Если под застоем ты подразумеваешь ощущения тяжести в паху, то, конечно, причина этому - фантазии. Фантазии, возбуждение без женщины крайне вредны для организма. Лично мне понадобилось немало времени, чтобы избавиться от тяги к фантазиям. Сразу мне это не удалось. Мозг перестраивается постепенно. От того, что ты сегодня осознал вред фантазий, тяга фантазировать не пройдет. Необходимо изучать материалы о вреде фантазий. Необходимо воспитывать в себе спокойное отношение к объектам возбуждения, которые встречаются в повседневной жизни. Видишь откровенно одетую женщину - естественно, организм на это реагирует. Это нормально, так организм устроен. Однако, ненормальна одержимость. Ненормально задерживать взгляд, если не собираешься совершить половой акт. Ненормально искать источники возбуждения. На мой взгляд, очень важно воспитывать в себе спокойствие. Однако, по моему опыту, это лишь одна сторона работы. И борьба с фантазированием не принесет никакого успеха, если не искоренять причины, по которым возникает тяга фантазировать. Бороться нужно, но одной борьбой не победить. Мало одергивать себя, мало переключать мысли, мало отводить взгляд, мало пресекать фантазии. На все это тратится воля, энергия, сила, ресурс, которые имеют свойство заканчиваться. Чтобы избавиться от фантазий, необходимо так изменить свою жизнь, чтобы организм не требовал фантазии. И на мой взгляд, именно образ жизни играет тут решающую роль. Не претендую на истину в последней инстанции, однако, по моему опыту, онанизм, зависимое поведение, фантазии напрямую связаны с образом жизни. Являются характеристикой образа жизни. Лечение зависимого поведения - изменение образа жизни. Лечение нервного расстройства в своей основе должно иметь формирование соответствующего здорового образа жизни. Избавление от фантазий возможно лишь при корректировке образа жизни. Мы живем, как жили раньше. И думаем, что наши потребности изменятся. Это неверно. Потребность в фантазиях останется такой же, какой была, если наша жизнь остается такой же, какой была. Как именно изменить образ жизни это - конечно же, индивидуальный вопрос. В целом, опять же, по личному опыту, онанизм выражает несоответствие образа жизни, который мы ведем, тому образу жизни, который нам подходит по ценностям, складу личности. Мы онанируем, потому что живем несвоей жизнью. Это тяжелейшая боль для психики. Чтобы не сойти с ума, мозг врубает фантазии. Чтобы кукушка не уехала. А поллюции, на мой взгляд, сложно предсказуемы. Я бы не придавал им большое значение. Убеждения и ценности так же должны быть здоровыми. Привычка фантазировать о сексе - плохая привычка. Привычка разговаривать о разврате - плохая привычка. Привычка ругаться матом - плохая привычка. Важно понимать это, тогда будет мотивация отказываться от этих привычек - они убивают нас. И важно понимать, что спокойное отношение к половой теме это не нечто особенное. Это, как раз, нормальное свойство нормального человека.

вы меня только не забрасывайте камнями, но если месяц ты не д****шь и боишься застоев, то зачем эти игры в монаха - займись нормальным сексом с нормальной девушкой. СЕКСОМ. емае. только не спрашивай где и как ее найти. а смысл просто жить и ждать срыва чтоли?? появился застой - ищи женщину..

Ты противоречиво рассуждаешь товарищ,помоему.Взгляни на то что ты написал,когда не тянет,то застоя никакого быть не должно,если у тебя в порядке все в физиолгическом плане.Застой появляется в том случае когда ты слишком акцентируешь внимание на симптомах онаниста.Так называемые по личному мнению симптомы это фантазирование,акцентирование внимания во время эрекции,одержимость вопросами противоположного пола,безудержное желание найти девушку и т.п.