взрослого человека.

Четвертая директива — «НЕ РАСТИ»

1. «Вырастешь – поймешь».
2. «Не умничай».
3. «Много будешь знать – скоро состаришься».
4. «Не рассуждай, а делай, что тебе говорят».
5. «Ты что, думаешь, что ты самый(ая) умный(ая)».
6. «Не думай об этом, отвлекись (травматическая ситуация)».
7. «Много думать вредно».

Вариант подобной директивы – не думать о чем-то определенном. Например, любящая мать, желая отвлечь ребенка от неприятной, травмирующей его проблемы, говорит ему: «не думай об этом, забудь», тем самым лишая его возможности реально осознать причины случившегося, а себя – включиться в со-творчество осознания того, почему это произошло, дабы в будущем данная ситуация не повторилась. И ребенок послушно учится думать о чем угодно, только не о насущной проблеме.

Став взрослым, такой ребенок часто испытывает мучительное чувство потерянности (чувство «пустоты в голове») в тех случаях, когда надо решить конкретную проблему в одиночку, глубинное недоверие к результатам своего умственного труда, часто совершает необдуманные поступки (оставляющие чувство недоумения: «как я мог такое совершить?»).

Нередко человека преследуют мучительные головные боли, делающие сам процесс мышления невозможным. Если же в голову приходят какие-нибудь необычные мысли, то человек стремится заглушить их алкоголем, спортом, хобби или развлечениями по закрепившемуся принципу «много думать вредно».

Внушения типа «забудь» или «отвлекись» впоследствии могут отразиться как на памяти, так и на внимании. Людям, привыкшим «действовать, а не рассуждать» можно порекомендовать увеличивать паузу между возникновением ситуации и своим действием в ней.

При головной боли очень полезен навык задавания себе вопроса: «в какой именно ситуации или на какой именно мысли у меня заболела голова?». Действуя таким образом, вы усилите свою способность к самоанализу и обнаружите те «запретные» ситуации и темы, думать о которых вам «запрещает» глубинная установка.

Скрытый мотив родителей – уход от анализа и объяснений ребенку сложившейся ситуации вследствие своей некомпетентности в решении вставшего вопроса.

Пятая директива – «НЕ ЧУВСТВУЙ»

1. «Как тебе не стыдно бояться (собаку, темноты, домового, бабы Яги…)».
2. «Как ты смеешь злиться на маму (бабушку), она же…».
3. «Ешь все, что тебе дают, тарелка должна быть чистой».
4. «Не сахарный(ая) – не растаешь».
5. «Мне тоже холодно, но я же терплю».

Директива может выражаться в двух вариантах: или относиться к собственно чувствам или же к физическим ощущениям.

В первом случае она выражается в таких бытовых высказываниях: «как тебе не стыдно бояться собаку, она же не кусается» или «как ты смеешь злиться на учительницу, ведь она тебе в матери годится». Чаще всего под запретом оказываются эмоции гнева и страха, но от этого они не исчезают, а скапливаются и при выходе распространяются на огромное количество «незапрещенных» объектов.

Например, мальчик, которому запретили бояться собак, начнет смело проходить мимо овчарки, но станет тревожным по характеру, теряющимся в любых новых ситуациях. Страх же перед собаками благополучно трансформируется в любой другой страх, например, темноты. А другому ребенку, которому запретили дома проявлять гнев (возможно и справедливый) к учительнице, начнет «разряжаться» на младших или более слабых детях.

Между тем эмоция не запрещенная, а в полной мере пережитая, дает возможность выбрать на будущее адекватную линию поведения, реакцию на подобные ситуации. Например, уже во взрослом состоянии гнев на нелюбимого начальника не будет трансформироваться в скандал с женой и детьми дома. Осознание эмоции позволяет выбрать адекватную эмоциональную реакцию, и ситуация принимает более адекватное проявление.

