САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Возвращение к основам


Возвращение к основам

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Онанизм - сложное явление. В прошлом я считал, что уже победил онанизм. У меня была собственная методика преодоления онанизма, затем появилась девушка, с которой я был счастлив, а затем все было разрушено. Итак, чуть более подробно. После моей регистрации на АнтиО в 2012 году (под другим ником, не хочу писать под каким) я стал успешно использовать Программу 12 Шагов, которую я адаптировал под онанизм, параллельно я внедрял новые установки в свое подсознание, беря кое-какие тезисы из методики "Легкий способ бросить мастурбировать", написанный по мотивам "Легкого способа бросить курить" Аллена Карра. Тут нужно сказать, что я, будучи заядлым онанистом, практически не мог создать отношений с девушкой, правда, у меня уже был совместный опыт жизни с девушкой около двух с половиной лет. Но на тот момент, имея хорошие деньги, т.е. хорошо зарабатывая, я жил одиноко около 6 лет. Я стал понимать, что причина моего одиночества и неспособности найти девушку чисто психологическая. В связи с этим я очень сильно изменил некоторые тезисы "Легкого способа", дописав собственный комментарий, в котором создавал убеждения, которые бы подталкивали к поиску девушки. Ну и третий элемент моей методики - сам поиск девушки. Я стал периодически встречаться с девушками. Свидания назначал, находя девушек через сайты знакомств.

Ну и через 5 месяцев я нашел свою любимую. Вот поэтому я стал счастливо жить без онанизма, считая, что я навсегда победил эту зависимость. Но... случилось непредвиденное. Я потерял деньги плюс исчезли источники дохода, мне пришлось расстаться с девушкой.  Это была осень 2014 года. А уже 2-го января 2015 года я смотрел порно и кончил от перевозбуждения. Что стал делать регулярно, хотя и редко. И только в августе 2016 года я все же сорвался в физический онанизм. После чего начались мои безуспешные попытки бросить это пристрастие. Как ни странно, но моя методика, которую я успешно применил в 2012 году перестала работать. Я стал разбираться, почему это так. И понял. Во-первых, я потерпел финансовое фиаско, поэтому в новых условиях, я не мог себе позволить встречаться с девушками. И это чисто по финансовым обстоятельствам. А во-вторых, первые пять месяцев моего воздержания в 2012 году, пока я еще не нашел девушку, я, во избежание срывов в онанизм, посещал салоны эротического массажа (СЭМы). Правда, я считал, что это просто что-то вроде предохранительного клапана от срыва в онанизм. Но однако без этого предохранительного клапана, который я использовал в 2012 году, в новых обстоятельствах я не мог воздерживаться от онанизма. У меня случались срывы, которые переходили в запои. А только применения 12 Шагов оказалось не достаточно, без ухищрений (посещения СЭМов), которые я успешно использовал раньше, я продолжал срываться в онанизм, когда уже в начале этого года потерял всякую надежду.

2

Переосмысление проблемы онанизма

В связи с этой немного печальной историей, когда я стал Победителем АнтиО и успешно прожил 2 с половиной года без онанизма, а затем снова сорвался, да так, что потерял всякую надежду, у меня стало складываться понимание, что проблема онанизма несколько глубже, чем то мое понимание, которое у меня сложилось в 2012 году. Вот об этом я и хочу написать несколько строк. Итак, в соответствии с Правилами Трех НЕ, сформулированными Арч Энеми на сайте АнтиО, чтобы успешно бросить онанизм, нужно не только перестать заниматься физическим онанизмом и смотреть порно, но нужно также перестать фантазировать на эротические темы. Вот с третьим пунктом у меня были проблемы с самого начала. Я не смог преодолеть эротические фантазии, и когда они становились сильными и настойчивыми я просто ехал в салон эротического массажа (СЭМ), где успешно сбрасывал накопившееся сексуальное напряжение. И это мне позволяло успешно воздерживаться дальше. Тут нужно сказать, что с появлением в моей жизни девушки и соответственно секса, нужда в том, чтобы сбрасывать напряжение через СЭМы отпала. И я считал, что СЭМы - это просто промежуточный этап от онанизма к отношениям и сексу с любимой девушкой.

Поэтому, наверное, я вынужден признать, что в своей методике 2012 года я онанизм вначале заменил СЭМами, а затем сексом с девушкой. Другими словами, я не научился воздерживаться всухую, и наверное, это невозможно, если не научиться останавливать эротические фантазии. Нужно сказать, что я посещал СЭМы, когда эротические фантазии усиливались, и это служило предохранительным клапаном от срыва в онанизм. И посещение СЭМов у меня происходило в среднем один раз в неделю - полторы. Это позволяло мне восстанавливать психику и силы, так как онанировал я гораздо чаще, будучи запойным онанистом. И, все же, таким образом, у меня возникла зависимость от посещения СЭМов, а позднее от секса с девушкой.  Вот это осмысление настоящих причин срыва я сделал только в последнее время. Раньше я искренне считал, что причина срыва в онанизм - это ухудшение финансовых обстоятельств и мое расставание с любимой девушкой. А сейчас я считаю, что моя методика была несовершенной, так как она зависела от посещения СЭМов, а в дальнейшем от секса с девушкой.

