САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Пора побеждать (как и самый первый пост ...)


Пора побеждать (как и самый первый пост ...)

Сообщений 1 страница 27 из 27

1

Всем привет! Зашел сюда с антио.ру, являюсь модератором там. Начал борьбу 2.5 года назад, за это время продержался первый раз 9 месяцев 16 дней, второй срок 9 месяцев 14 дней. Очень многое осознал, составлял цели и шел к ним, был близко к победе над пороком. На данный момент борьба временно приостановлена, причины не в онанизме (в ЛС напишу).

Если кратко о себе, то: основная мотивация - вера в Бога. Вторичная заключается в постановке целей, осведомленности о вреде онанизма, спорте (очень люблю спорт, профессионально занимаюсь плаваньем, кроме этого делаю упражнения и в теплое время бег). Основная цель - стать уверенным в себе, сильным духовно и физически, укрепить здоровье и особенно нервную систему, добиться поставленных на время задач (куда входит и победа над онанизмом и другими пакостными пороками).

Что касается онанизма, то я не считаю его главной проблемой. Онанизм, именно навязчивый и приносящий заметный вред, мешающий жить - это следствие, а не причина. Избавившись просто от онанизма при этом ничего не делая, проблемы не уйдут, НО, ничего не делая от него и не избавишься. Поэтому борьба с онанизмом это всегда борьба и с остальными пороками. Я рад что попал на антио и начал борьбу с онанизмом, которая быстро переросла в глобальное саморазвитие. Ведь иначе я мог бы так никогда и не взяться за голову ...

Для себя я понял, что вред наносит только частый онанизм (от 2-4 раз в неделю), но опасность в навязчивости и зависимости, так этот "умеренный онанизм" переходит в ежедневный, а потом в убойный. И именно поэтому (даже не учитываю того, что онанизм является грехом), любой онанизм - противопоказан! И это я рассмотрел только физическую сторону вреда, не беря духовную и личностную. Как онанизм действует на здоровье можно очень долго говорить, но прежде всего, я думаю, онанизм поражает нервную систему, потом сердечно-сосудистую. Как я себе представляю победу над онанизмом? Первый критерий - срок без онанизма и намеренных, длительных просмотров порно больше 10 месяцев, больше около 4-5 месяцев без длительных фантазий. А так, победа имеется в виду даже не над онанизмом, а над зависимостью от онанизма и порно. То есть полное исчезновение порно-образов из головы, порно-ломок, и в последствии вообще забыть о том, что можно этим заниматься. Ломки естественно будут и они должны приходить, но как приходить, так и уходить - этот процесс должен стать не мешающим жизни и не привлекающим усиленного внимания, контроль должен быть автоматическим и неосознанным. Вот это и есть победа над онанизмом.

Хочу выразить огромную благодарность Арчу за вклад в информационный фонд, за ценнейшие статьи. Если взять людей, кардинально повлиявших на мою жизнь, а их всего 4 включая родителей, то туда входишь и ты. Огромное спасибо тебе!

"Второе дыхание есть у всех, третье - только у чемпионов" - поэтому я сделаю все, для того чтобы в третий раз уже окончательно победить и достичь цели. Больше информации об о мне в дневнике. Желаю всем скорейшей победы над онанизмом и вообще побед в жизни! Удачи!

2

Sportsman
Привет, помню тебя по АнтиО. Ты правильно понимаешь проблему. Однако, мы пойдём дальше. Перевожу в Участники.

3

Для себя я понял, что вред наносит только частый онанизм (от 2-4 раз в неделю), но опасность в навязчивости и зависимости, так этот "умеренный онанизм" переходит в ежедневный, а потом в убойный.


Ты неправильно понял. Вред наносит любой акт онанизма. Просто вред может быть разным. Допустим от 1 раза в неделю ты не познакомишься с девушкой, с которой мог бы, если бы не о. Это тоже вред, и не такой уж и небольшой, как может показаться сторонникам "борьбы с развратом".

Просмотр порно - тоже теряешь мужскую энергию, живешь в фантазиях.

А частый онанизм это уже ненормальное хроническое состояние, из которого надо выходить. Надо научиться бороться с запоями (в т.ч. с теми когда кончил 1 раз, но до этого час смотрел порно - это тоже запой, просто однодневный). Чтобы даже сорвавшись ты не возвращался в это состояние.