Если запрет касается физических ощущений, то человек может утратить контакт с собственным телом и перестанет воспринимать его сигналы для самозащиты и ориентации в реальности. Например, мама с ребенком стоят под дождем. Ребенок хнычет: «Мне холодно». Мама раздраженно отвечает: «не сахарный – не растаешь» или «ты же мужчина». Ребенок, научившийся игнорировать телесные ощущения, легко может утратить чувство физической безопасности и стать склонным к травматизму.

Или другой пример. Если всякий раз, когда человек расстроен, ему дают что-нибудь вкусненькое, то он может решить, что единственный способ утешения – это еда. Эта заповедь иногда бывает причиной избыточного веса и вредных привычек.

Нередко среди взрослых, получивших такую директиву в детстве, встречаются люди, страдающие ожирением и тщетно пытающиеся похудеть. Хотя они часто утверждают, что едят очень мало. На самом деле они съедают пищи гораздо больше, чем объективно требуется их организму. Дело в том, что физические ощущения их обманывают, т. к. подавлены действием директивы. А поддаваться этому «обману чувств» они начали в том возрасте, когда усвоили родительское требование «есть нужно все, что дают», «тарелка должна быть чистой».


Шестая директива – «НЕ БУДЬ УСПЕШНЫМ»

1. «У тебя не получится, давай я сама сделаю».
2. «У тебя руки, как крюки (не из того места растут; не тем концом приделаны)».
3. «Я в молодости не могла себе позволить хорошо одеваться, так пусть моя дочь (сын) выглядит хорошо».
4. «У меня в твоем возрасте всего этого не было».

Она передается родителями в ходе «воспитательных» рассказов типа: «мы сами не могли получить высшее образование, но отказываем себе во всем только ради того, чтобы ты закончил институт» и т. п. Или в прямых заявлениях, типа: «у тебя все равно ничего не получится». В основе такой директивы лежит бессознательная зависть родителя к успеху ребенка.

Взрослые, получившие в детстве такую директиву, как правило, очень трудолюбивы и старательны, но их по жизни как бы преследует злой рок: в самый последний момент дело, в которое было вложено много сил, «лопается» по не зависящим от них причинам.

Например, студент делает дипломный чертеж и в последний день перед защитой диплома «случайно» (а мы знаем, что это – закономерность!) переворачивает на него пакет с кефиром. Он, конечно, не догадывается, что эти «шутки» с ним играет его бессознательное, настоятельно требующее не достигать успеха, чтобы папе не пришлось завидовать, ведь он так несчастен. Конечно, в этом нет ничего общего с сознательными намерениями студента.

Каков же родительский мотив данной директивы? Самоутверждение вместе с проживанием ЗА ребенка – «у тебя не получится, давай я сам(а) сделаю», подсознательная зависть к успеху ребенка, а в причине – собственная нереализованность в жизни.

Тем, кто чувствует на себе действие такой директивы, можно посоветовать заключительный этап любого важного дела осуществлять с теми, чье присутствие комфортно и приятно, т. к. внимание этих людей возместит утрату чувства поддержки от родителей.


Седьмая директива — «НЕ БУДЬ ЛИДЕРОМ»

1. «Делай (будь) как все».
2. «Не высовывайся».
3. «Не выделяйся».
4. «Не будь белой вороной».
5. «Ты что, лучше всех (тебе больше всех надо)».

Смысл этой директивы понятен без лишних слов. В быту она передается фразами типа «не лезь», «не высовывайся», «не выделяйся», «будь как все». Такая директива не столь уж безобидна. Ведь в жизни бывают ситуации, когда и опыт, и статус и, наконец, возраст побуждают взять ответственность и за себя, и за других. Но человек, получивший такую директиву, находит возможности уйти от ответственности даже в таких ситуациях, объективно ухудшая свое собственное положение и положение связанных с ним людей.

Эта директива закрывает путь к раскрытию способностей в коллективе. Возможно, что еще будучи учеником-студентом такой человек, имея незаурядные способности, будет ждать, когда же его заметят. Но сам, по собственной инициативе, никогда не проявит их. А далее это осложняет отношения в коллективе, обществе.

Представьте себе ситуацию, в которой надо защитить девушку от хулиганов, а детина с данной установкой проходит мимо, потому что в нем подсознательно срабатывает установка: «ничего не знаю, моя хата с краю».

