САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Дневник Habstract


Дневник Habstract

Сообщений 31 страница 34 из 34

31

Habstract написал(а):

Ребята, какие советы по выходу из запоя? Никак не могу нормально сконцентрироваться на методике, постоянные ночные срывы

Чтобы выйти из запоя - из него надо хотеть выйти. ))) Попробуй пить успокоительное, типа экстракта валерианы, или новопассита. Через какое-то время подействует. Курс 2 недели, потом перерыв. Чисто поведенчески. Не спи обнажённым. Если есть старые джинсы, которые носишь по дому - спи в них.

32

Смена обстановки на неделю может помочь. Какой-нибудь поход или поездка в отпуск на отдых либо к родным людям.

33

В руках теперь кнопочный телефон, купил новопассит, начал пить, буду спать в одежде. Может поможет.
Дней 5 пройдет, начну методику

34

Habstract написал(а):

буду спать в одежде.


Я всегда сплю в одежде,для меня это норма.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Дневник Habstract