САОН

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Дневник "Люка Скайуокера"


Дневник "Люка Скайуокера"

Сообщений 1 страница 30 из 62

1

Начинаю вести свой дневник. Каким образом буду вести - пока не имею понятия, каких-то конкретных планов в своей жизни пока нет, кроме как избавления от своих зависимостей.
Вот список моих пристрастий:
- Онанимзм, просмотр порнографии
- ем много сладкого, фастфуд
- компьютерные игры
- фантазирование(имею в виду не только на эротическую тему, а вообще - часто очень думаю то о прошлом, то о будущем, витаю в облаках)
- бесцельное пребывание в интернете
Реальной зависимостью для меня является все-таки о. и все что с этим связано, все остальное - скорее привычки, от которых можно избавиться силой воли, или найти для себя другие более полезные занятия. Это предстоит проверить на практике.

2

Итак, поняв, что самостоятельно освободиться от зависимого поведения я не могу, для начала я решил прибегнуть к программе "12 шагов". Но у меня возникли проблемы с пониманием самой методики и каким образом по ней действовать, так что если кому-то это интересно, можем обсудить)

Отредактировано Luke Skywalker (2014-12-18 23:08:47)

3

я бы все-таки ввел в правила, чтобы в первом посте дневника (или в профиле юзера) был бы указан возраст
так будет яснее, с кем общаешься

Отредактировано Атлант (2014-12-18 23:21:32)

4

Атлант написал(а):

я бы все-таки ввел в правила, чтобы в первом посте дневника (или в профиле юзера) был бы указан возраст
так будет яснее, с кем общаешься

Отредактировано Атлант (Сегодня 23:21:32)

Извини, забыл. Мне 20 лет, живу с родителями, студент, учиться не нравится и не интересно) С девушками серьезных отношений не было)

5

Скоро ложусь спать. У меня нарушенный режим сна, так что постараюсь исправить его, ложиться не глубокой ночью и в одно и то же время. Совсем уж рано не получится, так как люблю по ночам футбол смотреть, да и в целом атмосфера тишины и одиночества в это время суток мне нравится, нравится бодроствовать и никто тебя не отвлекает от дел. Буду ложиться каждый день хотя бы на 10 минут раньше, чем в предыдущий. Сегодня время отбоя - 2:30

Хорошая цитата, для участников форума на мой взгляд подходит:
"Мне ничего в этом мире не принадлежит. Все, что я имею, рано или поздно я потеряю. Но если мне ничего не принадлежит, тогда мне нечего терять, а раз так, то страх тут же исчезает."

6

Бог уже определил для тебя путь, наиболее счастливый путь конкретно для тебя, не выдумывай себе другой, зачем тебе эти страдания? Усмири свое ЭГО. (Luke Skywalker)

7

Вчера лег около 3-х, так уж получилось, не успел все дела доделать. Проснулся часов в 12.
Сегодня лягу в 2-2:30, не позже.
Желания заниматься онанизмом и желания смотреть п. - нет. Зато есть желания витать в облаках и искать для себя удовольствие) которого сейчас в жизни не хватает. Чувства и эмоции по-прежнему берут верх. Пытаюсь учиться в любых ситуациях быть спокойным и осознанным, главное не сходить с этого пути.

8

Режим сна налажен ^___^ Ложусь в 23-00, встаю в 6-00.
Из нерешенных проблем выделю частые упадки настроения, хаотичные эмоции. К сожалению, просто воздержанием в несколько месяцев эту проблему не решить.

9

У меня есть проблема - не могу изменить питание. Тянет на не очень хорошую пищу. Что думаете по этому поводу?) Сладкое, мясо, фаст-фуд и т.д не очень хорошо влияют на меня, это я хорошо чувствую, но как быть со своими желаниями?

10

Luke Skywalker, не поддавайся ему и старайся питаться правильно.

11

Наверно у каждого когда-нибудь наступит такое время, когда порно уже не интересно. И чтобы смотреть это - необходимо себя заставлять. Кажется, у меня наступил такой момент.

12

Luke Skywalker написал(а):

Наверно у каждого когда-нибудь наступит такое время, когда порно уже не интересно. И чтобы смотреть это - необходимо себя заставлять. Кажется, у меня наступил такой момент.

Расскажи подробнее. Какой у тебя срок воздержания?

13

TOTAL написал(а):

Расскажи подробнее. Какой у тебя срок воздержания?

Вчера пробовал смотреть порно, интереса не вызвал, хотя тело еще на него реагирует привычным образом, но намного слабее.
До этого смотрел неделю назад, и уже в тот момент начались определенные изменения, как-будто начал рассматривать это под другим углом. Правда тогда я хотел смотреть.
До этого было еще неделю назад, тогда все было как раньше. И даже большой срок воздержания не помогал воспринимать порно более спокойно.
Сейчас от таких видео смешно становится)

14

Как можно что-то не любить в этом мире, если все частицы, все живое и мертвое, все хорошее и плохое, будь то Христос или Люцифер - произошли из ОДНОГО?

15

Luke Skywalker написал(а):

Как можно что-то не любить в этом мире, если все частицы, все живое и мертвое, все хорошее и плохое, будь то Христос или Люцифер - произошли из ОДНОГО?