Родительский мотив – оградить свое дитя от различных неблагоприятных ситуаций в жизни, и, как правило, они очень обеспокоены чувством зависти, которое их ребенок может вызвать у других людей. А зависть, как мы знаем, не всегда белая. Последствия, которые может родить зависть черная, и пугают родителей.

Взрослые, получившие такую директиву, пожизненно ходят в подчиненных — и на работе, и дома. Нестандартно и творчески мыслить, говорить, делать – вот камень преткновения таких людей, убрать с дороги который можно, приложив немалые усилия – «а стоит ли?», «а мне это надо?».

Продолжение следует...

http://www.b17.ru/blog/10652/

Родительские предписания или о том, как НЕ быть успешным (часть 3)

От автора: Источник: Журнал "Искусство быть вместе" №2 2007 г.

Восьмая директива – «НЕ ПРИНАДЛЕЖИ»

1. «Ты – моя единственная опора».
2. «Что бы я без тебя делал(а)!?».
3. «Я понимаю, твой друг сделал глупость, но ты-то как мог(ла) такое совершить?».
4. «Ты же у меня особенный(ая), не такой(ая), как все».
5. «Я от тебя я этого не ожидал(а)».

Ее передают родители, сами имеющие проблемы в общении и видящие в ребенке «единственного друга». Смысл ее может быть расшифрован так: «не принадлежи никому, кроме меня».

А мотив здесь в том, что родители хотят всячески подчеркнуть исключительность, непохожесть своего ребенка на других, причем в положительном смысле («ты ведь у меня не такой, как все»).

С возрастом самооценка ребенка становится, как правило, адекватной. Он не чувствует себя ни выше, ни ниже других, но в любой компании чувствует себя как бы «отдельно». Ему не знакомо чувство «слияния с группой». Причем причины такого ощущения человек сам понять не может, ведь он делает в компании то же, что и другие, и старается быть как все. К примеру, вот как сформулировал эту проблему молодой человек, обратившийся за консультацией: «Вчера я был в компании, и там пели под гитару. Но я все время чувствовал: они поют хором, а я пою отдельно, хотя никто об этом не догадывался».

Можно сказать, что, став взрослыми, подобные люди обречены чувствовать себя не такими, как все, и их всегда будет тянуть в теплую атмосферу родительской семьи, равной которой они не найдут. Чего и добивались родители.

Полностью такие ощущения уходят лишь в ситуации группового противостояния какой-либо угрозе, когда возникающее чувство солидарности и товарищества замещает прежние инфантильные личностные переживания. Другой вариант освобождения — крепкий и надежный брак, построенный на уважении и доверии супругов друг к другу.


Девятая директива — «НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ»

1. «Не откровенничай с чужими людьми».
2. «Мужчинам (женщинам) доверять нельзя».
3. «Ты думаешь, ты ему (ей) нужен(а) со своими чувствами?».
4. «Никому нельзя доверять, даже себе».
5. «Мужчины (женщины) непостоянны, с ними надо быть осторожней».
6. «Не бери угощение у чужих людей».

Эта директива похожа по смыслу на предыдущую, но если та проявляется в группе, то данная – в отношениях с одним близким человеком.
Родители, передающие эту директиву, внушают ребенку, что никому, кроме них, доверять нельзя. Общий смысл этой директивы – «любая близость опасна, если это не близость со мной». В причине директивы – собственный горький опыт родителя.

Но, если никому не доверять, в том числе и представителям противоположного пола, которые, по директиве родителей, подводятся под одну черту – «все они одинаковые» – как можно откровенно признаться в своих чувствах? На что тогда рассчитывать в тех отношениях, которые вы строите? Если не доверяешь сам, то и другие не будут доверять тебе.
Взрослые, получившие в детстве такую директиву, нередко имеют трудности в сексуальных отношениях. В других случаях они имеют серьезные проблемы в эмоциональных контактах. Во взаимоотношениях с противоположным полом они постоянно оказываются в роли жертвы, которую все обманывают и бросают.