Потом, надо бороться с каждым желанием посмотреть порно. Нельзя бросить то, что ты вожделеешь. В принципе, могу более подробно написать, но для начала хватит.

Добро пожаловать на форум.  :flag:

Отредактировано Salem (2014-12-22 22:37:50)

4

Salem написал(а):

Вред наносит любой акт онанизма. Просто вред может быть разным. Допустим от 1 раза в неделю ты не познакомишься с девушкой, с которой мог бы, если бы не о. Это тоже вред, и не такой уж и небольшой, как может показаться сторонникам "борьбы с развратом".
Просмотр порно - тоже теряешь мужскую энергию, живешь в фантазиях.
А частый онанизм это уже ненормальное хроническое состояние, из которого надо выходить. Надо научиться бороться с запоями (в т.ч. с теми когда кончил 1 раз, но до этого час смотрел порно - это тоже запой, просто однодневный). Чтобы даже сорвавшись ты не возвращался в это состояние.)

99% людей д***ат, и только 1% борются. И большинство первых просто не зацикливается на онанизме, поверь, они потом встречаются с девушками, заводят детей - но это НЕ мой путь, хотя бы потому что это не путь сильных, и к тому же такой путь шаткий, в любой момент можно скатиться. Не думайте, я - КАТЕГОРИЧНЫЙ АНТИОНАНИСТ, презираю любой онанизм. А то что я писал, просто хотел разложить по полочкам и сказать только факты. Кроме того я верю в Бога.

Срыв на большом сроке вызывает запой несколько из-за самого акта онанизма и возобновления зависимости, а из-за депрессии, из-за морального падения на почве срыва.

5

Sportsman написал(а):

99% людей дрочат


Правила форума

10,1) На всей территории форума категорически запрещено слово "дpочить" и все производные от этого слова.

6

Maestro, ок буду знать.

7

Срыв на большом сроке вызывает запой несколько из-за самого акта онанизма и возобновления зависимости, а из-за депрессии, из-за морального падения на почве срыва.

Там не только моральное падение, но влияет еще и то, что после воздержания организм укрепился. Однако, однажды мне удалось избежать запоя, я сорвался на сроке в 19 дней, 1 раз (правда срыв был запойного характера - перед срывом 1-2 часа лазал по порносайтам, потом был очень неприятный дискомфорт) и после этого еще 25 дней чистого нофапа.

8

Salem написал(а):

Там не только моральное падение, но влияет еще и то, что после воздержания организм укрепился. Однако, однажды мне удалось избежать запоя, я сорвался на сроке в 19 дней, 1 раз (правда срыв был запойного характера - перед срывом 1-2 часа лазал по порносайтам, потом был очень неприятный дискомфорт) и после этого еще 25 дней чистого нофапа.

Как ни крути, но чем с большей высоты упадешь - тем больнее. Я кстати считаю что люди, которые борются с пороком больше года и то держаться - то срываются, без запоев, в итоге держаться не больше 2 месяцев - на самом деле занимаются классическим умеренным онанизмом. Я не скажу что они в этом виноваты, таким образом ведь можно восстанавливать здоровье, НО победить так невозможно. Просто нужна очень мощная мотивация для первого толчка, даже не мотивация (мотивация - это 1-4 месяца), а система мотиваций. И еще чтобы эта мотивация была настолько мощной, чтобы не погасла после первого срыва на большом сроке.

Я может быть плохо наблюдал, но пока не видел победителей кроме "пришел-победил", т.е которые победили после второго или тем более третьего падения на больших сроках. После третьего срыва точно еще никто не вставал, или даже до него не доходило. Плохая конечно статистика в этом плане, так как быстрая победа с первого раза легко поддается объяснению ...

Обидно конечно что мне нехватило 1-2 месяцев для исправления этой статистики, но я сам в этом виноват и в обеих сроках воздержания, с 7-8 месяца воздержания уже готовился срыв, то есть я был уже обречен на это рано или поздно, и поэтому считаю 10 месяцев/1 год воздержания все же сроком победителя, потому что тупо через силу воли / просто желание столько держаться невозможно.