3

Вчера и сегодня жесткая ломка. Держусь чуть больше недели. Ничего не могу делать, трудно даже смотреть фильмы и сериалы, не говоря о том, чтобы что-либо читать. На данный момент нет одержимости ума эротическим фантазированием, иначе бы уже давно сорвался. Постоянно возникают мысли на тему онанизма или просмотра порно. Тягостное состояние, переживаю мучения. Скучно. Апатия и прострация. Вечером постараюсь выбраться на прогулку. Встречусь с друзьями и развеюсь. Состояние ломок нужно просто изжить. Это похоже на отмывание кармы.

Начал читать книгу Дроздова о методе Шичко. Дается с трудом, так как там в основном написано о вытрезвлении алкоголиков и пьяниц. Но все же понемногу читаю. Метод возможно интересный. Приходят мысли, что возможно, его будет сложно адаптировать под онанизм. Хорошо бы если бы Шичко лечил своим методом не только алкоголиков, но и онанистов. Но... тогда об этой проблеме вообще никто не знал. Я думаю, что уже в то время было полно онанистов, но они мастурбировали тихо, и поэтому никто не понимал, что такая проблема вообще существует.

4

Punisher написал(а):

Состояние ломок нужно просто изжить.

Есть весия, что ломка это результат нарушения процессов синтеза дофамина и уменьшения количество соответсвующих ему рецепторов. Т.е. пока рецепторы не восстановятся и синтез дофамина не восстановится, будет ломка. Это порядка 10 дней, хотя я не знаю, почему именно 10 дней. Я бы говорил минимум о 2 неделях.

Punisher написал(а):

Начал читать книгу Дроздова о методе Шичко. Дается с трудом, так как там в основном написано о вытрезвлении алкоголиков и пьяниц.

Перечитывал раза 3 полностью, и не помню сколько раз фрагментами. Пожалуй, это лучшее, что написано о методе Шичко. Чтение, прямо скажу, тяжёлое. Сейчас я нашёл ещё материалы по Шичко, в том числе его научный отчёт. Несколько статей Шичко уже на форуме. Аналогии с онанизмом самые прямые. Не нужна даже адаптация. Лучше почитать то, что уже написано, а в ходе обсуждений на форуме провести аналогии с онанизмом.

5

Maestro написал(а):

Есть весия, что ломка это результат нарушения процессов синтеза дофамина и уменьшения количество соответсвующих ему рецепторов. Т.е. пока рецепторы не восстановятся и синтез дофамина не восстановится, будет ломка. Это порядка 10 дней, хотя я не знаю, почему именно 10 дней. Я бы говорил минимум о 2 неделях.

Все же сорвался в прошлый раз. Получилось продержаться 11 дней. Был в подавленном настроении из-за срыва. Сейчас начал новый отсчет. Держусь 6 дней.

Maestro написал(а):

Перечитывал раза 3 полностью, и не помню сколько раз фрагментами. Пожалуй, это лучшее, что написано о методе Шичко. Чтение, прямо скажу, тяжёлое. Сейчас я нашёл ещё материалы по Шичко, в том числе его научный отчёт. Несколько статей Шичко уже на форуме. Аналогии с онанизмом самые прямые. Не нужна даже адаптация. Лучше почитать то, что уже написано, а в ходе обсуждений на форуме провести аналогии с онанизмом.

Как мне кажется метод Шичко достаточно сложно адаптировать под онанизм. Однако я сделал попытку соединить метод Шичко с методом Алена Карра. В пятницу и субботу (всего потратил около 24 часов) на прошлой неделе накидал кучу цитат из Аллена Карра. Сейчас пытаюсь что-то заучивать и повторять перед тем, как уснуть.

6

Punisher написал(а):

Как мне кажется метод Шичко достаточно сложно адаптировать под онанизм. Однако я сделал попытку соединить метод Шичко с методом Алена Карра. В пятницу и субботу (всего потратил около 24 часов) на прошлой неделе накидал кучу цитат из Аллена Карра. Сейчас пытаюсь что-то заучивать и повторять перед тем, как уснуть.

Карра надо подробно разобрать. Сделаем.
Почему Шичко не адаптируется под онанизм? Я читал Дроздова. Там в сущности то же самое, что и с онанизмом. Мастурбационная программа в сознании. Которая сформирована усилиями промастурбационных программистов - представителей порноиндустрии, сексологической мафии, спецслужб США, ведущих информационную войну на уничтожение российского генофонда. И, я уверен, существует "партия содомитов", то есть идейных извращенцев, среди которых немало фанатиков. Кроме того, происходит стихийное программирование, благодаря распространённым предрассудкам, что надо потерять девственность в 12 лет и переспать со всеми с кем сможешь, смотреть порнуху, мастурбировать и т.п. человеческая глупость. Там аналогии просто зеркальные. "Не выпил - не мужик", "алкоголь полезен в определённых дозах"... Аналогии с онанизмом можешь провести сам.
А метод Шичко используют для всего чего угодно, вплоть до восстановления зрения. Принцип простой - работа со словом во всех его формах - слышать, читать, писать, произносить мысленно, вербализовывать.

7

Привет. Узнал. Помню тебя. Уважаю твою настойчивость. Удачи тебе.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Возвращение к основам