Но надо сказать, что, несмотря на их подозрительность, ситуация предательства и обмана преследует их не только в сфере личных отношений, но и в деловых ситуациях. Все дело в том, что, честно выполняя директиву «не доверяй», они так и не смогли научиться анализировать ситуации: где, кому и до какой степени доверять можно. Им как раз и нужно посоветовать учиться такому анализу.


Десятая директива — «НЕ ДЕЛАЙ»

1. «Будешь делать задание, когда я приду с работы».
2. «Сначала я начну, ты посмотришь, а потом будешь делать сам(а)».
3. «Не мешай мне (готовить, мыть посуду, чистить обувь...)».
4. «Я сама это сделаю».

Смысл этой директивы расшифровывается так: «не делай сам — это опасно, за тебя буду делать я». Родитель пытается жить за своего ребенка, не давая получить ему необходимый жизненный опыт.

Взрослые, несущие в себе влияние этой директивы, испытывают мучительные трудности в начале каждого нового дела, даже хорошо знакомого — будь то сочинение романа, вязание свитера или стирка белья. В противоположность носителям директивы «не достигай успеха», испытывающим трудности при завершении дела.

Они постоянно откладывают начало своих действий, часто попадают в цейтнот и, конечно, не догадываются, что всего лишь послушно следуют родительскому требованию: «не делай сам, подожди меня». Такие люди часто упрекают себя в слабоволии, но дело здесь не в воле, а в послушании, которое стало уже совершенно бессмысленным – ведь мама уже не придет ни к вашему станку, ни к письменному столу.

Таким людям, также как и «обладателям» директивы «не достигай успеха», можно порекомендовать начинать дело при свидетелях или вместе с группой единомышленников, что не позволит оставаться «наедине» со своей директивой.


Одиннадцатая директива – «НЕ БУДЬ САМИМ СОБОЙ»

1. «Почему твой друг (подруга) умеет это делать, а ты нет?».
2. «Делай, как я».
3. «Посмотри на меня, перед тобой живой пример (будь как я)».
4. «Твоя тетя (...) – не в пример тебе».
5. «Я в твоем возрасте...».
6. «Если бы ты был(а) девочкой (мальчиком), у меня было бы меньше проблем».

Директива выступает в двух основных вариантах. Первый состоит в недовольстве родителей полом ребенка (например, ждали мальчика, а родилась девочка). Второй вариант выражается в высказываниях типа: «будь похожим на...», «стремись к идеалу», «почему твой друг это может, а ты – нет?».

Порыв родителей: «хотел сделать как лучше» в результате имеет один и тот же результат: «а получилось как всегда». Явный смысл данной директивы – вызвать неудовлетворенность своим нынешним состоянием и подвигнуть ребенка на действия – в скрытой форме стимулирует человека к непрерывной беготне по замкнутому кругу. Ведь будучи постоянно неудовлетворенным собой и мотивированным завистью (к кому-то или к чему-то), он начинает постоянно убегать от самого себя (от своих задач), будучи убежденным, что чужое всегда лучше, чем его собственное.

А таким человеком, как известно, очень легко управлять. Главное – постоянно создавать ему новые приманки: материальные, интеллектуальные или духовные.
Взрослый человек, несущий в себе подобную директиву, постоянно неудовлетворен собой и почитает это чуть ли не за моральную добродетель. Про таких говорят: «критичен к себе больше, чем к другим». И понятно, почему это происходит. Ведь ему постоянно надо превосходить других, хотя бы по высоте требований, предъявляемых к себе самому. «Вы ниже меня, и поэтому я не могу от вас требовать того, что требую от себя».

Такие люди живут в состоянии мучительного внутреннего конфликта. Что же, «возлюбите ближнего как самого себя» – и тогда придете к внутренней гармонии.


Двенадцатая директива – «НЕ ЧУВСТВУЙ СЕБЯ ХОРОШО»

1. «Несмотря на то, что у моего сына (дочери) мало времени, он(а) все успевает».
2. «Несмотря на то, что у него(нее) была высокая температура, он(а) выучил(а) все стихотворение».
3. «Несмотря на то, что он(а) много пропустил(а) занятий, он(а) получает высокие отметки».