Отредактировано Sportsman (2014-12-23 23:14:57)

9

Я вообще стремлюсь перестать мыслить категорией срока. Это навязано "известным форумом". Для меня это тупик. Бросать надо не ради цифр на счетчике, а ради перемен в жизни. Красивые даты, синдром сброшенного счетчика - относятся туда же.

Для меня на данный момент важен только сегодняшний день. И он должен быть чистым.

10

Salem написал(а):

Я вообще стремлюсь перестать мыслить категорией срока. Это навязано "известным форумом". Для меня это тупик. Бросать надо не ради цифр на счетчике, а ради перемен в жизни. Красивые даты, синдром сброшенного счетчика - относятся туда же.

Для меня на данный момент важен только сегодняшний день. И он должен быть чистым.

Согласен в том что не надо зацикливаться на счетчике, я честно говоря во время борьбы вспоминал о нем только во время ломок, ради доп.мотивации.

Можно стараться держаться ради сегодня, можно ради какого-то срока, можно с мыслью что бросил навсегда. - Все это методы борьбы, у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

11

Мне кажется твоя ситуация это и есть синдром сброшенного счетчика в чистом виде. Тебе срочно надо забыть об этих сроках и начать борьбу с чистого листа. Главная цель - прожить сегодняшний день чисто и без порока.

12

Salem написал(а):

Мне кажется твоя ситуация это и есть синдром сброшенного счетчика в чистом виде. Тебе срочно надо забыть об этих сроках и начать борьбу с чистого листа.

Возможно и так. Насчет продержаться сегодня - те же яйца только в профиль, я считаю. Будет такое же зацикливание на онанизме.

Отредактировано Sportsman (2014-12-24 21:28:30)

13

Надо учиться именно ЖИТЬ без онанизма. В этом дело. Но лично мне тяжело становится на сроках больше месяца. Но это все наркоманские отговорки. Мы не в средние века живем, мы же можем сами себе пару выбрать! Не хочешь встречаться с девушкой? Значит выбираешь путь онанизма, автоматически. [это я скорее себе, а не тебе, но, думаю, для тебя это тоже актуально.] Я не верю, что третий путь есть, если исключить места вроде армии и глухой деревни. У нормального человека должны быть отношения. Тебе 17 лет, я в твоем возрасте пытался завести, но не хватило напора, и роль порнозависимости в этом переооценить нельзя.

И да, я пишу НЕ про секс. Большая ошибка экс-онаниста считать, что секс сразу все исправит. Отношения нужны для мотивации, в т.ч. духовной.

Отредактировано Salem (2014-12-25 02:43:25)

14

Sportsman, ответь ЛС

15

Ты как? Заходишь регулярно, но ничего не пишешь..

16

Если кто меня помнит, то всем привет. Я хотел отписаться еще в прошлом году, но хотел сперва начать восстанавливаться. Этого к сожалению так и не произошло ... Усилились проблемы с нервной системой, психикой. Я обращался к психотерапевту (уже бывал там раньше) и та перенаправила меня к психиатру. Я в начале отказался, но спустя время все только усугубилось, причем намного. Сейчас я лечусь в психиатрическом отделении, уже больше месяца, и в больнице лежал. Доктор поставил диагноз - обсессивно-компульсивное расстройство (окр / тяжелейший невроз навязчивых состояний) и еще 3 типа невроза, и расстройство мышления. Я захотел отписаться, потому что мне нелегко сейчас. Слабость от приема препаратов тоже очень сильно сказывается. Что касается онанизма, то было не до этого. Прикол в том, что я даже заниматься им не мог нормально из-за психического заболевания. Максимально за это время 25 дней без онанизма. Пока что то занимаюсь, то нет. Не до этого еще пока, не до борьбы.

Но я хочу сказать, что я ни капли не поменял свое отношение этому делу. А блуд, похоть еще больше возненавидел за это время, может потом расскажу подробно. Наши дороги с похотью разойдутся, рано или поздно, но навсегда.

Я же буду лечиться и восстанавливаться, психику и себя в целом. Мои мечты все те же.
Отписываться еще буду по возможности.

17

Тебя помнят. Мало пишем, потому что все в реале, в первую очередь, живем. Но помним тебя.

18

База написал(а):

Тебя помнят. Мало пишем, потому что все в реале, в первую очередь, живем. Но помним тебя.