Люк, не заморачивайся над этим. Это чрезвычайно глубокие вопросы. Если ты верующий, то помни (это мнение православного богослова, который вел у меня в институте курс христианской апологетики): "Нет абсолютного зла, есть лишь добро. Черти добрые, но по-своему".

Если ты не веришь, то лучше прими позицию материализма. Причем диалектического материализма. Тебе в помощь серия книг профессора Семенова Ю. И. "Введение в науку философию".

Не заморачивайся над тем, что не в силах изменить. Прими мир таким каким он есть.

16

James Bond написал(а):

Люк, не заморачивайся над этим. Это чрезвычайно глубокие вопросы. Если ты верующий, то помни (это мнение православного богослова, который вел у меня в институте курс христианской апологетики): "Нет абсолютного зла, есть лишь добро. Черти добрые, но по-своему".

Если ты не веришь, то лучше прими позицию материализма. Причем диалектического материализма. Тебе в помощь серия книг профессора Семенова Ю. И. "Введение в науку философию".

Не заморачивайся над тем, что не в силах изменить. Прими мир таким каким он есть.

Разве я заморачиваюсь?)
"Нет абсолютного зла, есть лишь добро. Черти добрые, но по-своему" - Я практически это и имел в виду!
Спасибо, буду принимать ВСЕ) Но и ты не забывай об этом)

17

Парни, напоминаю что обсуждение религиозных вопросов на форуме запрещено. Впредь буду удалять. Давайте заниматься реальными проблемами, а не демагогией.

18

TOTAL написал(а):

Парни, напоминаю что обсуждение религиозных вопросов на форуме запрещено. Впредь буду удалять. Давайте заниматься реальными проблемами, а не демагогией.

Демагогии не будет)

19

TOTAL написал(а):

Парни, напоминаю что обсуждение религиозных вопросов на форуме запрещено. Впредь буду удалять. Давайте заниматься реальными проблемами, а не демагогией.


TOTAL, не горячись. Тут и намека нет на религиозные споры. Я подумал, что Люк хочет углубиться в метафизические дебри. Этого не стоит делать - крыша может поехать. Но я оказался не прав. Он меня поправил.

Luke Skywalker написал(а):

TOTAL написал(а):

    Парни, напоминаю что обсуждение религиозных вопросов на форуме запрещено. Впредь буду удалять. Давайте заниматься реальными проблемами, а не демагогией.

Демагогии не будет)


Верно!

20

Все очень просто и понятно.

21

К сожалению, несколько лет попыток работы над собой были впустую. Или мне это кажется, может вполне естественно, что некоторых результатов приходится ждать длительное время. Просто часто хочу всего и сразу, и хочу очень многого. Не хватало полного принятия всех ситуаций и проблем, принятия правды такой, какая она есть. Не хватало человека с похожими взглядами на жизнь и мышлением, который мог бы беспристрастно посмотреть на мои проблемы. Возможно это и к лучшему.

22

Luke Skywalker написал(а):

К сожалению, несколько лет попыток работы над собой были впустую.

Пикап, эзотерика, инфобизнес, политология, сетевой маркетинг и многое другое что мы привыкли понимать как "саморазвитие" зачастую является бесполезной тратой времени.
Пути самореализации на самом деле интуитивно просты. Другое дело, что мы фактически "больны" онанизмом и эротоманией. Пока не вылечишься все попытки "взлёта" будут блокироваться.

23

TOTAL написал(а):

Пикап, эзотерика, инфобизнес, политология, сетевой маркетинг и многое другое что мы привыкли понимать как "саморазвитие" зачастую является бесполезной тратой времени.
Пути самореализации на самом деле интуитивно просты. Другое дело, что мы фактически "больны" онанизмом и эротоманией. Пока не вылечишься все попытки "взлёта" будут блокироваться.

Я написал "работа над собой", а не то что ты имел в виду.
Но в этом вопросе я с тобой согласен.

24

А в чем заключалась работа над собой?

25

TOTAL написал(а):

А в чем заключалась работа над собой?

Так сказать, расхлебывать кашу, которую заваривал в течении многих лет. На всех уровнях - физическом, ментальном, эмоциональном и т.д

26

Не, ну а конкретно, по шагам? Что делал и предпринимал? Тогда можно будет дать более объективную оценку "впустую" или нет.

27

Не в пустую. Просто ковыряться самому в таких вопросах получается гораздо дольше и сложнее, чем с помощью человека, который представляет, как решать подобные проблемы. Психолог\психотерапевт, например.

28

ЖБО - это, наверное, лучший материал из тех, что я видел, касающийся нашей проблемы.

29

По-прежнему не пришел к какому-то системному питанию. Не страшно, но питание - важный элемент для моей жизни. Пока в поисках.

30

Я пришел к выводу что есть большое число таких элементов, которые взаимно влияют друг на друга и должны образовывать паззл.
Вот смотри (пример): имея маленькую з/п и живя на съемной квартире ты врядли сможешь питаться ежедневно фруктами, йогуртами, орехами и т.д. А плохо питая организм ты начинаешь снижать свои показатели на работе. Вот такой вот своеобразный замкнутый круг, хотя это всего лишь два вычлененных для примера элемента, а в реале их множество и все замкнуты друг на друге по принципу домино
Именно поэтому так сложно изменить свою жизнь.


Вы здесь » САОН » Личные дневники » Дневник "Люка Скайуокера"