Эта директива передается родителями, говорящими в присутствии ребенка: «несмотря на то, что у него была высокая температура, он написал контрольную на 5» или «хоть он у меня и слабенький, но сам вскопал целую грядку».

Родительский мотив – желание развить в ребенке чувство своей значимости.

Человек, получивший такую директиву, приучается, с одной стороны, к мысли, что болезнь привлекает к нему всеобщее внимание, а с другой – к ожиданию, что плохое самочувствие повысит ценность любого его действия. Такой человек всегда будет обозначать свои качества, возвышающие его над остальными.

Всем известны сотрудники, которые на работе постоянно жалуются на головную боль, а когда им предлагают идти домой, упрямо остаются на работе и даже засиживаются допоздна. Смысл этого поведения такой – «вам должно быть стыдно: ведь даже при плохом самочувствии я делаю больше, чем вы».

Последствия такого поведения могут быть печальными, ведь эти люди не симулируют болезнь, а используют реальное заболевание для получения психологической выгоды. В результате их состояние, естественно, ухудшается. Постепенно история жизни таких людей трансформируется в историю болезни.


Справедливо возникает вопрос: а можно ли вырваться из этого круга, можно ли в принципе, воспитать ребенка без всяких директив? Теоретически это возможно. Но для этого мы, взрослые, должны полностью решить все свои внутренние проблемы, осознать их. А практически это достаточно сложно. Все мы, воспитывая детей, остаемся детьми своих родителей. Вы скажете – и что же теперь делать? К чему тогда весь этот разговор?
Зависимость от директив вовсе не так уж фатальна. «Дорогу осилит идущий» – сделайте первый шаг.

http://www.b17.ru/blog/10653/

Родительские предписания или о том, как НЕ быть успешным. Шаги для работы... с собой! (часть 4)

От автора: Справедливо возникает вопрос: а можно ли вырваться из этого круга, можно ли в принципе, воспитать ребенка без всяких директив? Теоретически это возможно. Но для этого мы, взрослые, должны полностью решить все свои внутренние проблемы, осознать их. А практически это достаточно сложно. Все мы, воспитывая детей, остаемся детьми своих родителей. Вы скажете – и что же теперь делать? К чему тогда весь этот разговор?
Зависимость от директив вовсе не так уж фатальна. «Дорогу осилит идущий» – сделайте первый шаг.

Источник: Журнал "Искусство быть вместе" №2 2007 г.

Вместо предисловия:

Притча "Урок бабочки"

Однажды в коконе появилась маленькая щель. Случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.

Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут, и она улетит. Ничего не случилось!

Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.

А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.

Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.

Не так ли и мы, как тот прохожий в притче, хотим помочь своим детям, а на деле «вбиваем» им в голову собственные комплексы, сформированные во многом директивами, полученными от наших родителей (а теми – от своих), не понимая, что лишаем их свободы набрать сил (опыта), «расправить свои крылышки и… полететь».?

Шаги для работы:

Живем настоящим

Когда вы думаете о том, что ваше страдание невыносимо, скорее всего, вас приводит в отчаяние то, что может произойти через несколько минут или через несколько дней. Настоящее никогда не бывает невыносимым. Перестаньте жить будущим. Живите здесь и сейчас.

Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать решить их проблемы.
Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.

Сосредоточьтесь на том, в данный момент происходит в вашей жизни. Но и ваше прошлое тоже играет важную роль. Анализ своей жизни по директивам поможет вам отыскать в своем прошлом ключевые моменты, оказавшие большое влияние на вашу жизнь.

Можно воспользоваться любыми, даже смутными и отрывочными воспоминаниями, которые впоследствии свяжутся в единую картину. Может быть, у вас есть родители, братья и сестры или другие близкие родственники, знавшие вас в детстве. Попросите их поделиться с вами своими воспоминаниями.

Во-вторых
Принимаем себя, любимого, таким, какой есть.