Спасибо! На АнтиО (извиняюсь если нельзя упоминать) как я увидел мало кто помнит ... А поддержка мне сейчас нужна конечно. Но я сам виноват, что до такого дошло. Кстати вчера выписали из психиатрии, теперь только курс препаратов и беседы с доктором.

19

Ну а как самочувствие? Лечение улучшило самочувствие?

20

База написал(а):

Ну а как самочувствие? Лечение улучшило самочувствие?


Еще бы. В плане остальных 3 неврозов пока никак, но в плане ОКР (навязчивые состояния) очень заметно. Обычно когда идет речь об ОКР, то кто знает что это представляет излишнее мытье рук или перепроверку света/утюга ... Я и через это прошел в самом начале, но потом я больше 4 месяцев не мылся, не мог нормально есть (похудел на 14 кг), спать, вообще находиться (постоянные ритуалы, преследования навязчивые и т.д). Но доктор говорил что будем лечить невроз в целом, но в начале именно навязчивых состояний. Параллельно я пью еще транквилизаторы для спокойствия, вот скоро доктор должен назначить еще и антидепрессанты, тогда может будет получше.

Отредактировано Sportsman (2017-05-14 17:20:05)

21

Sportsman написал(а):

Я и через это прошел в самом начале,


ОКР у меня тоже есть частично,но я пока справляюсь с этим делом сам,ухудщения вроде не наблюдается такого явного ) Желаю скорейшего выздоровления Товарищ! Главное понять,что большая часть мыслей в нашей голове абсурд и никакой логики .)

22

Samson написал(а):

ОКР у меня тоже есть частично,но я пока справляюсь с этим делом сам,ухудщения вроде не наблюдается такого явного ) Желаю скорейшего выздоровления Товарищ! Главное понять,что большая часть мыслей в нашей голове абсурд и никакой логики .)

Спасибо! Да вот это верно, что не нужно привязываться к каким-то мыслям и носиться с ними. Но это я уже понял, правда после лечения.

23

Самочувствие еще плохое из-за побочных действий нейролептиков (слабость, тахикардия). Но доктор перевел недавно на те, которые дают меньше слабости, посмотрю как будет действовать.

24

Извини за вопрос, но почему ты перестал мыться?

25

Salem написал(а):

Извини за вопрос, но почему ты перестал мыться?

Отвечу. До этого я мылся сначала по 3 часа, потом по 5 и даже по 7 часов. Мне нужно было тщательно (навязчиво) мыть каждый участок кожи, если что перемывать, трудно было переходить от одного действия к другому (так и во многом другом), лезли часто разные навязчивые мысли. А потом я просто забил на это, как и на многое другое, но легче не становилось и заболевание только прогрессировало ... Сейчас я слава Богу могу более или менее нормально купаться и делать другие дела, но все равно еще не норма.

26

У меня до такой степени не доходило, но у меня тоже есть иппохондрия и я лично понял почему она появилась. Точнее как вариант того из-за чего. Но тут расписывать пожалуй не буду

Но у меня было такое что допустим я помыл себе половые органы - мою руки, тронул кран - мою руки.

Но сейчас, к счастью, прошло. Единственное до сих пор иногда "залипаю" на мытье рук и мою по 2 раза или даже по 3, а надо 1.

Навязчивые мысли у меня тоже были, причём при воздержании это сильнее чем без него. Это не как оправдание о., а просто констатация факта. Да и воздерживался я во многом неправильно, накручивая нервное напряжение на пустом месте.

Отредактировано Salem (2017-05-31 00:39:36)

27

Salem написал(а):

Но у меня было такое что допустим я помыл себе половые органы - мою руки, тронул кран - мою руки.
Но сейчас, к счастью, прошло. Единственное до сих пор иногда "залипаю" на мытье рук и мою по 2 раза или даже по 3, а надо 1.

У меня тоже самое было, называется навязчивые движения (компульсии). Но потом переросло в целое расстройство (обсессивно-компульсивное). Сам по себе это не тяжелый психический диагноз, но у меня запущенная и как сказал доктор тяжелейшая его форма. А по скольку у меня еще и ипохондрический, неврастенический невроз, в начале было подозрение на шизофрению. Психотерапевта я вообще напугал своими симптомами, но доктор за счет своего опыта отверг все худшие психические заболевания.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Пора побеждать (как и самый первый пост ...)