Упражнение.

На большом листе запишите все, что вам нравится и не нравится в самом себе. Вспомните, не спеша, все свои качества (положительные и отрицательные), а потом повесьте листок на стенку. Что вы испытываете при этом?

В-третьих.
"История учит всему, даже будущему" (Альфонс де Ламартин)

Помните, мы говорили о сценарии, который нам «пишут» родители? Как и в любой истории, в жизненном сценарии есть свои герои, героини, негодяи и второстепенные роли («вся жизнь театр, а люди в нем – актеры»); есть главная тема и побочные сюжеты. Возможно, вы не можете вспомнить начало своей истории, но мы вам предлагаем несколько способов выделить ключевые моменты детства, которые стали частью вашего жизненного сценария.

Упражнение.

Вообразите, что вы пишете историю своей жизни. Запишите ответы на вопросы, приведенные ниже, работая быстро и удовлетворяясь первыми приходящими в голову мыслями.
* Как называется Ваша история?
* В каком она жанре – трагедия или комедия? Героическая или банальная? Увлекательная или скучная?
* Кто в ней главные действующие лица? Есть ли в ней герой? А негодяй?
* Чем Ваша история, скорее всего, закончится?

Сохраните свои ответы, так как, возможно, вам захочется вернуться к ним позднее, чтобы осознать, как развивался ваш жизненный сценарий. И тогда вы поймете, помогает он Вам в жизни или мешает.

А теперь выполните упражнение по анализу сценария. Постарайтесь отвечать на вопросы быстро. Доверьтесь своей первой реакции, даже если Вам не совсем ясно, что она означает.

* Каково ваше самое первое воспоминание?
* Есть ли в вашем доме семейная история о вашем появлении на свет?
* Почему вас так назвали?
* Опишите свою мать.
* Опишите своего отца.
* Опишите себя.
* Что чаще всего советовала вам мать?
* Что чаще всего советовал вам отец?
* Какого человека хотела из вас вырастить ваша мать?
* Какого человека хотел из вас вырастить ваш отец?
* Что вам больше всего нравится в себе?
* Опишите, какое приятное чувство вы испытываете чаще всего.
* За что на вас обычно сердилась ваша мать?
* Как она на вас сердилась? Каковы были ваши ответные чувства?
* За что на вас обычно сердился ваш отец?
* Как он на вас сердился? Каковы были ваши ответные чувства?
* Что вам больше всего не нравится в себе?
* Опишите, какое неприятное чувство вы испытываете чаще всего.
* Что бы вы назвали «райской жизнью»?
* Что бы вам хотелось изменить в поведении матери, если бы можно было изменить прошлое?
* Что бы вам хотелось изменить в поведении отца, если бы можно было изменить прошлое?
* Если бы вы были волшебником, что бы вы пожелали изменить в самом себе?
* Чего вы больше всего хотите от жизни?
* Как вы считаете: вам в жизни везет или вы – неудачник?
* Как вы думаете, в каком возрасте вы умрете?
* Что напишут у вас на могиле?

Этот вопросник может многое рассказать о характере Вашего жизненного сценария. Возможно, Вы заметите четкую связь между Вашим нынешним мышлением, чувствами, поведением и впечатлениями, полученными в раннем детстве.

Если Вы определите ключевые моменты своего сценария, то получите важные сведения о том, почему Ваша жизнь сложилась именно так, а не иначе.
Мы не будем писать, что надо делать в-четвертых, в-пятых и т. д. Потому что каждый человек индивидуален, и каждый берет на себя ответственность за свою жизнь. Каждый сам определит, что делать дальше. Недаром слово «ответственность» содержит в себе корень «ответ», который в буквальном и переносном смысле поможет Вам измениться в нужную сторону.

Успехов Вам!

10

Вторая сигнальная система и ее физиологические механизмы.  Шичко Г. А., Ленинград, 1969 год.

11

http://www.therapy.by/articles/upravlen … _mislyami/

12

http://www1.k9webprotection.com/


Вы здесь » САОН » Информационный фонд » Подборка ссылок